Lyrica douleurs neuropathiques

[oursonne]

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Merci prosperine,

Oui je devrais essayer, mais comment apprendre? seule? par internet? des livres? je n'ai aucune idée

[proserpine]

Va faire un tour ici : http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum ... sante.html. Il y a déjà beaucoup de choses.
Et n'hésite pas à demander des explications (j'en fais depuis 3 ans, les autres, je ne sais pas).

[caribou]

cbrib44: tu peux me dire comment tu as fait le sevrage de lyrica(dose, durée)?

Je prenais 150 ( je n'ai pas voulu prendre plus.....j'étais suffisament dans le paté comme ça )
Pour arrêter, j'ai baissé la dose très progressivement. La première semaine 150 jour 1 ,le lendemain 100, jour 3- 150 ,jour 4- 100 ...., la deuxieme semaine 100 , la troisieme 100 jour 1 le lendemain 50,jour 3- 100 ,jour 4-50...., la quatrième semaine 50......
je ne sais pas si je suis claire mais l'important est surtout de ne pas arrêter d'un seul coup.
Le sevrage a été assez difficile mais je me sens tellement mieux sans.
Bon courage à toi

[oursonne]

Merci pour vos réponses,
prosperine: merci pour le lien, je ferais un tour demain
cbrib44: merci pour la méthode, je crois que je vais me lancer, mais j'ai vraiment très très peur que les douleurs reviennent encore plus fortes, mais en même temps, je n'en peux plus des effet secondaires.

je vous tiendrais au courant

[saltarella]

En effet il vaudrait mieux se sevrer doucement avec le suivi de ton médecin lui est habitué aux doses pour descendre progressivement souvent par pallier et pendant le temps du sevrage au moins tu peux tester des moyens pour soulager tes brulures
Nous avons à peu près les mêmes points douloureux sauf que les brulures ne me sont pas restées je n'ai donc pas été handicapé par cela et n'ai pas eu à travailler dessus. Je n'ai pas encore eu de pic de douleurs pour voir si l'autohypnose me soulage dans ces cas là, ça marche pour moi pour les petites douleurs localisées mais quand c'est toute une zone (visage, dos entier) c'est plus dur de visualiser la douleur.
Mais je pense que ton médecin peut t'aider à te sevrer dans un premier temps. Je ne connais pas l'eft..

[caribou]

d'accord avec Saltarella, un suivi medecin est nécessaire pour le sevrage. Et puis tu verras rien n'indique que tes douleurs seront plus forte sans lyrica.
Tiens nous au courant.

[PatrickS]

Bonjour,

Comment j'ai pu supporter les douleurs?
Moi, les brûlures étaient dans les pieds, donc, le soir, c'était pieds nus sur une plaque de métal. Cela soulageait un tout petit peu. Sinon je serrais les dents. Et je m'y suis habitué. (il faut dire que je suis très tétu)

Patrick

[oursonne]

Et puis tu verras rien n'indique que tes douleurs seront plus forte sans lyrica.
.

Cette phrase me donne plein d 'espoir!

Merci à vous tous, et bien sûr je vous tiendrais au courant!

[Lizzy]

Bonsoir oursonne,

J'ai aussi la SEP. J'avais des douleurs chroniques (douleurs périfériques).
1seule chose à vraiment réussi à m'aider; régime cétogénique.

Régime bas en glucides, élevé en gras et moyen en protéine.

Les glucides qui sont pro-inflammatoire ne m'aide pas du tout.



Je lisais que tu avais coupé le sucre, tu manges encore; pain, riz et pâte...?

[oursonne]

Bonsoir Lizzy,

Merci pour ta réponse, oui je mange encore du riz, les pâtes non car je ne mange pas de maïs, pas de pain non plus, mais des crêpes à base de farine de riz, de pois chiches, de sarrasin, de lentilles, de fèves, de châtaignes, de millet.... ça dépend ce que j 'ai sous la main.je ne sais pas c'est quoi le régime cétogénique.Tu avais des brûlures aussi?

[Lizzy]

Oui, j'avais des brûlures aux pieds et jambes,

Le régime doit induire l'état de cétose thérapeutique.

Côté alimentation, ça ressemble à Seignalet, sauf aucun grain même sans gluten.

Il faut réduire les glucides, manger de bon gras et consommation moyenne de protéine.

[Le chti]

Oursonne,

avec ton nom d'emprunt et le mien, fallait que j'intervienne :

il m'est arrivé d'avoir très mal, je m'isolais et pleurait, les pleurs ça permettrait une réaction chimique de l'organisme qui serait anti-douleur,

j'en sais pas plus, mais si ça marche pour un nounours de 83 kg et d'1m80, ça doit pouvoir marcher pour une oursonne.

Les jours suivants, je limite les excitants (café , et/ou thé)

je vous laisse, je me prépare à aller travailler, mon programme :
fruits, puis pendant 30 minutes : toilettes, volets, café, habillage,
puis pain au sarrasin avec confiture, 6 noisettes, 4 amandes, 3 noix du brésil,
puis départ pour le bus.

[oursonne]

Bonjour tout le monde,

Le chti: tu te rappelles que c'est toi qui m'avais suggéré de changer de ourson à oursonne?

Ben, voilà hier et aujourd'hui matin j'ai pleuré de douleurs et je me suis rappelé de toi, ben, pas de chance, ma douleur n'a pas diminué
je ne sais plus quoi faire, j'ai diminué lyrica de 25 mg, et voilà que les brûlures reviennent, alors, je me demande: comment l 'arrêter?
il est superbe ton programme.

Les amis si vous avez d'autres astuces pour que j'arrête sans souffrir autant


Merci à vous tous pour votre soutien

[Le chti]

Oursonne,

Pas facile de conseiller la douleur pour quelqu'un,

mon avantage, j'ai également la SEP, et je suis très douillet.

Je te conseillerai d'arrêter progressivement les effets secondaires de ton traitement.

Y-a-t-il une musique et une chose que tu aimes faire plus particulièrement ?

Ainsi, quand les douleurs surviennent, tu te protèges,

moi, c'est chopin ou le chant des oiseaux pour la musique et les haltères, la senteur des fleurs ou la marche consciente.

As-tu essayé l'EFT ou la méditation ?

Au plaisir de te lire

[chriseli2]

Bonjour Oursonne,

j'ai moi aussi une SEP et je prend, depuis plusieurs maintenant, de l'homéopathie en traitement de fond et en traitement aigu.
Pour ma part, j'ai trouvé un super médecin et je réagis très très bien à l'homéopathie.
Essaye de ce côté-là.

Bon courage !!!!