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sunnyj'ai cette maladie depuis 1989, et je n'ai commencé le régime que depuis 5 mois.
Les douleurs peuvent revenir plus fort à certains moments, il faut rester zen , c'est difficile je sais, mais pense 1 jour à la fois et çà ira mieux.
en plus visite l'appart, tu y découvriras une mine d'infos qui t'aideront!
perso je suis sortie d'une crise (très forte qui durait depuis 3 mois cet été) 5 jours après avoir supprimé tous les laitages, cela m'a bousté pour faire le régime à fond et depuis j'attends encore une diminution des douleurs , il faut juste de la patience et le meilleur est à venir tu verras!


Flo