désencrassage

[talia67]

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flöchen,

oui, bien.
la vit e, tu l' achètes en pharmacie, oups , mais tu dis "tu veux", et tu ne demandes pas son avis, cette fois ci, à la pharmacienne ok ? donc la vit e c' est en nom commercial : toco 500, 30 gélules. tu prends une gélule tous les 2 jours par exemple en même temps que tes 5 (ou 10 gouttes pendant l' hiver ?) de vit d, quotidiennes, elles.
pour la vit c oenologique, va sur le moteur de recherche en haut du portail de l' appart. on en parle beaucoup. là c' est trop long à te dire à cette heure ci
mais si j' étais toi, à la place de l' acérola chèèèère, je prendrais plutôt de la vit c upsa par exemple, plus dosée et moins chère. à prendre au repas. rinçage de bouche ensuite !!
oui pour ergyphillus. de temps en temps, tu fais une petite cure de rappel.

[anonyme12]

Bonjour
Merci à Pierrette et Shiva d'avoir répondu à ma demande, avec un "ressenti" qui décrit bien les doutes, dans le cas de Shiva, doutes que l'on peut avoir dans certaines situations, "quand les émonctoires dégustent". C'est variable d'une personne à l'autre mais assez fréquent, que ce soit l'intensité, la "longueur" ou "l'effet rebelote" car le corps élimine parfois par strates / par couches ...


Message reçu en MP de Shiva

Voilà, j'ai essayé de relater mes "healing crisis"... j'en ai peut être oubliées... je te redirai si jamais.

Situation antérieure:
Diagnostique de SPA de forme axiale: sacro iliaques et lombaires en ce qui me concerne, avec début d'atteintes des anthèses des genoux.
Poussée longues (2 semaines en moyenne) et très fréquentes.
Fatigue très intense, incapacité à retravailler + de 15 jours.

Désencrassage
- Hypoglycémie très fréquente dès le début du régime (du mal à trouver ma vitesse de croisière et le corps qui fonctionnait en accéléré). Il a fallu 2 mois pour que ça passe vraiment, avec des moments de rechutes.

- Diarrhées très liquide sans douleur au ventre pendant 15 jours après 3 semaines de régime. Rapidement après, une phase de constipation (je suis sous AINS), puis rephase de diarrhée de quelques jours. Depuis, un transit miraculeux, comme je n'en ai jamais eu avant.

- Poussée d'acné et de petits boutons sur les jambes entre chaque période de désencrassage, lors des remissions.

- Après 1 mois de régime, courbatures dans tout le corps (pas du tout sujette), dans le dos, les bras, les jambes. Ça a duré 1 semaine, puis se sont enchainées des douleurs articulaires très intenses au niveau des doigts de main et de pied. Douleurs dans les chevilles et les poignets, les coudes (aucune atteinte normalement). Ca a duré 15 jours, j'en ai parlé à ma rhumato car je pensais que la SPA évoluait.
Puis ça s'est arrêté du jour au lendemain.

- Céphalées, comme si j'avais la tête pleine dans un étau. J'en ai eu les 3 premiers mois du régime, avec des moments de calme d'1 semaine parfois, puis ça revenait quelques jours.

- Haleine chargée, foie chargée, nausées, teint cireux, cernes -> le 4ème mois du régime, c'est en train de se calmer mais les nausées perdurent, les cernes aussi.

- Aphtes (mais je ne sais pas si c'est le désencrassage, entre le 3ème et 4ème mois) ; plus rien maintenant.

- Là, j'entame une nouvelle phase d'élimination par les bronches! Remontée de glaire, petite toux, ça fait une semaine que ça a commencé et ça ne s'améliore pas encore. J'ai aussi de nouveau des douleurs dans les doigts.

- Lorsque j'ai fait mon "hépadétox", j'ai eu un retour des douleurs de la SPA, comme une poussée qui durait 3 semaines, avec fatigue intense, impossibilité de dormir dans un lit (le sol était mieux), jours d'arrêt au travail. Ca s'est terminé la semaine dernière en même temps que l'arrêt de la cure.

En terme de sensation, au départ très perplexe, ne sachant jamais si c'était ma maladie ou de la décrasse... Maintenant, je le vis beaucoup plus posément (sauf ma dernière poussée due à l'évacuation du foie, ou même mon ami a commencé à flipper).
Je sais que ça va passer, que le corps a éliminé de la daube pour remettre du bon
Par contre, lors de chaque rémission (ça ne dure jamais très longtemps sans rien avoir pour le moment), je me sens encore mieux que la fois d'avant, en pleine forme.
Je n’ai plus d'arrêt de travail ; je me sens vraiment mieux ...

