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Aller...disons qu'une fois par semaine, il est possible de s'accorder (si l'organisme le tolère bien) un aliment doudou...c'est important pour le moral.Si vous avez des difficultés pour accéder à nouveau à l’Appart , oubli de mot de passe de pseudo ou si vous n’arrivez pas à vous inscrire
Envoyez moi un mail manondubois2000@yahoo.fr
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Méfaits du sucre !
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nine49
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Re: Méfaits du sucre !
Nine
Alimentation hypotoxique alliant naturopathie et Ayurvéda - La vie est un cadeau...Préservons-la
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rochelle
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Re: Méfaits du sucre !
Cela devrait quand même être davantage intégré aujourd'hui. La première fois que j'ai lu un article sur le sucre blanc, c'était au début des années 70 (!)... Je m'intéressais déjà à la santé naturelle et j'allais dans un magasin diététique, je n'y achetais quasi rien (beaucoup trop cher à l'époque) mais j'avais plaisir à m'informer sur les produits et j'y prenais des petits fascicules d'info gratuits que je lisais avidement et collectionnais. Depuis cette époque je n'ai jamais mangé de sucre (j'ai déjà dit dans un autre post que je n'ai jamais fait de gâteau ou dessert de toute ma vie !)... et je me porterais comme un charme si hélas mon doudou n'était pas le tabac... et pourtant bien entendu j'en connais (et en vis) les méfaits...
Alimentation quasi sans sucres ajoutés depuis 1971 - Seignalet depuis 09/2008 - Spasmo stabilisée
Mon jardin, ma passion : https://plus.google.com/photos/10347268 ... 562VguvITg" onclick="window.open(this.href);return false;
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Floch
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- Enquête de référencement : recherche recettes régime Seignalet
Re: Méfaits du sucre !
Merci BEAUCOUP rochelle pour cet article qui répond à des questions que je me posais.
Je n'ai pas tout retenu mais je sais où venir rechercher les infos au besoin.
Pour l'instant, je vais afficher derrière le post-it "Laurette" : " Si vous voulez être en bonne santé, vous DEVEZ prendre le contrôle de votre consommation de sucre pour qu’il ne prenne pas le contrôle sur vous.". Laurette, il faut breveter plusieurs tailles de post-it pour que ça rentre...
et sur mes listes de courses "il est préférable de prendre de la stévia pure à 100%, du xylitol, du miel cru, du pur sirop d’érable, de la mélasse et du sucre de coco." et je vais rayer le sirop d'agave que je croyais naturel...*
Je n'ai pas tout retenu mais je sais où venir rechercher les infos au besoin.
Pour l'instant, je vais afficher derrière le post-it "Laurette" : " Si vous voulez être en bonne santé, vous DEVEZ prendre le contrôle de votre consommation de sucre pour qu’il ne prenne pas le contrôle sur vous.". Laurette, il faut breveter plusieurs tailles de post-it pour que ça rentre...
et sur mes listes de courses "il est préférable de prendre de la stévia pure à 100%, du xylitol, du miel cru, du pur sirop d’érable, de la mélasse et du sucre de coco." et je vais rayer le sirop d'agave que je croyais naturel...*
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Floch
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- Enquête de référencement : recherche recettes régime Seignalet
Re: Méfaits du sucre !
Comment faites vous pour que les extraits des textes des colocataires soit affichés encadrés et en couleur ?
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clear
- Colocataire

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- Enquête de référencement : Julien Venesson
- Citation : à coeur vaillant rien d'impossible
Re: Méfaits du sucre !
Tu cliques sur les "guillemets" en haut à droite du post que tu veux citer.Floch a écrit :Comment faites vous pour que les extraits des textes des colocataires soit affichés encadrés et en couleur ?
Si tu ne veux citer qu'une partie du post, tu fais comme je viens de te le dire et tu supprimes ce que tu ne veux pas garder mais en prenant bien soin de laisser
ce qui est entre crochets []au début et à la fin du paragraphe à conserver[]
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Zébrou
- Colocataire

