Zut, flute, je suis pas bien!

[sylve]

Salut à tous!
Bon, voilà, couchée à 2h, réveillée à 3h avec une cystite. Aï, ça fait mal.
Donc après avoir bu un litre d'eau, deux bols de café et un de chicorée, je me précipite chez mon toubib à 9h. Ah oui, il a fallu attendre jusque là malgré le mal au ventre et à la vessie. Et là, Là! Non, je le crois pas! Porte close avec un mot comme quoi il est parti en vacances avec un jour d'avance! Ah mais non, c'est trop fort. Me voilà sur le trottoir devant chez lui en train de me tortiller pour pas me pisser dessus. Comme y'a pas longtemps que je vis dans ce département, je ne connais aucun autre toubib. Mais de quel droit les toubibs partent ils en vacances quand je suis malade? Enfin, je m'auto remonte le moral en me disant que je n'ai pas mal à la tête. Maintenant il faut que j'atteigne la voiture avec les jambes serrées en prenant l'air de rien pour ne pas me faire repérer par les pecnots du coin.
Je me précipite au labo et direct dans les W.C. Je demande le nom d'un toubib chez qui je puisse aller, mais ceux présents ne prennent que sur rendez vous. La maffre continue. Je dois avoir la lune noire dans mon horoscope.
Finalement le remplaçant d'un toubib dont je ne me souviens même plus le nom tellement que ça m'importe peu, me reçoit. Après que je me reçois précipité dans ses W.C. Et bla bla, et bla, bla. Trop bavard celui là! J'ai mal! J'explique la situation. Que d'ailleurs je ne suis venu le voir que parce que mon fainéant de médecin a osé se prendre des vacances pendant que je souffre. Et ça vous arrive souvent? Et voilà qu'il m’ausculte, et je le vois me regarder l'air circonspect, Mais quoi, ça vient l'ordonnance? Non, je lui dit pas ça mais je le pense tellement fort!
Finalement il m'a marqué de l'oroken ou un truc comme ça. Puis un truc pour l'estomac parce que je lui ai demandé. L'an dernier à la même époque, après une indigestion de prunes,j'avais eu une crise de cystite et je me souviens que mon toubib, ce fégnasse, travaillait et m'avait marqué du bactrim. Résultat, après la cystite je m'étais retrouvé avec la langue toute noire.
Bon, j'ai toujours pas pris l'antibio. J'ai lu sur le site je crois, que les antibios c'est pas bon pour le bide. La flore et touti couinti. J'ai bu toute la journée. J'ai acheté une bouteille de cramberry chez Biocoop. C'est du cramberry pur, c'est acide mais ça a bon goût. J'ai moins mal que ce matin, si ça passe pas peut être que je prendrai quand même ce truc. Je suis épuisée, j'ai mal aux poignets, mais pas à la tête! Youpi! J'ai plus mal en faisant pipi, je verrai bien cette nuit.
y'a des jours comme ça...

[Pomme Tambour]

Sylve, comme tu dis, y'a des jours comme ça mais... rien de grave hein !
Bon, pour la cystite, si c'est la faute des prunes... et si tu connais la chanson " les brunes comptent pas pour des prunes"... rien à voir avec la cystite mais bon, comme ça, c'est fait
Pour une autre fois et si tu es coutumière des cystites... tu as des bandelettes urinaires que tu peux avoir chez toi pour vérifier si y'a un germe ou pas (puis direction labo pour confirmer et trouver le germe)... Je m'en sers pas mal en ce moment mais pour rien malgré la douleur... j'ai pas de germe mais la vessie qui pique.
Quand auras-tu tes résultats ? Il y a monuril je crois qui se prend en une dose... peut-être moins agressif. Une cystite peut passer sans mais sois attentive quand même... si la douleur s'accentue, ne passe pas, tu prends ton médocs. Tu prendras des probiotiques après si tu en ressens le besoin. Entr2o préconise la bonne vieille ultra-levure pendant le traitement antibio. Thym en infusion aussi peut-être ... et sureau je crois.
En attendant, évite ces satanées brunes prunes pardi !!!

