salut un petit nouveau

[Fcbobo79]

voila, je suis atteint du spa depuis 2006 et j'ai 35 ans ,je me sert de ce site pour me motivé tout les jours ou pour trouver des news repas et pour éviter de replonger dans le gluten et le lait

[manon]

Fcbobo79

Merci de répondre à mon mail de rappel de cette façon tu as bien fait , car ainsi tu pourras mieux profiter de ce que l' Appart' peut t'offrir pour justement te motiver encore plus , pour toutes tes questions rends toi ici
http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum ... ambre.html" onclick="window.open(this.href);return false;

[Collette]

Bonsoir Fcbobo,
tu dois avoir eu beaucoup de "bobo" pour avoir choisi ton pseudo?
As-tu commencé cette nouvelle alimentation ?
Promène-toi dans l'appart et

[sansan973]

Bonsoir Fcbobo et

[marya]

Fcbobo

Tu as tapé à la bonne porte

[Profil Supprimé]

Bienvenue à l'Appart Fcbobo
En effet tu trouveras ici un tas de bons plans pour tenir le coup et ne pas replonger dans la brioche et le camenbert

Il y a une pièce où les colocs notent au quotidien leurs menus du mois, cela te stimulera sans aucun doute sur la durée.

A bientôt

[saltarella]

Alors tu as frappé à la bonne porte car avec les bonnes recettes qu'il y a ici plein d'idées de men et de nouveau aliments à connaitre, du coup les autres aliments interdit ne me manquent pas j'espère que ça te fera la même chose. N'hésites pas à poser des questions, les collocs aident beaucoup et sont de bons conseils!

[PatrickS]

Bonjour Fcbobo et

Tu as bien fait de t'installer ici , pour tes premières questions va voir là bas

la Grande Chambre => ICI<=
Quand tu seras un peu plus habituée (é) à l'Appart' tu pourras aller aussi voir
le Dressing =>ICI<=
Pour mieux comprendre le régime de Jean Seignalet =>ICI<=
A ce moment là tu verras plus l'obligation d'aller au Balcon
Pour se repérer un peu plus dans l'Appart' avec de la pratique voir=>ICI<=
Pour savoir utiliser les différentes fonctions , avatars , fichiers =>ICI<=
Un Chat pour dialoguer en direct se trouve => ICI <=
tu peux l'utiliser pour discuter et supprimez le contenu en cliquant sur l'icone poubelle à droite .
Et regarde bien ce qui est mis sur la page d'accueil

Le régime s'arrête au premier étage, à partir du second, on s'instruit, on s'amuse, on prend soin de soi . Pour ne pas chercher ailleurs l'Appart' vous offre donc
le programme de télévision :=>ICI<=
Si vous pouvez sortir voici les nouveaux films au cinema =>ICI<=
ou =>LA<=

Des jeux pour de moments agréables voir =>LA<=

La lumière reste allumée en permanence donc hésite pas à poser des questions

Patrick

[kate]

BIENVENUE A L'APPART FCHOBO