dosage Vitamine C

[aureflo]

Bonjour
J'ai bien reçu la vitamine C comme Professeur Petzouille le recommandait.
J'ai voulu commencer hier.Ne pouvant pas peser de très petites quantités j'ai mis une petite 1/2 cuillère à café dans un verre d'eau.
Résultats;une très bonne forme hier pour jardiner un maximum et j'ai trouvé Florie un peu énervée.Transit accéléré sans plus.
Mais cette nuit impossible de dormir pour moi.Je me suis levée 3 fois pour aller voir ma fille et à chaque fois elle était assise dans son lit prête à se lever.(23 h,2 h,5 h).
Ce matin nous sommes en super forme.
Conclusion;
Cette vitamine est sans aucun doute de très bonne qualité.Avec 1 gr d'acérola je n'ai pas d'effet si visible.
Il va falloir revoir ce dosage et là j'attends professeur Petzouille avant d'en reprendre.
Ma fille n'a pas de problème de sommeil parce qu'il n'arrive jamais que je la trouve ainsi assise la nuit.C'est très important pour moi de le savoir.
Bonne journée
Chantal

[petzouille]

Bonjour AUREFLO

C'est tout à fait normal cette action de la VIT C ,au début..elle relance tant de métabolismies endormis depuis trop longtemps que cela peut surprendre et même inquieter;mais tres vite,vous constaterez comme tant d'autres avant vous,qu'on dort mieux "sous VIT C" que "sans VIT C";il m'arrive d'en prendre le soir avant d'aller me coucher et je dors comme un ange dans l'heure qui suit,d'un sommeil beaucoup plus récuperateur,vous constaterez que la VIT C augmente l'amplitude respiratoire,on respire plus d'oxygene pendant la nuit

Pour FLORIE le rôle détoxicant de la VIT C sur les metaux lourds explique ses réactions

lutter contre le stress oxydant et contre les metaux lourds,ce sont finalement deux necessités qui se rejoignent;c'est le même combat
l'association qui me parait idéale pourrait etre la suivante
VIT E + VIT C + SELENIUM(pour la glutathion peroxydase)
Plus de l'ACETYL CYSTEINE et de la B6 pour ameliorer la synthese de GLUTATHION...et de la B3.;pour stimuler le mecanisme de la "glutathion reductase"

je fonde de grands "espoirs" sur cette association...tout particulierement en cas d'autisme

Votre témoignage est precieux,parce qu'il apporte la preuve si c'etait necessaire.que la VIT C dite "à usage oenologique" est exactement conforme dans sa structure à celle de notre métabolisme..si ce n'etait pas le cas,elle n'agirait pas
Le transit n'est acceleré que quand on dépasse notablement les besoins...si ces besoins sont anormalement elevés..la tolérance est tres augmentée et l'effet laxatif n'apparait pas
C'est ce que disait déja PAULING..il y a plus de vingt ans!

Cela va faire ,maintenant VINGT ans que je l'utilise...et je l'ai probablement fait connaitre et adopter à des centaines de personnes...relations,amis,pharmaciens ,naturopathes et même des medecins qui commencent à s'y mettre

Bonne journée

PETZOUILLE

[aureflo]

Merci professeur
Là vous me rassurez donc je continue à la même dose ?
A quoi correspond 1/2 cuillère à café ?
Nous prenons également Oxybiane Sélenium qui contient aussi vitamine E et B6.
Manque B3 et acetyl cysteine.....que je trouve dans quel produit?

Cette nuit j'ai remarqué aussi cette amplitude respiratoire qui m'inqiétait plutôt.....

Dernière question
Je prends Lévotyrox 75 pour une hypothyroïdie inexpliquée depuis des années.Si on augmente le métabolisme avec la vitamine C n'y a-t-il pas incompatibilité?

Merci encore de bien vouloir répondre à toutes mes questions.

Bonne journée

[petzouille]

Bonjour AUREFLO

OUI une demi c à café correspond à trois grammes ...vous ne devez pas en etre tres loin;c'est bon,et vous pouvez continuer sur cette base

Cette action sur l'amplitude respiratoire explique aussi pourquoi la VIT C ameliore les problèmes d'asthme..ce devrait etre le premier medoc à utiliser...pardon!"complement nutritionnel" puisque la VIT C n'est pas jugée digne du statut de "médicament"
La B3 ;en "attaque" c'est plutôt NICOBION ,ensuite espacer les prises ou une formule qui en contienne
L'aécetylcysteine c'est le fluidifiant bronchique hyperutilisé sous les noms de MUCOMYST;EXOMUC ou FLUOMYCIL..l'interet c'est son apport en CYSTEINE pour la synthese de GLUTATHION

Les deux produits sont "anodins"

pour la thyroxine..il me semble que la VIT C intervient dans la synthese de cette hormone,je ne me souviens plus trop de ce point...cela va simplement faire que votre thyroide va se mettre à travailler un peu plus,chose qu'elle n'a peut etre pas pu faire jusque là du fait d'une probable carence en vit C
Le scorbut donne des oedemes qu'on retrouve dans le tableau de l'hypothyroidie..donc...

Au pire,il faudra peut etre revoir la poso du levothyrox à la baisse,dans quelque temps...mais cela ne remet ,bien sûr pas en question l'interet de restaurer des apports suffisants en VIT C

Bonne journée

PETZOUILLE

[aureflo]

C'est parti nous venons de prendre notre dose.