[sylve]

Merci pour les renseignements Pomme Tambour.
Je suppose que oui, il y a des germes. Tous les ans j'ai une crise de cystite. A chaque fois on me trouve échérichia Coli, en quantité plus ou moins impressionnante. Je suppose que je ne m'en débarrasserai jamais. Ado j'avais déjà ça. Je pense que la quantité de prunes englouties ont irrité mon estomac et ces espèces de bêtes vicieuses guettaient pour me coloniser. Ah, si j'étais pas si gloutonne. Mais à 60 ballais on ne se refait pas.
Pour ce qui est des probiotiques, ça me fait un peu peur. Comme s'il fallait que je prenne des anti biotiques toute seule sans qu'on me dise exactement le pourquoi, les doses, les réactions. Ça me fait peur tout ces trucs. Idem pour les huiles essentielles. j'en achète et après ça part à la poubelle parce que je n'ose pas m'en servir.
Le Monuril me dit quelque chose. J'ai dû en prendre quand j'étais jeune. Mais là, je ne peux pas demander à ce médecin de changer sa prescription. Il va croire que je le prends pour un naze. Si ça recommence vers Noël(période où j'abuse des bonnes choses) je demanderai au mien de me le prescrire.
Lundi je dois avoir les résultats.
Merci encore pour tes renseignements. A bientôt.

[Pomme Tambour]

Tu dis que tous les ans tu as une crise de cystite... c'est toujours au même moment ? après quoi ? etc ? Ptêtre que le régime va t'aider pour ça et qu'un jour tu n'en auras plus...
Les prunes bah, c'est, je crois, très acidifiant et du coup pas terrible surtout par vingtaine , je pense que si si, tu peux te refaire au moins là dessus, surtout si ça te déclenche de vilains bidules. En même temps c'est pas très grave, c'est vrai, juste désagréable.
Le e.coli, c'est en nous et tu connais la chanson (nan, pas les prunes et les brunes)... ça prolifère et ça migre du mauvais côté.. si tu as eu la courante avec tes prunes... je ne fais que supputer.
Bah je pense que si, pour le médoc, tu peux rappeler le doc après les résultats et lui poser la question, tout simplement... je crois que pour les cystites répétitives, pas mal de femmes en ont dans leur placard.
Comment va ta flore d'ailleurs parce que pour le coup, ptêtre que des probiotiques pourraient t'aider aussi de ce côté mais je préfère attendre un avis plus pro ici. Demande au doc ou au pharmacien.

[sylve]

Je suis pas encore habitué à tous ces termes techniques.
Ma flore? Comment le savoir? j'ai un ulcère qui va, qui vient. Il était énorme d'après le gastro, si bien qu'ils ont pensé à m'opérer. Mais le traitement a bien agit. Est ce que ça signifie que j'ai une bonne flore? Ce n'est pas un ulcère dû au microbe, sinon on pourrait le traiter facilement. Je ne sais pas s'il est dû à ma nervosité ou à un problème technique. Je ne pensais plus à lui jusqu'à un gros chagrin. Là je sens bien qu'il est présent. Il est mal placé et me coupe l'appétit.(Mais pas la gourmandise). Oh j'aime pas parler de ça. j'ai l'impression d'être toute déglinguée. Ça doit être l'âge.
Mais dis donc, qu'est ce que tu as contre les brunes-prunes?
Souvent en été j'ai une crise de cystite après m'être empiffré de tous les fruits et tomates du jardin. J'adore tellement les manger direct sur l'arbre que je les gobe presque. Ce n'est peut être pas dû à ça, mais il y a concordance. En hiver, vers Noël, je fais aussi des abus d'alimentation. En général ça se traduit par une horrible migraine. Cette année je vais faire attention parce que l'an dernier j'ai cru que j'en crèverai. Et puis avec le régime: fini le sucre, les gâteaux, la crème anglaise etc. Donc, ça devrait aller cette année. Pourvu que personne ne m'offre des marrons glacés(hi,hi)..
Il va faire beau aujourd'hui. Je ne sais pas où tu habites, mais ici le soleil est présent. Je vais en plus avoir le temps de jardiner. J'ai toujours mal au bide mais plus de cystite. Pendant que mon mari va passer la tondeuse, je vais m’occuper de mes plantations côté fleurs, pas arbres fruitiers! Je vais pouvoir engranger de la vitamine D. chouèt. Celle là elle est gratuite.

