Entraide autour de la perte de poids

[nine49]

Dernier message de la page précédente :

Restez motivés les amis...

[Tatina]

Bien sûr Laurette mais j'ai été très touchée parce que j'ai lu depuis que je suis à l'appart. encore plus depuis hier et avant hier, je parle uniquement pour moi.
J'ai le même robot que celui du lien que tu as mis, impeccable (pardon Manon)

Collette je ne manqurais pas de poster mes recettes, j'ai reçu mon cuit vapeur (pas électrique car trop cher)

Merci Nine pour cette parole pas de risque pour moi d'aller trop vite.

[nine49]

@Tatina

[Laurette]

Pas de sport aujourd'hui..à part gym de la langue et des zygomatiques avec 2 heures de téléphone !!

[Anonyme1]

2 heures au téléphone laurette ! !! Et béh!

Moi ménage pas mangé du coup de la journée . ...

Donc la j ai un poisson entrain de cuire à la vapeur et salade...J ai faim ! !

J irai courir demain pour voir si je peux. Sinon je marcherai

[Laurette]

Oui 2 heures !!! C'est dingue, hein ?!!
Mais je suis sûre que ca t'arrive aussi la Mer...
C'est bon pour délier la langue et les zygomatiques, il ne faut surtout pas oublier ces muscles là !!!

[lélé31]

Tatina saches qu'on est toutes et tous là pour s'entraider
La moindre douleur plus ou moins forte reste une douleur
Et avoir mal c pas normal!!!!!
Donc c normal que tu le dises

Laurette tu as freé en illimité ??Lol
Free au bout de deux heures coupe automatiquement lol!!!!

Le rire c bon pour les muscles du visage histoire de pas faire tomber la peau du visage lol!!
C comme les câlins!!! Ça fait perdre de calories!!!J'dis ça j'dis rien!! :pom-pom: :pom-pom:

[Laurette]

[Tatina]

En effet Lélé avoir mal n'est pas normal, ce soir j'ai ma dose jusqu'aux nausées, les HE et ma jambe en l'air ont calmé un peu la douleur.

De venir dans l'appart. me fait du bien c'est mon refuge quand je 'dérouille' .

[Anonyme1]

On dit toujours que c est l intention qui compte ! !!!

Alors je me suis levée à 8h30 ce matin. Pleine d énergie avec l intention d aller courir ! !!!

Donc ça compte ?

[nine49]

J'arrive d'aller courir sous un beau soleil. La prochaine fois je passe vous chercher

[clear]

Ça va, tu n'as pas eu de douleurs en courant ? Peut-être demain à froid s'il y a longtemps que tu n'avais pas couru.
Mais tu sais ce qu'il faut faire dans ce cas.

[Laurette]

Oh lala les filles....courir ????
Mais quelle horreur !!!!

[nine49]

Pas de douleurs en courant Clear...petite victoire... :pom-pom:
Je verrais demain...

[lélé31]

Jolie victoire nine
Bon franchement courir g jamais compris lol
Ma soeur adooore ça,moi non!!!

Océan rien que l'intention je dis chapeau !!!
Depuis tout à l'heure je regarde mon step et je lui dis ''ouais me regarde pas comme ça tu me fais peur lol
Ça se croit tout permis ces engins là !!!

[Laurette]

Et moi je pense à mon vélo...là-haut mais c'est tout ! Je ne vais même pas le regarder !!
Ca compte aussi ?????!!!