Présentation

[jade781]

Nouvellement retraitée, Je m'occupe avec plaisir de mes petits enfants, j'essaie dans la mesure de mes moyens physiques de marcher, danser, lire, visiter des musées.
Souffrant de fibromyalgie (et d'hypothyroidie), j'ai l'impression que le régime seignalet pourrait m'aider à avoir moins de douleurs et donc mieux profiter de la vie.

[Laurette]

Bonsoir Jade, sois la parmi nous !!

Tu as raison de venir nous rejoindre car l'émulation est très importante au démarrage de cette nouvelle alimentation (et tout autant pour la suite ).
La fibromyalgie répond très bien à l'alimentation hypotoxique (ou alimentation Seignalet), c'est la meilleure nouvelle de ta journée, je suppose ??!!
Commence déjà par exclure le gluten, le maïs et les laitages tous animaux de tes repas, ensuite....tu affineras les cuissons, les graines germées...etc.
Et tu pourras ainsi profiter de la vie et de tes petits-enfants, tu deviendras une jeune grand-mère en super-forme !
En attendant de lire le livre du Dr Seignalet : L'alimentation ou la troisième médecine...voici un petit condensé http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum ... 11285.html" onclick="window.open(this.href);return false;
Bon week-end et à très vite pour tes premières questions...

[mhub]

jade781
Tu as fait le bon choix pour tes petits enfants qui ne vont plus te reconnaître dans 6 mois !

[clementine79]

bonjour Jade

avec le temps libre de ta retraite ça va être plus simple à mettre en place, et tu vas retrouver la forme

à bientôt

[kate]

WELCOME JADE PARMIS NOUS

[marya]

Jade

et une retraitée de plus, bravo.
Tu vas te régaler avec cette alimentation, puis tu donneras de bonnes
habitudes à tes petits enfants. C'est tout benef.

[yin]

Bonjour Jade et parmi nous !

[PatrickS]

Bonjour Jade et

Tu as bien fait de t'installer ici , pour tes premières questions va voir là bas

la Grande Chambre => ICI<=
Quand tu seras un peu plus habituée (é) à l'Appart' tu pourras aller aussi voir
le Dressing =>ICI<=
Pour mieux comprendre le régime de Jean Seignalet =>ICI<=
A ce moment là tu verras plus l'obligation d'aller au Balcon
Pour se repérer un peu plus dans l'Appart' avec de la pratique voir=>ICI<=
Pour savoir utiliser les différentes fonctions , avatars , fichiers =>ICI<=
Un Chat pour dialoguer en direct se trouve => ICI <=
tu peux l'utiliser pour discuter et supprimez le contenu en cliquant sur l'icone poubelle à droite .
Et regarde bien ce qui est mis sur la page d'accueil

Le régime s'arrête au premier étage, à partir du second, on s'instruit, on s'amuse, on prend soin de soi . Pour ne pas chercher ailleurs l'Appart' vous offre donc
le programme de télévision :=>ICI<=
Si vous pouvez sortir voici les nouveaux films au cinema =>ICI<=
ou =>LA<=

Des jeux pour de moments agréables voir =>LA<=

La lumière reste allumée en permanence donc hésite pas à poser des questions

Patrick

[valerie024]

Bonjour Jade et bienvenue à l'appart.
Tu prends une bonne initiative en venant t'installer ici, prends le temps de bien comprendre comment on fonctionne (pour ça va lire tous nos messages) et aussi prends du plaisir a faire ton régime, ce qui parait contraignant les premiers devient plus simple après !!
Biz

[sansan973]

Bonjour Jade et

[Le chti]

Bonjour Jade,

Bienvenue à l'Appart, fonce au coin cuisine, jette un regard aux desserts et régale tes petits enfants.

Au plaisir de te lire.

[Profil Supprimé]

Bienvenue parmi nous Jade
Oui, le régime hypotoxique te tend les bras, comme nous...
A bientôt

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[Karo]

Jade,

Tu verras, ce forum et ses membres sont vraiment extra, c'est une aide précieuse !