- Messages : 3053
- Enregistré le : 07 mai 2017, 12:42
- Enquête de référencement : Amené ici par
Re: Méfaits du sucre !
Pas de tabac, pas de café, zéro alcool (oui oui
)...le goût sucré est mon seul "doudou"...Va falloir coller des "post-it Laurette" partout et trouver une addiction plus saine...des siestes avec Mr Zébrou?!?!
Merci pour ces nouvelles informations...je prendrai au marché!!!
Merci pour ces nouvelles informations...je prendrai au marché!!!
-
clear
- Colocataire

- Messages : 10084
- Enregistré le : 10 oct. 2014, 20:41
- Enquête de référencement : Julien Venesson
- Citation : à coeur vaillant rien d'impossible
Re: Méfaits du sucre !
Vous en profiterez tous les 2 et pendant ce temps, il ne fera plus sauter les sucreries dans le chariot !Zébrou a écrit :trouver une addiction plus saine...des siestes avec Mr Zébrou?!?!![]()
Quoique l'effort ça ouvre l'appétit
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macha
- Colocataire

- Messages : 308
- Enregistré le : 13 nov. 2016, 10:44
- Enquête de référencement : Amené ici par recherche google
- Citation : "Aime ton prochain comme toi-même" çà veut dire "commence par t'aimer toi-même, tu en vaut le coup!"
Re: Méfaits du sucre !
Zébrou a écrit :Pas de tabac, pas de café, zéro alcool (oui oui)...le goût sucré est mon seul "doudou"...Va falloir coller des "post-it Laurette" partout et trouver une addiction plus saine...des siestes avec Mr Zébrou?!?!
![]()
Régime SGSL (sans gluten sans lait) depuis fin octobre 2016 - Seignalet à partir de mars 2017 : arrêt du maïs et effort sur les cuissons courtes et le cru.
Cohérence cardiaque depuis Mars 2017. Hypnose (audios Internet) depuis Février 2018.
- Fond de spasmophilie modérée + anxiété généralisée
Sommeil : Arrêt progressif du lexomil (1/4 au coucher pendant 3 ans) en juillet 2017: je dors sans rien prendre, sauf parfois valériane et/ou de mélatonine.
- Anxiété diurne en baisse progressive depuis l'été 2017!
- épisodes d'aérophagie/RGO : quasiment plus depuis le début du régime
- capsulite idiopathique épaule gauche déclarée en octobre 2016 : en amélioration constante depuis mai 2017, quasiment finie au bout d'un an mais un reste de gêne qui stagne depuis Janvier 2018
- inflammations ORL et ophtalmiques chroniques, aggravées depuis 2015 après un épisode de stress intense : stable... hélas.
- chute de cheveux importante depuis la même époque : ça va ça vient...
Cohérence cardiaque depuis Mars 2017. Hypnose (audios Internet) depuis Février 2018.
- Fond de spasmophilie modérée + anxiété généralisée
Sommeil : Arrêt progressif du lexomil (1/4 au coucher pendant 3 ans) en juillet 2017: je dors sans rien prendre, sauf parfois valériane et/ou de mélatonine.
- Anxiété diurne en baisse progressive depuis l'été 2017!
- épisodes d'aérophagie/RGO : quasiment plus depuis le début du régime
- capsulite idiopathique épaule gauche déclarée en octobre 2016 : en amélioration constante depuis mai 2017, quasiment finie au bout d'un an mais un reste de gêne qui stagne depuis Janvier 2018
- inflammations ORL et ophtalmiques chroniques, aggravées depuis 2015 après un épisode de stress intense : stable... hélas.
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Zébrou
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- Enquête de référencement : Amené ici par
Re: Méfaits du sucre !
Une bonne solution pour empêcher les sauts de sucreries!!!clear a écrit :Vous en profiterez tous les 2 et pendant ce temps, il ne fera plus sauter les sucreries dans le chariot !Zébrou a écrit :trouver une addiction plus saine...des siestes avec Mr Zébrou?!?!![]()
Quoique l'effort ça ouvre l'appétit
Oups ...j' en ai oublié le mot "miel" dans mon message...je prendrai DU MIEL au marché!!!
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Zébrou
- Colocataire

- Messages : 3053
- Enregistré le : 07 mai 2017, 12:42
- Enquête de référencement : Amené ici par
Re: Méfaits du sucre !
Le régime me réussit!!!macha33 a écrit :Zébrou a écrit :Pas de tabac, pas de café, zéro alcool (oui oui)...le goût sucré est mon seul "doudou"...Va falloir coller des "post-it Laurette" partout et trouver une addiction plus saine...des siestes avec Mr Zébrou?!?!
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Zébrou, le régime Seignalet te met en forme on dirait!!!
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Mr Zébrou va apprécier tes visites à lappart !!
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Floch
- Colocataire

- Messages : 951
- Enregistré le : 20 févr. 2017, 20:56
- Enquête de référencement : recherche recettes régime Seignalet
Re: Méfaits du sucre !
Excellent !!!!

