petit coup de mou

[lélé31]

Dernier message de la page précédente :

J'ai pris une uvedose dimanche dernier lol

[proserpine]

Il es préférable de prendre la vitamine D chaque jour, donc en gouttes (pas cher)
http://www.julienvenesson.fr/supplement ... -luvedose/

[bak77390]

Alors je t'écris un petit message d'encouragement , je suis un peu dans le même cas que toi en ce moment , il faut regarder devant soit et ce ire qu'il y a de beau moment sans douleur et heureux a vivre , accroche toi a quelques chose de positif !!!! Ta famille , enfants .....

Moi je relativise beaucoup en ce moment , mais je veut remercier tout ceux qui m'apporte leur aide et soutein en ce moment difficile , tu as eu raison de poster un message sur le forum , tu verra , plein de message et onde positive vont arriver , le ch'tis va t'aider , il a la même pathologie que toi et en plus c'est un sage avec tout plein de bon sens , astuces , et conseils , c'est un sage .

Sur ce je surveille ton post , l'entraide est primordiale dans ce bas monde , ils nous reste que sa , on doit ce serrer les coudes , on est tous logé a la même enseigne !!!!


Je t'envoie mille bisous .

Ps : Ne fait pas attention a mon avatar , je ne ressemble pas du tout a un pingouin , je vais bientot le changer pour mettre mister univers

[coco74]

Bonjour Lélé !

Pas facile c est sur, on a tous des hauts et des bas, mais un conseil ne^pense pas, ne parle pas "je suis malade" "j'ai peur de ne pas y arriver".... le cerveau exécute et cela nourrit le mal ! Pense et parle avec des mots positifs liés à la bonne santé, la joie de vivre, etc !
Moi aussi, j'ai les releveurs du pied gauche + steppage, ça rend la vie moins facile, mais j reste sure qu'il y a une voie de sortie ! Intéresse toi au coté émotionnel de la maladie, a son sens, "la maladie cherche à me guérir" du Dr Philippe DRANSART, et nous sommes là pour tous ns épauler !

[lélé31]

Qu est ce que je pleure depuis ce matin, je pense que j'en ai besoin car ça coule tout seul mais je respire mieux,
Je vais bien me reposer,je suis tombée jeudi dernier je pense que ça ne m'a pas aide mais que j'avais besoin de toucher le fond pour mieux remonter

Au fait je prefere les pingouins aux misters univers lol

Pour ce soir et mon repas en amoureux,j'ai besoin de depenser des calories donc je vais essayer de pas etre sage

[Martille]

Bonjour,

J'ai une sep primaire progressive, cela veut dire que je n'ai pas de poussées, mais une aggravation constante.
Je vais essayer de répondre à tes craintes/questionnements.

J'ai peur de ma maladie
Pour moi sep,c'est fauteuil roulant je ne pourrais plus danser,je ne pourrais plus travailler, bref j'ai peur que ma vie de femme s'arrete

Au début c'était pareil pour moi (la peur), mais aussi la colère.
J'étais à mon compte (cuisinier) et je me suis effectivement retrouvé en fauteuil (pas en continu). Et j'ai commencé à changer mon alimentation.
Je n'ai plus utilisé mon fauteuil depuis 4 ans.

Je suis stressee tres souvent

Essaye de faire diminuer ce stress. Je sais que ce n'est pas facile, mais cela risque d'exacerber tes problèmes.

Bref je me retrouve à lire ce livre et je me retrouve avec pleins de symptômes inscrits dans ce livre
Le temps de le lire,je n'ai meme plus de force dans les bras je panique

Ne te concentre pas trop sur la maladie, elle fait partie de ta vie, mais ce n'est pas toute ta vie.
Concentre toi sur ton alimentation, c'est cela qui te permettra d'aller mieux.

Pourtant quand je fais de la kyne je vais mieux,je boite moins

Tant mieux pour toi, pour moi, le kiné n'a apporté aucun mieux. Mais il faut savoir que chacun est différent, alors continue.

