Aide candidose

[soleya]

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Ok merci Colette,je ne sais que manger le matin..

[soleya]

Ok merci Colette,je ne sais que manger le matin..Et il faut absolument que je reprennes du poids..

[Collette]

essaie avec des aliments gras : avocats, poissons gras (comme sardines, maquereaux), amandes, noisettes, noix prétrempées la veille : tu auras des calories, des bonnes calories et pas ou peu de glucides

[soleya]

Merci,Colette

[saltarella]

Les farines, les céréales se transforment en glucides donc les exclure en compensant par le gras, on enlève les glucides en faveur des lipides

Tu as cette recette de pain à la farine de coco qui a un Ig bas

pain-pour-hamburger-t20536.html

Aux graines de lin

pain-de-mie-aux-graines-de-lin-t21615.html

Coco et lin en enlevant le miel bien sur

pain-paleo-t20436.html

Et tu peux tartiner avec de l'avocat, des radis, des trucs salés quoi

[Lyna]

Tout à fait d'accord avec Saltarella et Laurette.
Mais il y a aussi le fait que tu dis : tu es passée au jus : est-ce jus de fruits ou de légume?s.
Car si c'est des jus avec des fruits, ce sont des "bombes" de sucres, l'idéal comme nourriture pour le candida.

Mais du coup, sans fruits ou un peu de miel, vous ne vous sentez pas ramolli? L'organisme n'a-t-il pas besoin d'un peu de sucre pour fonctionner, surtout le cerveau? Et du coup, vous remplacez tout ça par quoi pour avoir de l'énergie au final?

Merci!

[Collette]

L'organisme n'a pas besoin de recevoir des sucres ou des glucides par l'alimentation, mais des lipides (bien choisis). Le corps se débrouille ensuite.
Il y a malgré tout toujours une petite quantité de glucides dans notre alimentation, ne serait-ce que dans les légumes, par exemple.
La transformation est complexe, donc je ne la décrirai pas

[Lyna]

Merci beaucoup Collette pour l'info

[soleya]

J ai decide de me faire du riz complet...Car il faut que je reprennes du poids urgemment...Je ne me supporte pas et c est affreux de peser 40kgs à 37 ans pour 1m60....Moi qui ais tjrs eu u corps homogeneet bien proportionné....;)Derniere solution prendre un a.d pour grossir...Autrement aucun traitement naturel pour reprendre du poids rapidement..???

[Anonyme1]

Il est difficile de te répondre car on ne sait pas trop ce que tu manges .

Detaille un peu tes menus et on va voir

Sinon tu peux voir les aliments caloriques

Avocat
noix
Sarasin quinoa...

[soleya]

Pour lesnoix de macadamia dont je raffole,et que cela fait longtemps que je n en ai pas acheter...Rassurez moi vous ne lss pretrempees pas????Idem noix du Bresil

[Collette]

Qu'est-ce que c'est qu'un A.D.?

Le riz c'est toujours du sucre. Le riz complet doit avoir un IG plus bas que le riz blanc, mais...
Il vaut mieux prétremper toutes les noix

[saltarella]

As tu lu les conseils précédents sur l'apport de lipides? Le mieux avant de jouer l'apprenti chimiste avec les AD (anti depresseur qui ne m'ont jamais fait grossir bien au contraire ) serait de te tourner auprès d'un diététicien pour te dire quoi manger et en quelles proportions.
Car les glucides vont nourrir ton candida sans forcément te faire prendre du poids.
Je ne peux pas te laisser ainsi sans te conseiller vivement l'aide d'une personne qui saura te coacher et t'aider car nos conseils restent des conseils et il est clair que 40 kilos c'est maigre.
Sans compter l'aspect émotionnel de ton stress et soucis qui doivent te bouffer les calories et énergie.

Es tu fumeuse?

[soleya]

Je fume 3 4 cigarettes jours j ai perdu ce poids en jeunant et n ai pas les moyen de voir un dieteticien..Et l a d oui fait grossir...

[saltarella]

Ne prend surtout pas mal mon intervention hein car j'ai été des années en dessous de 40 kg, des années à 44 kg et pour ma part c'était dû à la quantité, au fait que je fume et le mal être. Quand j'ai arreté la clope et commencer le régime j'ai pris du poids

[soleya]

En septembre 2014 qd jai fait Seignalet je ne savais pas de quoi je souffrais j etais sous a.d...Et j ai grossit...Je mangeais des fruits creme pudding le matin et meme comme ça j eliminer...En trois jours sans gluten sans caesine ect...Mon intestin s est vider grosse fatigue pdt qq jours et apres la patate....Et ça continuer son travail fievres ect,,,,Voilà mon experience