[PatrickS]

Bonjour,

Concernant les antibiotiques, ils ne sont effectivement pas top pour nos intestins.
Mais cela ne veut pas dire qu'ils sont interdits. Le médicaments sont utiles s'ils sont nécessaires.
Prends les pour ta cystite, ça en vaut la peine. Ce n'est pas la peine de souffrir inutilement.
Après une infection urinaire peut se transformer en infection rénale. J'en ai fait deux et je peut te garantir que ce n'est pas un plaisir.

Patrick

[proserpine]

Pour cystite, prendre 2 gélules de bruyère + 2 de busserole (les 2 ensembles sinon ça ne marche pas), 3 fois par jour : généralement ça suffit...

[sylve]

Bonjour Proserpine,
Là, je suis trop fatiguée pour aller faire des kilomètres pour trouver ces gélules. Mais dès que j'en aurai l'occasion j'irai en acheter et les mettrai de côté.
Tu as raison Patrick, je vais les prendre parce que ça ne me passe pas malgré les 3 litres de cramberry. Ce qui fait que je suis trop fatiguée et ça, j'ai du mal à supporter. En fait, j'ai eu une migraine avant hier et je me demande si ce n'est pas la cortisone qui est assez forte et qui aurait affaibli mes défenses immunitaires. Donc les prunes, tomates, et cortisone, mon bide a pas aimé.

[Pomme Tambour]

Oui Sylve, de toute façon, il ne faut pas substituer sans avis ou quoique ce soit hein.Garde les plantes en prévention et pour essayer si tu as une prochaine alerte mais comme le rappelait Patricks, une infection avec germe, c'est mieux de pas traîner avec.
Je ne suis pas pro ni de flore ni d'équilibre acido-basique mais prunes, tomates ... sont des fruits très acidifiants et leur consommation semble correspondre pil poil à ta cystite... Tu peux envisager de les réduire quand tu tombes dessus et si tu as le courage, ne pas en manger à cette période pour voir ce que ça fait.
La flore, je pensais à ta flore intime (Döderlein )... Tu as des aliments acidifiants et d'autres alcalinisants... le citron est acide mais alcalinisant. Tu trouveras facilement une liste mais c'est pas obligé de rentrer là dedans sauf si tu constates que ça pourrait venir de l'alimentation. Le stress,certains médocs, la fatigue etc peuvent favoriser tout ça aussi. (la mienne est pas mal acide et je pense que dans mon cas c'est mon traitement hormonal et le stress ; je passe ma vie à faire pipi depuis 2 mois, sans germe apparemment et pourtant je ne mange pas de prunes (j'aime bien les prunes, ne t'inquiète pas).)

En attendant, soigne toi bien, repose toi et tiens nous au courant

[sylve]

Je suis allée voir sur internet ce que voulait dire alcalinisant et j'ai trouvé "aliments acides, acidifiants, alcalinisants".
Je n'ai pas bien compris ce qui est bon ou ce qui ne l'est pas. Ils disent que les bananes et pommes de terre sont alcalinisantes et il me semble que sur notre site, vous dites qu'il faut y aller molo avec les bananes et les pommes de terre.
Ils disent aussi que le citron est acide et que chez une personne en bonne santé il deviendra alcalinisant mais que chez une personne pas en forme il peut rester acidifiant. Et alors, c'est bien ou mal? Si c'est acide on digère mieux non? Si on digère mieux c'est qu'on l'évacue mieux ou je me goure.
De toute façon, je fais ce que vous m'avez dit, vous avez plus l'habitude que moi. Donc, exit produits laitiers et gluten, le plus cru possible et cuisson douce. Je continue avec les huiles que je connais pour l'instant. Au fur et à mesure je me servirai de nouveaux trucs.
Mon Dieu que c'est compliqué la diététique!
J'adore la photo de l'oiseau que tu as mise Pomme Tambour.
Cet été j'ai élevé 5 oiseaux. 2 pinsons, un chardonneret et deux mésanges. Ils sont tombés du nid quand il y a eu des bourrasques de vent. J'ai d'abord trouvé les pinsons par terre, un de mes chats était déjà dessus l'air intrigué. Puis un de mes chats a mangé la mère des petites mésanges et le père était mort dans leur nid. Donc j'ai récupéré les mésanges. J'ai mis les 4 dans la salle de bain dont on n'a pas pu se servir pendant 2 mois.(heureusement j'en ai une autre petite) Quand ils ont été grands et forts j'ai ouvert la fenêtre. Un des pinsons ne voulait pas partir, il a fallu que je lui fasse peur pour qu'il rejoigne les autres.
Puis la chienne a trouvé le petit chardonneret et j'ai fait comme pour les autres. Le plus dur, c'est de ne pas les apprivoiser pour qu'ils puissent se débrouiller après.
Pendant quelques jours j'ai flippé à l'idée qu'ils reviennent réclamer à manger car mes chats se seraient chargé d'eux, mais ça n'a pas été le cas.