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caterina
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- Messages : 1799
- Enregistré le : 03 mai 2017, 14:38
- Enquête de référencement : Amené ici par
- Citation : parler ne fait pas cuire le riz (proverbe chinois)
- Localisation : Haute-Garonne 31
Re: Méfaits du sucre !
Hé hé Zébrou 
Moi aussi dans mon bilan des huit semaines je disais que le régime me "revigorait"

Moi aussi dans mon bilan des huit semaines je disais que le régime me "revigorait"
Caterina, 40 ans, en cours de guérison.
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Laurette
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- Messages : 12372
- Enregistré le : 22 juin 2011, 11:55
- Enquête de référencement : gourmandines
- Citation : Il faut toujours prévoir l'imprévu !
- Localisation : Luberon
Re: Méfaits du sucre !
Ah, j'adore vous lire les filles !! 
La nouvelle "cuvée" de colocs, je vous trouve géniales !!!!

La nouvelle "cuvée" de colocs, je vous trouve géniales !!!!
Laure
http://www.jas-des-amouries.com
Plus ou moins fibro, plus ou moins pso, plus ou moins "on ne sait pas quoi "....depuis 2010. Mais qui va tellement mieux avec sa nouvelle alimentation ! Merci l'Appart' !
http://www.jas-des-amouries.com
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saltarella
- Participants à la Gérance

- Messages : 8894
- Enregistré le : 28 mars 2015, 08:03
- Enquête de référencement : google
- Localisation : Alpes de Haute Provence
Re: Méfaits du sucre !
Ben moins je consomme un peu de sucre, fume, boit du café et de l'alcool dommage pour Mr Sauterelle
Rémission totale des symptômes de fibromyalgie, plus de douleurs ni au repos, ni à l'effort. Je peux cuisiner et m'adonner à mes passions sans soucis!
D'ailleurs en parlant de cuisine, vous pouvez voir mes recettes ici et elles sont toutes à l'Appart aussi:
http://assiettedecalee.blogspot.fr/
D'ailleurs en parlant de cuisine, vous pouvez voir mes recettes ici et elles sont toutes à l'Appart aussi:
http://assiettedecalee.blogspot.fr/
-
caterina
- Colocataire

- Messages : 1799
- Enregistré le : 03 mai 2017, 14:38
- Enquête de référencement : Amené ici par
- Citation : parler ne fait pas cuire le riz (proverbe chinois)
- Localisation : Haute-Garonne 31
Re: Méfaits du sucre !
Surtout avec un nom pareilsaltarella a écrit :c'est clair quel pep's
![]()
Ben moins je consomme un peu de sucre, fume, boit du café et de l'alcool dommage pour Mr Sauterelle
Sans déc', faut qu'on arrête, moi je suis très sérieuse normalement !!!! Ça c'est la faute à Zébrou
Bon revenons au sujet, alors donc le sucre ...le sucre...
Caterina, 40 ans, en cours de guérison.
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Laurette
- Participants à la Gérance

- Messages : 12372
- Enregistré le : 22 juin 2011, 11:55
- Enquête de référencement : gourmandines
- Citation : Il faut toujours prévoir l'imprévu !
- Localisation : Luberon
Re: Méfaits du sucre !
...ou plutôt "plus de sucre, plus de sucre" !!!


Laure
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Plus ou moins fibro, plus ou moins pso, plus ou moins "on ne sait pas quoi "....depuis 2010. Mais qui va tellement mieux avec sa nouvelle alimentation ! Merci l'Appart' !
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Plus ou moins fibro, plus ou moins pso, plus ou moins "on ne sait pas quoi "....depuis 2010. Mais qui va tellement mieux avec sa nouvelle alimentation ! Merci l'Appart' !
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