Je vous tiendrais au courant de l'évolution.

Merci encore pour votre disponibilité et vos réponses bien claires.

Chantal

[aureflo]

Bonsoir
Une amie m'a passé un livre du Docteur Paul Dupont ; Utilisation pratique des compléments alimentaires(vitamines et oligoéléments) (sept 2004)
Ce docteur met en garde par rapport à un surdosage de la vitamine C de synthèse:acidification,déminéralisation,perte de fer,cuivre zinc,magnésium,potassium et calcium;fatigue du coeur et des reins.Il ajoute que cette vitamine devrait être classée parmi les drogues et ne devrait être prise que sous contrôle médical.
Ses doses recommandées:80 à 100 mg par jour.
Je me demande bien que penser de ce qu'il écrit ?Il ne cite pas Pauling dans sa bibliographie !
Chantal

[petzouille]

Je connais en effet ce medecin,personnellement même,et il est de TOULOUSE et partisan des vitamines strictement naturelles
80 à 100 mg de VIT C reste une dose bien trop faible,eu egard aux besoins surtout en cas d'intoxication aux ML comme c'est souvent le cas dans l'autisme
Des auteurs comme KOUSMINE parlaient de besoins quotidiens superieurs à dix grammes par jour
et si on rapporte les quantités de VIT C synthetisées par le rat à sa masse corporelle..cela donne des quantités de l'ordre de cinq grammes chez l'homme

Donc les trois grammes par jour que je préconise reste tres "raisonnables"...et surtout ces doses ont deja été utilisées par des milliers de personnes..sans déminéralisation...tout au contraire
la synthese de collagene grace à la VIT C permet la fixation du calcium dans l'eau

Le fer bivalent est mieux absorbé que le fer trivalent et ceci grâce au caractere réducteur de la VIT C
etc
Globalement elle maintient un milieu "reducteur"qui est la caracteristique de la vie...alors que l'oxydation va vers l'arret des réactions métaboliques et la mort
SEIGNALET dit pareil
réactions d'anabolisme..réactions de reduction
réactions de catabolisme.....réactions d'oxydation

Oxydant=mort;c'est bien pour cela qu'il faut de nombreux antioxydants et la VIT C occupe une place essentielle...comme anti-oxydant

Quant à l'acidification..il y a des facteurs d'acidification beaucoup plus "redoutables" que la VIT C..;ne serait ce que les sucres,les amidons,les proteines,et même les indispensables lipides

Bonne soirée

PETZOUILLE

[aureflo]

Merci pour ces précisions.
Encore une petite question:
Est-ce que la vitamine C pourrait agir sur le comportement et amener de l'agitation par exemple ? J'ai l'impression que c'est le cas si bien que je la donne de façon irrégulière par exemple j'évite quand nous avons des sorties qui pourraient angoisser ma fille...
Bonne soirée
Chantal

[petzouille]

Normalement...passée la phase initiale la VIT C est plus sédative qu'excitante...mais avec LORIE qui doit avoir des metaux lourds dans son organisme..la VIT C qui a une action reductrice sur ces metaux lourds qui sont ;eux;des oxydants puissants...cette VIT C doit donc modifier l'etat "d'equilibre anterieur"..et remettre en circulation des metaux lourds,qui viennent perturber son comportement...donc ce que vous avez constaté parait assez logique et vous faites bien de suspendre les prises

Ce n'estjamais du temps perdu de toutes manieres,car pendant ces phases de repos...de nouveaux atomes de metaux lourds sont libérés dans le sang à partir des neurones et des graisses...et ils deviennent accessibles aux divers chelateurs en circulation

Bonne journée

PETZOUILLE

[marie-nuage]

A propos du dosage de la Vit C (je prends Acerola) j'ai entendu qu'il ne fallait en prendre trop, mais que de toute façon si on en prenait elle était éliminée par les reins et que du coup c'était une bonne protection contre les infections urinaires ? qu'en pensez vous ? sont ce des billevezées ou bien y aurait il du vrai dans tous ces bruits ?? parce que franchement si ça peut être une prévention contre les infections urinaires, je dis 1000 fois oui !!

[petzouille]

Il est exact que l'acidification des urines par la prise réguliere d'un peu de VIT C est un facteur qui peut contribuer à limiter les infections urinaires..il est préconisé de le faire chaque mois pour limiter ce type d'infections
Mais la VIT C est egalement utile pour augmenter le pouvoir de phagocytose des globules blancs;ce sont eux qui s'attaquent aux germes en cause..et les globules blancs ont besoin de VIT C pour bien fonctionner

La VIT C est donc doublement bénéfique et conseillée pour les cystites

Bonne journée

PETZOUILLE

[mik]

Existe il de la VIT C non synthétique ? Combien de citron faudrais il consommer ?

[petzouille]

Bien sûr que c'est une possibilité;mais la teneur en VIT C dans les agrumes decroit assez rapidement au cours du stockage...et à moins d'avoir un citronnier dans votre jardin,vous ne serez jamais sûr de la fraicheur des citrons et de leur teneur effective en VIT C

La revue "QUE CHOISIR" avait fait une etude en ce sens qur la teneur en VIT ;;en l'occurence des oranges;c'est une autre source possible

Bonne journée

PETZOUILLE