la nourriture en Afrique

[chantal]

coucou suis "la congolaise" lol,
je le disai "pardon à je sais plus qui" que j'ai fais des patates douces au cuit vapeur et c'est un régal juste les manger comme cela sans rien cela a un petit gout de chataigne"quelque chose qui me manque beaucoup ici" et entre ça et un BN ben il n'y a pas photo.
Aussi l'igname qui est pas mal,mais surtout la banane plantain "pas la dessert" qui est délicieuse je pense que vous la trouvez en France pareil au lieu de la faire frire la manger en accompagnement avec un poisson c délicieux et surtout benn ça cale bien pas de fringale après.
Pour moi c mon quotidien mais pour vous je pense que cela peut etre sympa et changer un peu "moi mon alimentation est assez routinière sniff"
Gros bisous et bon appétit

[petzouille]

L'igname et les bananes ne contiennent pas de gluten...donc il n'y a pas de raison de vous en priver

Bonne journée

PETZOUILLE

[fra]

Bonne idée Chantal
j'habite à Paris un quartier très africain et ce sera facile pour mes courses ...
Je vais acheter ces fameuses bananes plantain que je n'avais pris l'habitude de manger qu'en Afrique ou au resto africain!!
Ca va plaire à mon fils!
Varier les menus pour toi c'est pas facile? C'est une question d'approvisionnement? Ou une question d'argent?
Même lorsque c'est possible, tu sais, l'homme aime ses habitudes!! La femme aussi et les repas reviennent identiques à eux-mêmes!!!

[poppy]

Coucou Chantal

Est-ce que le millet est mangé en Afrique. J'en ai acheté car c'est permis dans le régime, mais je ne sais pas le faire cuire


bises

[chantal]

Salut Fra,
Varier les menus c surtout question d'approvisionnement,bonne galère 1 seul petit magasin pour qui les livraisons dépendent des avions et vu que nous n'avons qu'une ligne ici ben pas facile.
Pour le reste c génial car les légumes locaux ne coutent pas cher du tout, en ce moment saison des pluies donc max de fruits,ananas,papaye,mangue,pour les légumes pareil.
Je commence à m'habituer donc j'ai moins de difficultés.
Meme au resto je commence à bien gerer mes comandes "pizzas et frites pfffeuu ça me passe au dessus maintenant"rire"
Bisous[cit]Fra a dit : Bonne idée Chantal
j'habite à Paris un quartier très africain et ce sera facile pour mes courses ...
Je vais acheter ces fameuses bananes plantain que je n'avais pris l'habitude de manger qu'en Afrique ou au resto africain!!
Ca va plaire à mon fils!
Varier les menus pour toi c'est pas facile? C'est une question d'approvisionnement? Ou une question d'argent?
Même lorsque c'est possible, tu sais, l'homme aime ses habitudes!! La femme aussi et les repas reviennent identiques à eux-mêmes!!!

[/cit]

[chantal]

Chez moi je ne sais pas si il y en a mais si oui je demande à ma ménagère demain pour la préparation et te dis ça.
Bizz[cit]poppy a dit : Coucou Chantal

Est-ce que le millet est mangé en Afrique. J'en ai acheté car c'est permis dans le régime, mais je ne sais pas le faire cuire


bises [/cit]