L'Appart a 22 ans aujourd’hui le 27 septembre 2026
Bonne fête à tous les colocataires.
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Aux nouveaux qui s’inscrivent que pour placer des liens de pub sachez que nous les supprimerons et que les sujets seront verrouillés à partir de maintenant donc ce n’est pas utile de perdre votre temps à poster , ici c’est de l’aide pour le régime Seignalet rien d’autre
Merci pour votre compréhension

bonjour,

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Règles du forum
L’Entrée ne sert que pour se présenter, déposer ses valises, mais ensuite il est indispensable de faire le tour des autres pièces pour poser ses questions.


Si vous démarrez le régime, c'est à la Grande Chambre que vous recevrez l'aide et que vous trouverez les informations indispensables. Pour les débutants, les premières courses à faire se trouvent là
Pour les habitués, c'est au Dressing que vous devrez aller.
Ce n'est pas compliqué pour s'y retrouver, tout ce qui concerne le régime, hormis les recettes, est Ici au Premier Etage


Tous l'équipe de la Gérance, Intendance, Syndic, ainsi que tous les colocataires, vous souhaitent la bienvenue, vous verrez que l'ambiance est chaleureuse et qu'il fait bon y venir.
Respectez donc ce lieu.
Bonne installation !
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PatrickS
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Enquête de référencement : moteur de recherche + lien de Petzouille
Citation : Un jour à la fois
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Re: bonjour,

Message par PatrickS »

Dernier message de la page précédente :

Bonjour,

Quand je me connecte, c'est sur le portail: http://www.lappart-des-spasmos.fr/portal.php" onclick="window.open(this.href);return false;

A droite, tu as le menu utilisateur, et la tu cliques sur: voir mes messages.
Menu utilisateur.PNG
Menu utilisateur.PNG (78.83 Kio) Vu 787 fois
gagui111 a écrit : Apres quelques jours de changement alimentaire j'ai mon ventre qui a dégonflé, et surtout j'ai beaucoup moins de spasmes musculaires.
Personnellement, je n'en ai pratiquement plus.

Et pour que cela soit moins monotone, passes à l'entresol, des recette il y en a plus de 1200.

Patrick
SEP primaire progressive depuis 2002, seul traitement: le régime Seignalet depuis fin mars 2009


https://www.facebook.com/pages/Sans-Glu ... 9198110360

Avant de poster, merci d'utiliser le moteur de recherches, la réponse est surement déjà là : http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum/search.php
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Laurette
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Citation : Il faut toujours prévoir l'imprévu !
Localisation : Luberon

Re: bonjour,

Message par Laurette »

Coucou !
Là encore tu as 2 possiblités :
- Tout en haut de ta page d'accueil tu as un onglet "Voir mes messages"...clique dessus !!
- Ou alors toujours sur ta page d'accueil, tu as une colonne bleue foncée à droite de l'écran avec le Menu utilisateur et là, tu cliques sur "Voir mes messages....!

Bon dimanche et bonne lecture !!
:)
Laure
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Plus ou moins fibro, plus ou moins pso, plus ou moins "on ne sait pas quoi "....depuis 2010. Mais qui va tellement mieux avec sa nouvelle alimentation ! Merci l'Appart' !
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gagui111
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Re: bonjour,

Message par gagui111 »

merci pour tous les conseils, je m'y retrouve mieux.
Valérie
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