Vitamine A

[lola]

Je ne sais si le sujet a déjà été traité.
J'ai des migraines dues à une fatigue occulaire et l'ophtalmo en plus de gélules homéopatiques m'a dit de prendre de la vit A, sans me préciser le médicament.
J'ai mis les carottes et le potiron au menu mais cela semble insuffisant.

Peut-être que notre cher prof pourrait m'aider s'il passe par là. Merci d'avance. Les vacances se sont bien passées?

[ulricha]

Ben alors Prof ??? Vous faites bronzette ??? C'est F-I-N-I les vacances !!! Au boulot !!!
biz

[martyne]

les migraines ophtalmiques
iL FAUDRAIT ESSAYER DE RECHERCHER LA CAUSE

http://www.vulgaris-medical.com/encyclo ... -3049.html
Cause
La migraine qui est une pathologie très fréquente est sans doute due à des douleurs secondaires, à une dilatation (augmentation du calibre) des artères du cerveau ou encore à une vasoconstriction (fermeture du calibre des vaisseaux). Le mécanisme précis n'est pas connu avec exactitude.

Il existerait d'autre part une inflammation des petits faisceaux nerveux situés autour des vaisseaux et provenant d'une branche du nerf trijumeau. Le nerf trijumeau est la cinquième paire de nerfs crâniens , qui se divise en trois branches au niveau d’un ganglion nerveux, le ganglion de Gasser. Ces trois branches sont le nerf optique, le nerf maxillaire et le nerf mandibulaire. Le trijumeau est un nerf sensitif (permettant les sensations) pour le visage, et moteur (permettant les mouvements musculaires) pour les muscles permettant la mastication (mâcher les aliments). Le processus précédemment décrit aurait pour conséquence une vasodilatation accompagnée d'une augmentation de l'activité des leucocytes (variété de globules blancs) suivi d'une augmentation de la perméabilité des capillaires (minuscules vaisseaux). Cette inflammation serait le résultat une irritation de la périphérie des vaisseaux entraînant des maux de tête intenses.

On a remarqué l'apparition de migraine dans certaines familles ce qui laisse penser à une origine héréditaire.

On a également incriminé le rôle des oestrogènes et pour preuve le fait que les migraines sont particulièrement plus fréquentes lors de la puberté chez la femme que chez l'homme.

Les crises sont déclenchées par différents facteurs comme le stress, certains aliments (vin rouge) le jeune, l'absence ou l'excès de sommeil, certains bruits, les règles chez les femmes, la grossesse, la contraception médicamenteuse, la faim, la chaleur. Le gène déficient a été localisé sur le chromosome numéro 19.


http://www.retina-france.asso.fr/ret53-vitamines.html

ils ont oublié la zeathantine


la vitamine A
http://www.passeportsante.net/fr/soluti ... arotene_ps

bonne journée

[lola]

Merci Martyne!

Je suis allée sur le site passeportsanté. J'avais aussi consulté l'autre que tu nous avais donné au sujet des migraines, très complet aussi.
Des migraines, comme beaucoup d'entre nous, j'en eu de toutes sortes. Il y a une vingtaine d'années, j'avais des crises tellement fortes qu'on avait fait des examens et la seule chose qui m'avait soulagé c'est l'acupuncture.
A présent j'en ai moins, les dernières sont dues à une fatigue des yeux et le cerveau doit compenser (explications de l'ophtalmo) Je dois aller faire de la rééducation quand j'aurai moins mal.


Ulrika, j'ai honte! Moi qui avait des scrupules à déranger notre bon prof pour si peu de choses! J'aurai pu aller voir le pharmacien du coin mais à présent je n'ai plus trop confiance!

à vous 2

[petzouille]

Le mieux est en effet de ne pas prendre de la VIT A pure sous forme d'huile de poisson par ex ...mais de prendre son précurseur le PRO CAROTENE,qui est transformé en VIT A au fur et à mesure des besoins et sans risque de surdosage

Le PROCAROTENE c'est en effet les fruits et legumes colorés en orange,comme carottes,melons,abricots,potiron,courge,patisson,patate douce orange etc..en cette saison,c'est la soupe de potiron tous les soirs qui s'impose...

et de prendre des epinards qui apportent de la LUTEINE et des grains de mais qui contiennent de la ZEAXANTHINE;
Ces deux carotenoides sont les meilleurs protecteurs de la rétine contre la DMLA..cad degenerescence maculaire liée à l'âge

Il ne faut pas attendre que les lésions soient constituées;c'est parfois..trop tard,mais on peut stabiliser l'évolution...donc votre medecin doit penser que vous avez ,sans doute du fait d'une alimentation desequilibrée des carences vitaminiques et en CAROTENOIDES ,en particulier

Bonne journée

PETZOUILLE

[martyne]

LOLA si vous devez faire de la rééducation c'est que vous avez un problème de convergence
C'est peut etre la cause de vos migraines

passez vous beaucoup de temps sur l'ordinateur?

amicalement

martine

[lola]

Merci Professeur pour vos précisions.
Je vais donc absorber mes vitamines comme auparavant, avec mes légumes!
Je croyais le maîs interdit...

Martine, c'est presque ça mais... divergence. L'ordinateur n'arrange pas les choses mais difficile de s'en passer.

[petzouille]

Le mais a un statut mal défini..c'est fonction de votre pathologie...c'est vrai que j'oublie parfois ce problème de fond qu'est le gluten ..donc evitez le mais..et rabattez vous sur la LUTEINE(attention on appelle aussi luteine des extraits du corps jaune,c'est "hormonal")La LUTEINE dont je parle c'est celle des blettes et des épinards..il y a un article sur "nutranews"qui est assez développé

Bonne journée

PETZOUILLE

[martyne]

BONJOUR LOLA

Les séances de rééducation sont très efficaces

Impossible de se passer de l'ordinateur

la lutéine et la zéaxanthine sont très importante pour les yeux
on en trouve également dans les oeufs
http://www.passeportsante.net/fr/Nutrit ... oc=oeuf_nu
elles seraient mieux absorbées par l'organisme peut etre le meme principe que les lycopènes

Dégénérescence maculaire
http://www.passeportsante.net/fr/Maux/P ... culaire_pm

bonne journée

martine

[lola]

à vous 2.

Ben oui, comment ferais-je pour venir lire vos précieux conseils, sans ordinateur? Mais il vrai que je réduis le temps passé devant l'écran.
J'ai déjà fait des séances de rééducation mais il y a longtemps et pas suffisamment me semble-t-il.