bonjour à tous

[melman]

Bonjour!

Je me suis inscrite sur le forum que je visite depuis de nombreux mois déjà, par recherche de soutien et de partage dans mon expérience du régime Seignalet.

Je le suis de manière plus ou moins stricte depuis environ un an... globalement avec succès mais pas toujours...

Considérée par les médecins traditionnels comme souffrant de colopathie fonctionelle, par mon entourage d'hypocondriaque...

Le forum m'a déjà pas mal aidée sans y communiquer mais aujourd"hui j'aimerais profiter plus encore de vos expériences, et faire profiter les autres de la mienne à l'avenir, je l'espère!

[Laurette]

Bonjour Melman, à l'Appart' !!

Je le suis de manière plus ou moins stricte depuis environ un an... globalement avec succès mais pas toujours...

Ben voui.... ...si tu ne pratique pas l'alimentation hypotoxique à 100%, les effets bénéfiques ne sont pas en rapport avec le mal que l'on se donne. (Ce n'est pas proportionnel).
Mais ne t'inquiète pas, nous sommes là pour t'encourager et t'aider à être au top SGSC !!!!

Mais au fait, tu ne nous dis pas pour quels soucis de santé tu as décidé de pratiquer Seignalet depuis 1 an ? Eh oui, nous sommes une sympathique bande d'incorrigibles curieux....
Tout cela pour te dire que si tu nous exposes un peu ton parcours, nous serons plus à même de te conseiller (si tu en as besoin)
En attendant, bonne installation parmi nous tous

[proserpine]

Melman

Laurette, tu as mal lu : colopathie fonctionnelle

[PatrickS]

Bonjour Melman et

Tu as bien fait de t'installer ici , pour tes premières questions va voir là bas

la Grande Chambre => ICI<=
Quand tu seras un peu plus habituée (é) à l'Appart' tu pourras aller aussi voir
le Dressing =>ICI<=
Pour mieux comprendre le régime de Jean Seignalet =>ICI<=
A ce moment là tu verras plus l'obligation d'aller au Balcon
Pour se repérer un peu plus dans l'Appart' avec de la pratique voir=>ICI<=
Pour savoir utiliser les différentes fonctions , avatars , fichiers =>ICI<=
Un Chat pour dialoguer en direct se trouve => ICI <=
tu peux l'utiliser pour discuter et supprimez le contenu en cliquant sur l'icone poubelle à droite .
Et regarde bien ce qui est mis sur la page d'accueil

Le régime s'arrête au premier étage, à partir du second, on s'instruit, on s'amuse, on prend soin de soi . Pour ne pas chercher ailleurs l'Appart' vous offre donc
le programme de télévision :=>ICI<=
Si vous pouvez sortir voici les nouveaux films au cinema =>ICI<=
ou =>LA<=

Des jeux pour de moments agréables voir =>LA<=

La lumière reste allumée en permanence donc hésite pas à poser des questions

Patrick

[melman]

Merci pour vos réponses !

J'ai posté un message dans "témoignages, rechutes, etc..." puisque j'ai l'impression de faire une rechute

Pour le plus ou moins stricte, je sais ce que vous allez me dire... j'accepterai les critiques bien sûr. Je fais de mon mieux mais, vivant avec 5 personnes, je n'arrive pas toujours à dire non lorsque, par exemple, mon copain m'accueille fièrement à mon retour du travail avec un plat qu'il a préparé en faisant attention à tout... mais qu'il aura fait cuire au four à 200 degrés, par exemple... ou à refuser un verre de la bouteille de muscat achetée spécialement pour mon anniversaire... ou encore quand mes beaux parents ont prévu du pain spécial sans gluten (mais au maïs) pour les toasts du repas de famille, ou pire que ma belle mère a passé des heures à faire une pâte à la maizena (puisque certifiée sans gluten sur la boite) pour la tarte au citron d'anniversaire de mon copain...

J'imagine que ce genre de situation est difficile pour tout le monde...

[PatrickS]

Pour les questions, elles se trouvent ici: http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum ... 18934.html" onclick="window.open(this.href);return false;

Pas la peine de chercher trop longtemps.

Patrick

[sansan973]

Bonjour Melman et