Pas très encourageant...

[Elisa76]

Dernier message de la page précédente :

Bien qu'étant novice dans le domaine, comme les autres je trouve ça plutôt encourageant au contraire, ça veut dire que ton corps réagit.
Je suis passée par là il y a peu de temps, ça a été très difficile, j'avais le moral au plus bas et aujourd'hui ça va beaucoup mieux.
Courage !

[Remixcube]

Merci à tous !!

En effet, à entendre vos dires, cela parait aller dans le bon sens.

Il faut dire que je suis en poussée permanente depuis mes 11 ans + traitements chimiques sans aucun arrêt jusqu'ici + stress + hygiène de vie déplorable avant le régime, etc... Y'a surement de quoi virer !!

J'ajouterais un petit plus : essaye de diversifier davantage ton alimentation (trop de riz, c'est pas génial du tout).
Fonce sur le cru (y compris viande et poisson crus), les beaux jours arrivent, c'est plus facile...

Oui oui de toute façon je commence à en avoir marre mais comme j'ai commencé du jour au lendemain et que c'était l'un des seuls aliments que j'avais dans mes placards et dont j'étais sur qu'il ne contenait pas de gluten, j'ai sauté dessus
Viande crue ? Lesquelles ? Poisson crus ? Sardines ? Saumons ?

je suppose Remix que tu manges beaucoup de riz à cause de ton Chron ?

et tes légumes, tu les manges cuits ?

Oui le riz a effectivement toujours été mon ami digestif à cause du Crohn.
Les légumes ça dépend lesquels. Salade, tomates, poivrons crus. Sinon pommes de terres cuites.

juste une remarque : tomates + poivrons + pommes de terre : ça fait peut-être beaucoup de solanacées
je crois q'il faut pas en abuser, et en plus tes tomates sont d'importation, ou de serre ??

Merci pour la remarque Clémentine, qu'est ce qu'un solanacé ?
Pour les tomates, j'en ai franchement aucune idée. Je n'en mangeait presque pas avant...
Je suis en train de chercher des coopératives bio par chez moi

Le matin, essaies plutôt de mettre du ghee sur ta craquotte ..... ton corps se rétablira plus vite !

J'en cherche en ce moment mais pas encore trouvé

En conclusion,
il faut savoir que je n'ai mangé quasiment que des féculents toute ma vie.
Mon régime (venant de spécialistes renommés de Crohn à travers le monde, et s'y mettant à plusieurs en plus de ça !!) sois disant "à vie" était féculents, féculents, féculents !! Surtout pas de fibres, pas de crudités
et fruits et légumes ATTENTION !!
Donc pâtes, pommes de terre, riz et viandes. Depuis mes 11 ans...

Quand j'ai eu l'âge de comprendre et de prendre toutes les décisions par moi même, je me suis très vite écarté de tout ça et me suis tourné vers un tas de médecines naturelles Acupuncture, magnétisme, sophrologie, méditation etc...
Elles m'ont plus ou moins donné pas mal de satisfactions mais une bonne grosse rechute se faisait sentir à un moment ou un autre.

Je m'attaque aujourd'hui à l'alimentation ^^

C'est très gratifiant et productif, tant au niveau de la culture que de la sagesse, de faire son chemin tout seul vers la vérité.
Mais c'est quand même honteux, scandaleux pour un tas de raisons et inhumain que la médecine allopathique, qui est soit disant dans le vrai, laisse des gens souffrir par manque de connaissance, par fierté mal placée ou VOLONTAIREMENT POUR DE L'ARGENT !!
Bref, ça c'est un autre sujet...Mais qui je le pense ne laisse personne indifférent ici.


Pour finir, je cherche donc en ce moment des coopératives bio, il y a pas mal de produits que je ne trouve pas en boutique (ghee, mycryo, certaines graines...) avez vous des idées de sites internet peut être ?
J'ai commencé une bonne cure de magnésium et je suis en train de me renseigner sur les "Supers aliments" ; goji, noni, guarana, rooibos (que j'avale à tous les repas depuis des années déjà ^^) etc...

Voili voilou !!!

Encore un énorme merci à tous, prenez soin de vous et THE SHOW MUST GO ON !!

[marya]

Hello Remix,

Pour le ghee, nous le faisons nous même, la recette se trouve dans
l'appart. Trés facile à faire soi-même.
Les graines, tu peux les commander en ligne et les faire germer toi-même.
J'ai la chance d'avoir une biocoop à 5min de la maison, je ne
connais aucun site.
Mais tu vas avoir des adresses bientôt.

