amaigrissement trop important

[pascalou]

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Je confirme que le régime fait vraiment maigrir, impossible pour moi de reprendre du poids et actuellement je suis à 53 kg pour 1,78m.

[marya]

La première année, j'ai perdu 6 kgs, puis lorsque j'ai appris
à gérer mes menus, les associations, j'ai repris mes kgs.

[keditchi]

Je pense qu'il est normal de perdre du poids, tout le monde le dit (ou presque). Je dirais que j'ai commencé à reprendre du poids quand j'ai vraiment été capable de manger autant qu'avant (au début, il y avait certains aliments qui m'irritaient les intestins (acides) du coup je les évitais, du coup je ne mangeais pas très varié....et en moins grande quantité qu'avant le régime car je n'augmentait pas les quantités. Il faut du temps pour trouver le bon rapport au niveau des associations alimentaires. Même si une assiette de crudités apporte plus d'énergie et de minéraux, cela augmente moins notre masse corporelle, donc on doit manger plus (une assiette bien bombée au lieu d'une demi assiette). Quand on trouve ses proportions, on reprend du poids......je pense que c'est inévitable.
Et puis le corps assimilera de mieux en mieux les aliments au fil du régime.....donc il en profitera plus et on regrossit !

[yin]

Pour info... Ma fille a 7 ans 1/2,

elle a commencé le régime en même temps que moi (voir ds ma signature) voire avant puisque c'est elle qui avait des douleurs au ventre et c'est en cherchant pour elle des recettes sans gluten que je suis "tombée" sur ce forum

Elle n'a jamais eu de lait animal (le mien jusqu'à 3 ans 1/2)

Elle n'était donc pas très encrassée.
Elle n'a pas perdu 1 gramme et se développe normalement... Heureusement !!!!

[melilu]

Ben, pour l'instant, pas de seignalet pour mon mari! Je lui retire juste le lait et le gluten et l'amène tout doucement vers plus de crudités et légumes cuits, c'est pas ce qu'il préfère! Il est très viande et bonbon...
J'espère qu'il ne va pas perdre plus sinon, il lachera ce régime!
J'essaie de pallier, ce soir, je fais des pancakes sans gluten, sans lait, j'essaie de titiller sa gourmandise qui n'est pas très developpée.

Merci pour vos témoignages, je lui en ai fait lire certains pour qu'il voit qu'il n'est pas le seul dans ce cas.

Mon fils de 4 ans, lui n'a fait que prendre depuis le début...et moi, je perds un peu,tant mieux, mais très doucement...