[Pomme Tambour]

Sylve, je ne voulais pas te stresser... les pommes de terre si tu aimes et que ça va, tu en manges ! Idem avec les bananes. Certaines personnes ne les supportent pas mais la plupart, en mangent. Je ne pourrai pas me passer de ma banane !!! nan mais !! Je disais juste que dans le cas où ta cystite serait ptêtre en réaction à tes prunes et tomates, juste y aller molo pour voir mais pas de protocole compliqué. Tu manges ce que tu aimes !
J'adore les oiseaux oui, celui là n'est pas dans mon jardin et je suis nulle pour sauver les oiseaux

PS; je ne suis pas plus habituée que toi concernant la chimie (alchimie) des amidons et sucres et autres bases ou acides... quand je commence à fixer la dessus, je me sens pas bien et j'ai l'impression de pas bien faire alors que si je fais comme je le sens... c'est mieux. J'ai quelques notions mais oula... vive les patates !!

[PatrickS]

Bonjour,

Une petit cours rapide:

Notre corps devrait être ni acide, ni basique, mais neutre.
Il se régule lui même mais, selon ce qu'on mange, il n'y arrive pas/plus aussi bien.

Les aliments acidifiants: lait (on n'en prends pas de toute façon), céréales (on les a déjà diminués, il reste le riz), graines (dont légumineuses), protéines (viande, poisson, l'oeuf entier est neutre, le blanc acidifiant, le jaune basifiant).

Les aliments basifiants: les fruits et les légumes.

Donc, si tu suit les règles, tu as de toute façon un max de fruits et légumes et ton alimentation devrait être neutre ou basifiante.
Il y a des exceptions dans la petite liste que je t'ai mise, comme les asperges (acidifiantes).. mais on ne vas pas rentrer dans les détails.
Les oléagineux sont acidifiants, sauf l'amande qui est basifiante.

Patrick

[sylve]

Merci pour vos explications,
Patricks, heureusement que tu m'as posté ça. Les oléagineux, je ne savais pas que c'était acidifiant et je dois dire que depuis que je suis le régime, j'en mange une quantité. Le soir quand je suis devant l'ordi, je n'arrêtais pas d'en grignoter et j'ai eu hier l'impression que les noix du Brésil ne me réussissaient pas. Mais comme je suis gourmande (ou gloutonne, nsp) et que je pensais qu'au contraire c'était bon pour ma santé j'ai continué à en grignoter. Bon, bin, une fois de plus, j'ai abusé des bonnes choses. C'est peut être ça plus que les prunes qui m'a détraqué. Enfin avec ton explication je comprends mieux maintenant et je vais tenir compte des produits acidifiants, neutres ou basiques.
Super, merci.

[PatrickS]

Attention, Il faut manger des produits acidifiants. Il faut juste veiller à ne pas en abuser (plus de produits basifiants que acidifiants).

Les noix du Brésil ne sont que faiblement acidifiantes.
Sur le site la nutrition, tu as 'en haut à gauche) un menu déroulant => boite à outils => le aliments à la loupe
Il suffit de taper le nom de l'aliment et tu as tous les détails le concernant.
Pour les noix DE brésil (une erreur typographique je pense) on obtient ça: https://www.lanutrition.fr/noix-de-bresil

Patrick

[Floch]

Merci Patrick