[anonyme12]

Merci pour la remarque Clémentine, qu'est ce qu'un solanacé ?

http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum ... ml#p268455" onclick="window.open(this.href);return false;
les solanacées sont des glyco-alcaloïdes +/ toxiques pour les humains. La plante s'en sert comme moyen de défense contre les prédateurs ...

[flöchen]

bonsoir Remix,

si tu ne mangeais que des féculents avant et que d'un coup tu manges des légumes c'est normal que ton corps réagisse.
mais tu vois, tu réagis bien puisque tes selles sont mieux dis-tu.

en tout cas ,pour les tomates que tu découvres, c'est drôle ça, c'est sans la peau surtout car elle est particulièrement indigeste.
ça fait gonfler .

bon courage Remix mais je crois que tu n'en manques pas

[amyamyamy]

Je me permets d'ajouter que dans le crohn , les pommes de terre sont sans doute les féculents les moins bien tolérés .Je n'en consomme qu'une fois par semaine et surtout pas en poussée.De plus , elle font partie de la fameuse liste de riordan que je trouve assez juste (enfin pour moi du moins..)
Et pour les superaliments , le jus de noni m'a fait beaucoup de bien à une époque mais le goji m'a déclenché une poussée phénoménale (mais chaque cas est différent)

[Remixcube]

Petites nouvelles après plus d'un mois et demi de régime.

Toujours autant (voir plus) de problèmes de peau !!

La dermite sur le visage, suintement abondants et irritations allant jusqu'à la grosse coupure dans tous les plis (aisselles, inguinaux, scrotum, testicules, penis, etc...Ultra douloureux, tres tres tres désagréable pour marcher (je ne veux en aucun cas masquer les symptômes avec de la crème antibio comme je l'ai trop fais pendant des années!!) et disons qu'avec ma copine c'est un peu stand by libido...), abcès, inflamation à l'oeil qui ne part pas.

Pour les "remèdes", cataplasmes d'argile en externe et usage interne pour purifier l’intérieur en même temps. Cure de magnésium aussi. Pour le magnésium ce qui est un peu dommage c'est que l'argile doit l'absorber pas mal mais c'est mieux que rien.

Des fruits, des légumes (à l'eau)

J'ai commencé à me mettre un peu aux jus pour tâter cette cure ainsi que le crudivorisme. Dès le premier je me suis tordu de douleurs et suis allé à la selle au moins 10 fois dans la journée. Ayant eu un régime sans fibre pendant toute ma vie et n'ayant pas d'extracteurs de jus je pense la transitions doit se faire moooooooooderato !!

Voilà un petit résumé des avancées...

Des idées ? Conseils ?


Bonne soirée à tous !!

Rémi

[flöchen]

bonjour Rémi,

c'est pas jojo tout ça mais il faut raison garder : ce n'est pas parce que tu as arrêté le pain et les yaourts que tu as ces problèmes.

si tu as des suintements et des coupures, il ne faut pas mettre directement l'argile dessus : mets un gaz sur ta peau et n'oublie pas d'ajouter dans l'argile quelques gouttes d'huile d'amande douce pour éviter de trop sècher ta peau.

pour ton Chron , ne force pas trop sur les légumes et fruits. quinoa, riz, tu peux ?

[amyamyamy]

Hello ,

Inflammation à l'oeil avec un crohn =gare à l'uvéite! Si ça s'aggrave , consulte en urgence...

Pour le reste , va-y mollo sur le cru , ton intestin n'est pas habitué et en plus il y a de l'inflammation.Après , il y en a qui passent mieux que d'autres comme les courgettes , carottes , haricots verts ,endives..Pour les fruits , la banane et les jus mais sans fibres ( avec extracteur) sinon , tu vas morfler...Je te conseille de ne pas non plus prendre 10000 choses différentes par repas.un peu de riz avec des courgettes et des huiles crues.De la viande crue avec de la mâche (si ça passe) Des choses assez douces le temps que ça se calme un peu.Dans la "violence" , on n'a peu de résultats avec notre maladie , il faut vraiment y aller tout doux .Pense aussi aux compléments (vit d , vit c , cure d'aloe vera..)

