Aide candidose

[saltarella]

Dernier message de la page précédente :

Regarde dans les recettes tu tape chataignes et tu auras les recettes,j'en ai posté une très bonne car je ne me rappelle plus les temps de cuisson

[soleya]

J ai vraiment trop faim!!!!!

[Jiby]

Hello Soleya,

Pense aux graines crues (amandes, noisettes, tournesol, graines de courge, etc.) pour caler une petite faim. Faut pas descendre tout le paquet en une fois, mais une petite poignée en en-cas. Pas de fruits secs par contre, trop sucré!...

Sinon tu peux faire des tartines de pain des fleur (sarrasin par exemple) avec de la purée d'amande ou de noisette ou de sésame (ce dernier est légèrement amer), sans miel ou sucre. La purée d'amande est particulièrement douce et passe bien sans sucre.

Si tu peux l'accepter au niveau gout, du salé au petit déjeuner cale bien, surtout les protéines (sardine, thon, etc. ou jambon cru par exemple).

Moi un moment je faisais même une portion de mon plat principal du diner en plus pour le petit déjeuner du lendemain :noel6:

JB

[soleya]

Ce matin j ai manger 3galettes de riz complet avec de l huile de coco dessus un avocat un oeuf à la coque+tisane.C est ok?

[Collette]

Les galettes de riz seraient OK pour Seignalet, mais elles ont un IG trop haut, et c'est peut-être pour cela que tu as faim. Ta glycémie est monté trop vite. Essaie le pain des fleurs, et bannis les galettes de riz.
Le reste est OK
Bon courage, tu vas y arriver!!

[soleya]

Me revoilà avec ma candidose systemique...Comment je sais que j ai une candidose par un naturopathe qui pratique en plus la medecine chinoise...Grosse intolerance gluten.Plus intolerance caseine,levure,moissisures,lactose et tres legere au souffre....Que faire???Merci à vous.

[soleya]

Pour moi je persuadee et convaincu que c est le stress en priorite qui me met dedans

[Laurette]

Bonjour Soleya,
Suis-tu strictement Seignalet ? Et si oui, depuis combien de temps...strictement ?
Oui bien sûr, le stress favorise et augmente les symptômes.
C'est pourquoi nous changeons non seulement notre alimentation mais aussi notre façon de vivre en y intégrant pour la plupart des techniques qui nous calment,du sport, la respiration, des loisirs-plaisirs, un travail psy et/ou émotionnel... La difficulté consiste à trouver les techniques qui nous correspondent le mieux.
Tu as ici un étage dédié : le Premier étage mais aussi la Chambrée. Bonne lecture !!

[soleya]

Bonjour,Laurette non j ai totalement lâcher...Mais il y a un mois je me suis mise au cru jus ect....Grosse perte de poids je suis à 42kgs pour 1m60 mon poids santé et entre 45/47kgs...La semaine derniere j ai manger tt ce qu il ne fallait pas mariage de mon cousin alors tte la semaine gluten gâteaux coucher tard lever tôt....Travail...Et oupssss malaise baisse de tension poids pitoyable et gingivite qui ne me lâche pas....Je me suis retrouvrr demineraliser...Il n y a qu un mois que j ai repris le travail apres 2ans1/2....Rebelotte arret là pour une quinzaine de jours...Voilà mon cas;)

[soleya]

Et biensûr pour gingivite bonjour antibios....

[saltarella]

Tu donnes toutes les réponses à tes questions, un régime mené sans travail de fond donne des résultats mais pas de miracles.
Le stress est inflammatoire c'est clair et il te faudra travailler là dessus pour le faire sortir par des techniques dont t'a parlé Laurette. Regarde les indications qu'elle t'a donné

Et ensuite tu devrais reprendre sérieusement le régime sans passer par les extrêmes, à savoir cette cure de crue ou jeûne, exclus bien les sucres et consomme du cru mais pas exclusivement. Ne te punie pas plus que tu ne l'es et profite de cet arrêt pour une reprise de ta santé.

N'hésite pas à venir surtout, tu seras écouté et conseillé

[Collette]

Tout à fait d'accord avec Saltarella et Laurette.
Mais il y a aussi le fait que tu dis : tu es passée au jus : est-ce jus de fruits ou de légume?s.
Car si c'est des jus avec des fruits, ce sont des "bombes" de sucres, l'idéal comme nourriture pour le candida.

[soleya]

Desolee j ai oublier de preciser legumes;)

[soleya]

Sur les pains de fleurs au sarrasin il y a du sucre,non???

[Collette]

Le sarrasin est un féculent, donc glucide, donc se transforme en sucre

[soleya]

Ok merci Colette,je ne sais que manger le matin..