Voilà : je ne sais pas si c'est tout clair …

Bien à toi
Shiva

NB: Publié avec l'autorisation de Shiva

[Profil Supprimé]

J'ai quelques manifestations très pénibles depuis une semaine (début du troisième mois de régime strict):

- Une grande fatigue générale, activité réduite et pesante
- Sensations d'écoeurement, langue "verte", mauvais goût dans la bouche.
- Perte d'appétit, pas "envie" de préparer, de manger...
- Doigts gonflés
- Douleurs lombaires, bloquage partiel
- Douleurs acérées dans les mains et les pieds.
- Soif permanente

Je gère au mieux, l'idée des "fêtes" à venir m'effraye, j'ai peur de ne pas pouvoir manifester la légèreté, la joyeuseté de rigueur...
Je voudrais rester seule en fait pour "boucler" cette année là...
Je m'en veux beaucoup mais je n'y peux rien, je ne sais plus "faire aller"...
Pierrette

[anonyme2]

Essaie "même si je m'en veux beaucoup... je m'aime et je m'apprécie totalement", à mon avis ça pourrait marcher!

[lola]

Céline a raison, il ne faut pas baisser les bras.

A défaut des ondes positives que je ne retrouve plus dans les smileys je te souhaite un

[okasan]

coucou Pierrette,

oui, tu es en pleine phase de désencrassage !! c'est une période difficile à passer.... mais salutaire pour ton organisme !
je sais que c'est très dur, mais il te faut essayer de voir plus loin et te dire qu'ensuite tu retrouveras une forme olympique qui probablement te permettra de faire des choses que tu ne pouvais plus faire....

je sais que ça ne va pas te consoler, mais au début du régime (ily a 2 ans maintenant) j'ai passé les 3-4 premiers mois, à me traîner lamentablement, littéralement épuisée physiquement,et cela induisait un moral en berne...... mais j'y croyais très fort et avec le soutien indéfectibles des colocs qui n'ont cessé de m'encourager..... j'ai émergé de cette période.......
par contre, mon compagnon n'a pas du tout eu cette période, ce n'est pas très commun à priori...... comme quoi on est chacun unique !!

alors courage, ne baisse pas les bras .... le bout du tunnel est pour bientôt .....encore quelques petites pelletées et ton organisme sera comme neuf !! crois-moi, ça vaut le coup !!

[Pierre C.]

Je crois que c'est la saison des désencrassages !
Je ne m'en suis pas trop vanté, mais la semaine dernière j'ai eu ma plus grosse grippe depuis 4 ans (pas dur puisque je n'en avais pas eu depuis 4 ans). Enfin, non, je ne sais pas ce que c'était exactement, mais ce n'était pas vraiment une grippe. J'ai eu une fièvre carabinée pendant quelques jours (moi qui n'avais pas eu de fièvre depuis 4 ans) et fatigue extrème, mais pas de douleurs. Ce qui est clair c'est que c'était une détox massive pour moi : tous mes émonctoires privilegiés (bronches, nez, etc.) à plein régime, des expectorations incroyables, pire que pendant mon désencrassage de l'asthme, l'an dernier. Pas du tout d'asthme, cependant.

Ma pensée du jour : l'hiver et les périodes de froid sont peut-être des périodes privilégiées de désencrassage pour l'organisme, car pendant ces périodes où la nature sauvage est pour le moins frugale (en plantes comme en animaux disponibles), on est censé très peu manger, avoir très peu d'activité, dormir au maximum. Problème, on fait un peu l'inverse : il fait froid donc on se gave pour avoir de l'énergie, etc.
Mais le corps dans ses cycles a programmé ses désencrassages à cette période : les maladies aigües, de manière opportuniste (cas bactérien) ou programmé (cas viral).
Résultat : avec un organisme qui mange trop on entrave ces programmes, on les ralentit et on les rend laborieux, donc on en prend plein la tronche, même avec une alimentation saine et hypotoxique.
On aura beau avoir l'alimentation la moins "toxique" possible, notre environnement le reste sacrément, toxique, d'où la nécessité de détoxs régulières pour tout le monde.

Mon message vous fait sans doute une belle jambe si vous êtes en plein désencrassage...
En tous cas : Bon courage à tous !