Bon courage

[Remixcube]

Merci à vous 2 pour vos réponses ^^

Flöchen, pour l'argile tu veux dire ;
1. Mettre une gaze sur la peau
2. Mettre l'argile ensuite dessus ?

OK pour l'amande douce, je ne connaissais pas la ptite combine

Riz Quinoa Millet bien sur. Cependant je mange pas mal de riz et en me documentant encre et encore (je ne fais que ça en ce moment) j'ai vu que le riz agissait aussi comme une colle pour les muqueuses intestinales.
Pas autant que le gluten nous sommes bien d'accord mais apparemment c'est pas très de trop en manger quand même.

Sinon oui je sais bien que ce n'est pas parce que j'ai arrêté le gluten que la peau va de pire en pire. Je pense effectivement qu'au contraire, les émonctoires sont grands ouverts.
Ce qui me gêne, c'est que les 2 principaux émonctoires sont les intestins et les reins. La peau est celui de secours. Ce qui veut dire que les 2 premiers sont trop encrassés pour pouvoir fonctionner correctement.
Enlever les produits produisant l'acidose est une chose mais j'aimerai désormais pouvoir éliminer correctement toutes les toxines par les émonctoires prévus à cet effet.
Ce qui me fait peur également, c'est que je n'ai quasiment plus de colon, on m'a enlevé les 3/4 quand j'avais 16 ans, donc je me demande comment tout peut se rétablir correctement en considérant que la moitié de mes neurotransmetteurs ont été foutu à la poubelle !!

Après, je ne me fais pas d’illusion, vu tous les produits chimiques et toutes les opérations que j'ai eu depuis tout petit, ça risque de durer trèèès longtemps à tout rétablir...


Amyamyamy, mon inflammation à l'oeil arrive et repart depuis des années, on ne m'a jamais diagnostiqué Uvéite (même si ma sœur en fait à répétition) mais tout de même lié au Crohn. Alors collyre antibio et ça repart !!
Mais si ça revient tout le temps c'est que le terrain n'est pas défriché et c'est ce que je voudrai faire désormais mais je ne sais pas comment. Tu as une idée ? Tu as déjà eu ?!

Pour le cru, c'est vrai que du coup je me documente tellement depuis que j'ai arrêté le gluten et produits laitiers et que j'ai décidé d'agir pour ma santé que je découvre un tas de trucs magnifiquement interessants et que j'ai envie de tous les mettre en pratique d'un coup.
Je sais que ce n'est pas la bonne solution mais c'est mon coté bélier ^^T’inquiètes je me restreins pas mal pour ne pas y aller direct Mais j'en ai une sacrée envie !!

Je n'ai pas les moyens pour un extracteur et ça n’embête beaucoup j'ai tellement envie de tâter le plaisir des jus !!

Oui on parle souvent de viande cru, mais c'est à dire ? Quelles genres de viandes ?
Je ne vais pas manger un steak cru si ?!

Pour les compléments je suis en train de voir ça. Plantes médicinales et compléments.
Je suis déjà au magnésium et je vais bientôt recommencer une vrai cure d'argile en interne !!

Merci beaucoup à vous en tout cas !! Je ne lâche et je ne suis pas prêt mais c'est assez compliqué en ce moment, entre gros symptome et début de nouvelles habitudes alimentaires après 30 ans de mauvaises habitudes...

J’espère que ça va pour vous

Bonne fin de dimanche !!

[flöchen]

je te réponds vite fait Remix car je dois y aller,
oui, tu dois interposer une toile fine entre la chair de tes blessures et l'argile, l'argile ne doit pas être en contact avec la chair, elle agit par radioactivité, il faut l'ôter lorsqu'elle a refroidit, cela veut dire qu'elle n'agit plus.comment fais-tu pour tout enlever si elle a pénétré dans tes blessures ?

pour ce qui est de la viande cru, ce qui passe bien c'est le fameux steak tartare, tu connais non ?
perso, je fais mes steacks hâchés moi-même avec du "bourguignon", la viande la moins chère, je rajoute du persil, un oignon, je mets à congeler.
je le faisais avec un robot manuel (une quinzaine d'euros) mais je suis passée au hachoir électrique (40/45 euros à électrodépot)

à +

[entr2o]

Bonjour
Tu dis dans ton post "venant de spécialistes renommés de Crohn à travers le monde"
On ne doit pas avoir les mêmes références
Voici les personnes qui à mes yeux ont fait un travail intéressant pour les Chron, RCH, etc