Et j'ai peur de ne pas reussir à suivre le regime car je ne sais pas si je ne vais pas commettre d'impairs
Tous ces complements, trop de sucre ou trop de feculents ....

J'ai réussi à faire ce "régime" tout en étant cuisinier (restaurant gastro) et je ne pouvais même pas imaginer un plat sans crème ou autre cochonnerie.
Dans cette alimentation, les féculent sont AUTORISES (tant qu'ils sont sans gluten) et le sucre rajouté, tu le diminue ou le supprime (selon tes possibilités).

Pour info, je prenais , comme compléments:
Bioléine (huile d'onagre) 3 X 2 gélules par jours
Biortho (complexe vitaminé) 2 X 1 gélule par jour
Ergyphylus plus (probiotiques) 1 gélule le soir avant le coucher
Ces produits m'on été prescrit par un médecin et je les commandais sur le site de Nutergia (dans l'annuaire du forum)
En plus, je prends de la vitamine C (acide L-ascorbique) au moins 5 g par jour. Je commande chez Obst (dans l'annuaire)
Et du magnésium, pour moi du Nigari (magasin bio)
Et en cure des vitamines du groupe B (au début) et des granions de sélénium. Cela m'avait été conseillé par Petzouille.

L'embêtant, est que c'est très long pour avoir des améliorations pour la sep. Mais cela en vaut la peine. Cela fait maintenant 6 ans que j'ai changé mon alimentation et, pour rien au monde, je ne reviendrais en arrière.

Courage, on est la pour te soutenir.

Patrick

Je suis bien d'accord, contre un petit coup de mou rien de tel qu'une cuillerée de vitamine c (je me fournis aussi au labo obst). Je donne le lien pour ceux qui ne connaissent pas : http://www.laboratoire-obst.com/vitamine-c.html
Bon weekend !

[lélé31]

La chaleur n'est pas mon amie mais c'est le cas de beaucoup de sepiens
J'ai eu droit à 1g de solumedrol lundi et un autre au 15 août
Du coup je souffre de tremblements, constipation rétention d'eau, énervement et une fatigue insurmontable

Je sais que j'en ai pour une petite semaine de bedibedou mais c'est toujours erintant

Ma neuro trouve que je vais bien à part mon syndrome pyramidal de l'hemicorps gauche
Pour moi c'est insurmontable,pour elle je suis chanceuse
Je l'a crois elle a l'habitude mais je me dis qu'à 36 ans je ne peux pas faire des choses anodines
Si je dois courir pour me sauver comment je vais faire?
J'adore danser mais ma jambe ne suit pas
Je bouteille c'est très suave !!!

Bon ce qui me conforte c'est que ne n'ai pas fait s'écarte depuis fin avril début de ma nouvelle alimentation
Je suis motivée me?e si je peine à manger original donc demain je vais m'offrir un porte vue et imprimer pleins de recettes

Voilà et puis merci aux collocs qui sont des bouffées d'oxygènes
Et je dis merci à mon mari
Je m'inquiète parfois car il doit vivre avec ma maladie aussi
Et parfois j'ai des remords car je ne veux pas qu'il souffre de tout ça
Bon j'arrête de m'apporter sur mon sort, il y a des collocs plus en souffrance que moi et qui sont positifs donc un petit coup de pied aux fesses lele

[Collette]

Bonjour lélé,
Tu passes une mauvaise période, il y en a comme ça qui sont plus dure, d'autant que la chaleur n'améliore pas ta forme.
Ne culpabilise surtout pas pour ton mari, ou du moins ne lui fais pas "subir" ta culpabilité. Essaie de te trouver des arguments pour lui faire comprendre qu'il a de la chance de vivre avec qqun comme toi (tu lui fais comprendre, mais tu ne lui dis pas ou pas toujours ou pas vraiment).
Je te le dis parce que ma mère a été malade à 30 ans pendant 45 ans avec hospitalisations, opérations etc, mais n'a jamais fait peser sa maladie sur mon père : ils se sont beaucoup aimés jusqu'au décès de ma mère. Je n'ai jamais entendu mon père se plaindre de la vie qu'il avait eu avec ma mère. Donc essaie de faire de même, et tu en auras le retour implicitement.
Bon courage pour ces moments difficiles

