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Reste Zen...Muriel...Tout d'abord, as-tu fait des radios qui démontreraient cette arthrose que tu qualifies de galopante ??? Et si oui, qu'en dit ton médecin ou rhumato ? C'est peut-être tout autre chose ou plus simplement du désencrassage.
Tu sauras ce qu'il en est quand tu verras le médecin grenoblois, patience et...courage.
En ce qui concerne la vitamine D, demande du ZymaD, c'est sans ordonnance (j'en ai acheté 2 flacons hier !). Si, malgré tout, ton pharmacien ne veut pas t'en donner...va chez un autre et insiste en disant fermement que tu sais bien que c'est en vente libre !! Non mais !!!!
Je pense aussi que les compléments pourraient t'aider à passer ce cap, je pense entre autre au stress (Dstress par exemple).
Et puis...n'oublie pas que l'alimentation et les compléments ne suffisent pas toujours...il y a l'EFT (dans l'appart), la cohérence cardiaque, la respiration...le rire, la nature..etc
Gros courage et gros bisous,