De nombreuses recherches sont entreprises de par le monde et aboutissent au même concept que celui exposé ici. Malheureusement, personne n'a encore eu le courage de ré-évaluer les besoins nutritifs prônés par le monde agro-alimentaires (la fameuse pyramide des besoins) ! En attendant, voici quelques pistes de recherche.

dr sidney v. et dr merrill p. haas

Ces deux docteurs sont à la base du régime GS présenté ici. Ce sont eux qui ont guéri la fille d'Elaine Gottschall en 1958. Ils ont publié un livre appelé "Management of Celiac Disease", destiné à la communauté scientifique. Ce livre documente leurs expériences dans le traitement et la guérison de centaine de patients atteints de la Maladie de Cœliaque ou de fibrose kystique du pancréas. Leur approche était uniquement alimentaire, éliminant certains types de sucre et d'amidon.

dr christian herter

Au début des années 1900, le Dr Herter, un médecin et professeur à l'université de Columbia a noté que pour chaque cas d'enfants atteints de diarrhées, les protéines étaient très bien tolérées, les graisses moyennement tolérées et les glucides très mal tolérées.

dr samuel gee

A peu près à la même époque, le Dr Gee disait que le lait était l'aliment le moins bien toléré lors de problèmes digestifs, de même que les aliments riches en amidon tel que le riz, les graines, les pommes de terre et les céréales.

dr von brandes et dr lorenz-meyer

Dans les années 1980, deux rapports parurent dans la littérature médicale. Le premier démontrait les résultats des Drs Von Brandes et Lorenz-Meyer. Ils ont amené en rémission vingt patients atteint de la maladie de Crohn en leur interdisant certains aliments contenant des sucres raffinés et des amidons. L'autre étude rapportait que les patients atteint de la maladie de Crohn ont suivi avec succès un régime sans céréales ni produits laitiers.
Source : http://www.regimegs.com/index.php?optio ... &Itemid=46" onclick="window.open(this.href);return false;

Je pense qu'une des solutions à ton problème pourrait se trouver dans une approche plus sélective de ton alimentation

[anonyme12]

Pour la viande, tu peux aussi cuire le poisson à la vapeur.
Tu peux aussi manger des fines lamelles, plutôt des petits cubes, de viande bio. Voir les posts de Pierrette pour le type de viande.
Perso, quand je vais chez mon mag bio, je prends de temps en temps une belle entrecôte épaisse. je tranche 3 cm de large et je fais des petits cubes que j'assaisonne avec un peu de sel de mer.
NB: Je laisse la viande à l'air libre, au frigo (4° C), sur une assiette. Les 2 1ers jours, j'éponge matin et soir le sang avec un scottex (il n'y en n'a pas bcp), puis je retourne la viande.
Le lendemain, la tâche brune (côté assiette) à a disparu, signe que la viande est toujours vivante (carnosine, cystéine)

[anonyme12]

Voir aussi ce lien
http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum ... ml#p308154" onclick="window.open(this.href);return false;

[amyamyamy]

Pour l'uvéite ou les problèmes d'inflammation au niveau des yeux , ça va avec le crohn .Oui , j'en ai déjà eu beaucoup et il n'y a pas grand chose pour les prévenir.D'une manière générale quand tu iras mieux , tu n'en auras plus ou beaucoup moins.

Pour la viande crue , je fais des marinades avec huile d'olive et du jus de citron.En cas de crise , je ne mange que ça avec des légumes cuits pour mettre les intestins au repos.La très bonne viande se mange tout à fait crue .J'ai la chance de bien connaître le producteur qui me livre donc je suis sûre de la qualité et n'ai jamais eu de problème.Comme avec le crohn on est très fragiles , je te conseille de la congeler avant de la manger crue (idem pour le poisson etc..)

La cure d'argile en interne sur des intestins fragilisés est à faire avec précaution selon ma naturo.Je suis pour ma part prudente avec l'argile depuis de gros soucis après une cure commencée trop vite et trop fort (comme toi , à vouloir foncer , j'ai fait pas mal d'erreurs qui m'ont servi de leçons!) J'ai eu une bonne expérience avec les produits metagenics type nutri protect mais encore une fois , nos organismes sont tous différents et certaines choses irtont mieux à certains et pas à d'autres..Vois-tu quelqu'un pour t'aider niveau compléments?

A bientôt

[proserpine]

J'ai des uvéites chroniques et pas Crohn