[saltarella]

Petit coup de mou Lélé, tu le laisse s'exprimer c'est bien, faut que ça sorte. Il ne faut pas t'en vouloir pour ton mari, s'il reste auprès de toi même avec la maladie c'est qu'il t'aime et qu'il a fait ce choix de t'épauler. C'est une grande chance de pouvoir compter sur une personne que l'on aime pendant les épreuves
Courage Lélé

[marya]

Bonjour Lélé,
Cette chaleur est infernale, as-tu la possibilité
de te tremper dans une piscine ?
c'est le seul remède.
Bon courage et

[PatrickS]

Bonjour,

Ce qu'il y a de bien à l'Appart', c'est qu'il peut aussi faire office de soupape de sécurité.
Ici on peut s'épancher et faire baisser un peu la pression.
Courage, cela va s'arranger.

Patrick

[lélé31]

Coucou
Merci les amis ça réchauffe
Pas de piscine chez moi mais je me repose
Je vais essayer l'ift

Devoir ma petite luna et ma grande colleen me fait du bien au moral aussi

Bon week-end end

[coco74]

Tu devrais t'intéresser à la méditation lélé, sur le corps, la douleur, la souffrance la méditation nous apprend que ressentir ce qui se passe en nous n'alimente pas la maladie, au contraire c'est l'accepter, la comprendre, tout en douceur sans qu'elle prenne pour autant toute la place dans notre vie. La méditation demande aussi de s'attacher à d'autres choses simples de l'instant présent (odeurs, respiration, sons, le sourire d'un enfant...) pour éviter que l'esprit de ne rétrécisse autour de la douleur du corps et la souffrance de l'âme.

[proserpine]

Lélé, écoute Coco, elle est de bon conseil, elle m'a énormément aidée...

[lélé31]

Oui merci
Justement j étais en train de lire le 'sujet posté ce matin sur le forum
La méditation est une inconnue pour moi,il faut que je fouille car ne suis sûre que c une bonne solution à mon stress et ma peur

[lélé31]

Je vous donne des news
Toujours un peu de temps pour faire pipi
J'ai vu l'urologue tout à l'heure
Je dois faire une écho des reins pour voir si ce n'est pas des calculs

Il m'a dit que,et ça je les avais sans vouloir l'entendre, que dans les syndromes inflammatoire sep ou pas sep, la vessie peut charger de temps en temps
En octobre bilan urodynamique et fibroscopie rien que d'en parler je pleure
Il m'a donné du mecir pour détendre les muscles de la vessie mais je n'ose pas le prendre car j'ai peur que des que je m'arrêterai ça reviendra de plus belle
Pour l'instant j'arrive à uriner mais mon pipi vient au bout de 10 ou 15 secondes d'attente
Il n'y a pas de rétention d'urine dans la vessie c'est positif

Ma gynéco m'a fait un prélèvement vaginal pour voir si je n'ai pas une bactérie et pendant l'inspection de la poitrine elle a remarque qu'un sein coulait un peu
Pim second coup de massue
Mammographie dans une semaine

Mes résultats de mes sont arrivés
Leucocytes au dessus de la moyenne, 12380 au lieu de 10000 max
Hematocrite 48% 47% est le max
Polynucléaires neutrophiles 10370 au lieu de 7000 max
Protéine c réactive 9 au lieu de 5 max

Voilà je ferai Seignalet depuis longtemps je me dirais que je fais du dessencrassage mais là c'est la catastrophe j'ai l'impression que le sort s'acharne et qu'on va m'annoncer un truc hyper grave