Un cas extreme docteur (Lyme-Candidose-ML-denutrition)

[Miko]

Dernier message de la page précédente :

Hello Nicolah,
es-tu suivi pour la maladie de Lyme ?
sinon tu as un site sympa,"lyme naturellement"
si tu ne connais pas, les participants en sont tous atteints et
conseillent volontiers.
Un des administrateurs est un ancien de "Mélodie".

Oops ! J'avais dû rater ce message. Directement concerné par la borréliose, j'ai déjà consulté pas mal de sites et forums qui parlent de Lyme, mais la référence que tu indiques ne me parle pas.

Une recherche Gogol ne me donne pas de résultat intéressant. Ou alors je ne suis pas allé assez loin... il y a plein de liens pointant sur le bouquin de Störl (traduit par Bernard Christophe et que j'ai lu en grande partie) et d'autres.

Marya, aurais tu la gentillesse de donner un lien ou une piste plus précise pour accéder ? Merci par avance

[marya]

Oups, j'ai omis de dire qu'ils ont une page sur Facebook.

[clementine79]

Pour les céréales je suis pas trop pour en reprendre

bonjour Nicolah
les céréales sont de toute façon exclues, sauf le riz

en lisant tes menus, j'ai l'impression que tu composes ton assiette comme une ordonnance ?
et le plaisir de se mettre à table pour manger qqchose qui a bon goût ? est-ce que tu as l'impression de te faire plaisir en mangeant ?

[Flora]

Bonjour à tous ,
ALIMENTATION

- 1L de jus de vert par jour (carotte-epinard-salade en tout genre-gingembre-crucuma).
- 2 bouillons de poule par semaine.
- 6 jaunes d'oeufs cru par semaine + les blancs d'oeuf cuits.
- Arret des céréales et glucide complexe ( amélioration de quelques symptomes )
- Huile de colza / huile de lin / huile de coco 2 cuillere a soupe par jour en rotation.
- Viande : 2 fois par semaine du poulet biologique et 2 fois par semaine du foie de veau biologique
- Pour les amidons j'ai gardé pomme de terre ( une fois par semaine ) et topinambour ( une fois par semaine )
- Lait végétaux ( amandes noix noix du bresil trempées ) deux fois par semaine.

SUPLLEMENT

- Chardon marie
- Bardane
- Desmodium
- Vitamine D3
- Aloe verra
- Vitamine C (2g/jour)

Bonjour Nicolas,
Perso j'aime bien ce type de liste qui consiste à identifier les aliments qui nous paraissent bons afin de consommer plus serein.
Opter pour ce type d'alimentatation à 23 ans est positif en soi. Je ne connaîs pas de près tes pathologies donc mon avis est d'ordre général.

Il y a deux types de lectures qui m'ont évitées de tomber dans le tout cru, mes lectures sur ls soufisme : "La nourriture contient les quatre éléments (chaud, humide, froid, sec) qui doivent s’équilibrer pour que le corps soit sain. " , infos confortées par mes lectures sur la médecine traditionnele chinoise.

À première vue, côté alimentation cela me semble pas mal : proteines, lipides, vitamines et minéraux. Pour le choix des légumes c'est assez simple, local et de saison. Je rajouterai des soupes tout simplement car j'adore ça et cela réchauffe le corps.
Les graines germées, le Ghee, bouillon de poule, foie, huile d'olive, purée de fruits et avocats sont je pense de bons aliments.
Je m'interroge sur ton choix d'huiles et l'absence d'oméga 3 et de magnésium dans tes compléments.

J'ai l'impression qu'il n''y a rien "d'inutile" dans les aliments que tu proposes ce qui me va aussi. Le plaisir de manger une bonne soupe, de bons oeufs me satisfait.

Manger conscient, certes, mais il me paraît aussi important de savoir lacher prise non pas en consommant de tout mais en arrêtant de se poser des questions à un moment donné. Etre suivi par un bon médecin à qui on transmet le relai et qui nous guide me paraît essentiel.

[Miko]

Oups, j'ai omis de dire qu'ils ont une page sur Facebook.

Merci Marya. J'ai trouvé la page et je vais essayer de me débrouiller avec Facebook, mais j'avoue que je suis assez allergique au concept des réseaux sociaux et je suis extrêmement réservé à propos des inscriptions ou parrainages de toutes sortes sur FB.

[dev23]

Je viens d'arrive dans l'appart alors je n'ai ni expérience ni conseils a te donner sur ton alimentation.

Je viens juste te donner une piste pour diversifier tes légumes : je me suis inscrite a une amap (association pour le maintien d'une agriculture paysanne) et j'y trouve Trois intérêts : ce sont des légumes bio de saison, il y a des légumes peu commun (que je ne trouve pas dans le commerce habituel) et le prix est raisonnable. Si tu veux te renseigner sur une association près de chez toi contacte la Famap.