[Shiva]

Courage Pierrette, c'est un mauvais moment à passer, plus ou moins long mais très pénible!
Repose toi autant que possible, évite de solliciter d'avantage ton organisme tant que la phase n'est pas passée, et je t'envoie toutes mes ondes pour que les fêtes et la joie te donne un élan de force

Pierre, je me posais la même question... je viens de passer 3 semaines à évacuer par les bronches, la gorge, le nez (alors que je n'ai JAMAIS, mais alors JAMAIS de "crève" ou chose du genre". C'est passé, et me voilà avec des courbatures de nouveau, l'impression d'être tout raide et des boutons d'acnés!
Je trouve que ça s'enchaîne très fort depuis le début du froid. Suis passée voir mon énergéticienne/magnétiseuse et elle m'a très largement aidé à finir d'évacuer par les bronches, maintenant ça veut enfin sortir (mais qu'est ce que je crache! BEURK).
Puis je pense à Talia toute bloquée et je me disais que c'était peut-être un peu ça aussi....

Bref, au printemps ça ira mieux!

Courage à nous tous!

[talia67]

hello tous,

ouh !!! zut, on colletionne tous les mauvaises passes, on dirait
pierre, non, non, ton message est loin de nous faire une belle jambe (héhé, les jolies gambettes, on les a déjà, !! ). bien au contraire, merci de ton témoignage.

pierrette, tu en es à ton troisième mois, c' est normal que ta détox se relance. mais tu le sais déjà. c' est vrai, la période de noël n' est effectivement pas propice à "faire du ménage", mais bon, pffff, pierrette, tu n' aurais pas pu mieux calculer ton coup !! et commencer seignalet il y a six mois ?!!!rrrr
bon trêve de plaisanterie, tu sais pierrette, mine de rien, ta détox peut très bien s' arrêter très vite, avec un peu de chance. mais comme te l' a dit okasan, ton organisme sera bientôt comme neuf. alors, surtout ne craque pas maintenant, hein, promis ? et puis, si tu n' as pas faim, ton organisme te signale qu' il est occupé ailleurs. donc surtout, ne te force pas à manger, ok ?

on est tous avec toi pour te booster , shiva, lola, okasan, pierre, céline, moi et tous les autres colocs. alors nous tous nous, à notre tour, nous t' envoyons des coeurs à grand, très grand pouvoir de guérison . ok ???????

bisous à tous

[flöchen]

je te souhaite bon courage pierrette,

je suis sûre que tu feras les efforts nécessaires pour faire passer de bonnes fêtes à tes proches ,

l'entrée dans l'hiver est dure pour tout le monde,je le vois bien au boulot,tout le monde se plaint ,tout le monde est un peu stressé des fêtes de noêl qui approchent,faut dire qu'on nous fout la pression depuis notre enfance avec cette histoire là,

à qui on n' a pas dit "si t'es pas sage ,t'auras rien!!!!!!!!!!!!",ça nous a traumatisé cette affaire là !quelle idée !

du coup,avec le stress,comme le disait monsieur SEIGNALET,les interférons Y s'emballent et il y a une réponse inflammatoire....heu...j'autorise les connaisseurs à me corriger si je me trompe,

tu dis ne pas avoir le moral,t'es sûre que tu prends bien ton magnésium au moins?

gros bisous

[cecilie]

Bon courage

Je crois qu'on est tous un peu en berne en ce moment. en ce qui me concerne, ma peau n'est pas tres belle(acné), j'ai une mycose (suite a prise d'antibio a cause d'une cystite?) et je suis trs fatiguée. mes articulations c'est pasle pied mais rien de dramatique. Je ne me permettrai pas de me plaindre ...je sais qeu beaucoup ici vont beaucoup plus mal que moi.

a tous et bon courage

[anonyme2]

Tu as raison, Pierre, de nous rappeler que la nature est dans sa période de dormance et de frugalité, et qu'en effet, on fait (je fais) tout le contraire, et les fêtes au milieu de tout ça n'arrangent rien! Pas étonnant qu'on ait tous mal partout!

[Profil Supprimé]

Merci à tous !!!!
J'ai reçu une grosse bouffée de tendresse en lisant tous vos encouragements, et la tendresse on fait pas mieux pour retrouver le nord...

Je m'attendais à ce "décrassage" violent, il y avait des signes precurseurs..., la première chose qui me soit venue à l'esprit c'est le rejet, du style "ce n'est pas le moment".
Mais si c'est le "moment"... Depuis le temps que je me "conditionne" à faire les choses "tout comme il faut les faire", le cycle naturel de mon corps, enfin respecté, reprend la parole et me ramène à plus d'humilité. A force de vouloir se contraindre au "faire aller" on finit par ne plus être être pour simplement paraître.

Le jardin dort, mes animaux dorment aussi presque toute la journée, je n'ai pas faim, pas envie de "m'agiter", pas envie de remplir mon agenda pour aller faire semblant de " tirer les rois" ici ou là, ou déguster des bûches écoeurantes en me demandant comment je vais bien pouvoir planquer ces mets dégoulinants dans mon sac, mine de rien, avant de les mettre dans ma poubelle en rentrant à la maison...

Je ne suis pas encore assez "en forme", pour me lancer dans des explications interminables sur l'opportunité de l'alimentation Seignalet...

J'ai l'impression de vivre une sorte de "terrorisme alimentaire" de la part d'un tas de gens si bien intentionnés... Le mot est fort mais je le sens ainsi...

Oui, je crois que l'hiver est la saison privilégiée du désencrassage, cela me semble tout à fait logique en lisant vos réactions. Ces désencrassages nous en avons BESOIN pour être en bonne santé.
En pratiquant l'EFT j'ai pris conscience que JE NE VOULAIS PAS RENONCER A MES BESOINS VITAUX POUR SATISFAIRE LES AUTRES, ce jour fait "date" dans mon itinéraire.
Il faudra que ceux qui m'aiment acceptent de m'aimer comme je suis, même si ça ne correspond pas à leurs réconfortantes habitudes. Je fais mon chemin, ils faudra qu'ils fassent le leur. Ce n'est pas ne plus les aimer "eux", c'est aprrendre à m'aimer "moi", il était temps...
Merci à vous tous.
Pierrette

[anonyme12]

Je ne suis pas encore assez "en forme", pour me lancer dans des explications interminables sur l'opportunité de l'alimentation Seignalet...

=>Au début, surtout en société (afin de ne pas accaparer la conversation ou plomber l'ambiance), il vaut mieux donner une explication approximative, sans approfondir, du genre : Mon médecin / Mon thérapeute me l'a déconseillé pdt 6 mois.
Si tu "tombes" sur un convive qui te demande pq, tu bottes en touche et tu réponds que ce n'est pas le bon moment pour en parler, ou mieux que tu n'as pas envie d'entrer dans les détails maintenant. Si tu tombes sur un gros lourdeau, tu avances que cela te mets mal à l'aise, que tu préfères parler d'autre chose ...
A+
Nes

[marya]

eh bien voila les amis, je découvre ce sujet qui d'un certain côté me rassure, bien
que ça ne me fasse pas plaisir d'apprendre que tout le monde est patraque en ce moment, non non.
je suis toute déglinguée depuis un mois, je mettais ça sur le compte d'une dent dévitalisée qui s'est cassée
Donc je vois que du Nord au Sud, on est une belle bande d'handicapés. eh bé, patience, et pour ceux qui ne comprennent
pas qu'on puisse être malade, ajoutons un symptome à nos soucis " LA SURDITE"
je bois beaucoup d'eau en attendant le champagne, je me repose le + possible. pas de contrainte, je vais à mon rythme
et je viens discuter avec les copains sur le forum .. garder le moral, on attaque la prochaine décennie avec de bonnes résolutions.

[Profil Supprimé]

Bon sang ! Marya a raison, c'est une nouvelle décennie qui nous arrive !! Je n'avais pas "percuté" ça..

Ce que je veux dire sur ce post destiné à ceux qui vivent un désencrassage difficile, c'est que l'EFT est une aide remarquable en ces circonstances (comme en d'autres), j'en suis épatée chaque fois. il est vraiment dommage de s'en priver.
Pour ceux qui ne connaissent pas encore Entre2O, qui met généreusement cette pratique à notre disposition
, il suffit d'aller à l'Annexe, tout y est très bien expliqué dans les différents pots. En plus il commence à y avoir quelques témoignages convaincants, ainsi que des réponses pour ceux qui doutent encore.

[b]Prenez le temps de vous faire du bien: passez par l'annexe ![/b]
Bon courage à ceux qui galèrent, et merci à tous ceux qui répondent si bien pour nous aider.
Pierrette