Entraide autour de la perte de poids

[tatina]

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Bonjour à vous,

J'avais dit il y a quelques jours que j'avais repris 2 kilos, je les ai reperdu avec un bonus donc - 2900 gr en moins au total.

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[Laurette]

Juste en courant après un gâteau inaccessible, Tatina ?
Comment as-tu fait en peu de temps ?

[Elise0712]

Bonjour à vous,

J'avais dit il y a quelques jours que j'avais repris 2 kilos, je les ai reperdu avec un bonus donc - 2900 gr en moins au total.

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Félicitations!!!

[Collette]

Tatina : c'est trop drôle, je nous imagine à la place de la dame!!!!

Non, je n'ai pas un métabolisme particulier qui m'empêcherait de grossir. Je suis toujours dans le contrôle, car les kilos s'accumuleraient rapidement.Mais, moins de liquide, et surtout beaucoup moins sucré, j'ai quand même goûté les trop bons gâteaux de Marya, ainsi que 2 petits morceaux de pdt, délicieusement grillés, (merci Marya) : je n'ai pas terminé ce qui était dans la poêle, hein!!!
C'est vrai que c'est injuste!!!!

[Laurette]

Moi je fais honneur au travail des copines et à la bonne cuisine !
Ma bonté me perdra....

[Collette]

Alors, elles vont m'en vouloir de chipoter, de ne pas terminer tous ces bons plats (mais on a pu en manger pendant la route, aussi!!!)

[Anonyme1]

On ne va pas t en vouloir non ! Mais!.... tu aurais pu faire un effort ! !!

[Collette]

Je vais m'entrainer pour la prochaine fois, et ne pas vous faire de peine!!!

[Laurette]

[marya]

A vous lire, je serais la seule a avoir cuisiné,
le poulet (énorme), le roti de porc, les foies
gras, les pâtés de sanglier, confitures maison,
le gâteau du petit déjeuner de Collette,le
gâteau chocolat de Laure, noix du périgord,
les pommes de terre du jardin, et j'en passe
ce n'est pas moi.
Bref les kilos pris, ce n'est pas en regardant
tout cela.
Allez, Valérie vous a expliqué comment procéder
pour vous détoxifier.

[Anonyme1]

Le jeûne les filles le jeûne ! !!!

Demain je reprends le boulot et les bonnes zabitudes !!!!

[Collette]

Marya, le poulet n'était pas "énorme", il faisait juste 2 kg, car il est croisé avec des poules dites parisiennes ou naines.
C'est quand même toi, qui as le plus cuisiné et qui nous as régalé.

[Miaou]

Que de choses dites !! avec justesse.
Colette, tu picores... viens t’entraîner à la maison

Je me re-peserais dimanche matin ( si j'y pense!)
Sinon, j'ai l'impression de n'avoir rien fait à coté des autres ... réellement !!
La chorba de Marya sera pour demain soir, (tres dietetique je trouve façon "végétarienne" avec un bouillon de légumes en repas complet du soir.
Sinon hier 12500 pas mais oublié de remettre apres la charge ma montre-podomètre ce matin , je ne sais pas pour ce jour ou je ne suis pas allée à l'aquagym : trop fatiguée pour enchainé apres les courses, emmener la voisine à un Rv, aller porter des courses à des amis ... Elle se fait vieille , la Miaou !
Petit dej = citron en jus/ galette de sarasin et jambon cru Tisane de thym
Midi resto = lieu avec juste du citron, haricots verts , je n'ai pas mangé la pomme de terre qui ne me plaisait pas et salade verte. Un deca avec son carré de chocolat
Gouter : une tisane de thm, 2 figues sèches 5 amandes et des graines de courges (en rangeant les courses)
Soir ce qui est prévu => salade de crudités jambon cru purée de panais avec des graines dessus et tisane de thym
J'ai juste décidé de faire attention aux portions et aux glucides. .. On verra bien.
Bonne soirée

[clear]

J'ai juste décidé de faire attention aux portions et aux glucides. .. On verra bien.

Comme moi, je ne vois plus que ça !
Miaou

[Elise0712]

Coucou les filles,
Je vois qu'il y a beaucoup de sérieux dans le suivi de Seignalet. Même si vous mangez beaucoup, je suis tout de même admirative.
Sport et alimentation. Wahou déjà que j'ai du mal avec l'alimentation.
J'en profite d'être sur le chemin du retour pour venir chercher un peu de réconfort.
Aujourd'hui, très très fatiguée. Je baisse progressivement la cortisone. Je suis passée de 15 mg à 5mg en baissant par palier mais mon corps le ressent fortement (après l'épisode "je ne dors pas pendant une semaine" c'est l'épisode "je vais dormir pendant trois jours") donc chez moi fatigue = je mange n'importe quoi toujours sans gluten sans lactose sans mais beaucoup de sucre (fruits et pains des fleurs). Fatigue = peu de volonté aussi.
Ma naturopathe m'avait donné des compléments pour me rebooster un peu mais les impôts sont passés par le compte en banque donc je vais devoir faire avec les moyens du bord !
Voilà pour l'épisode glorieux de la journée

[Anonyme1]

... Elle se fait vieille , la Miaou !

Ça ne se voit pas je te rassure ! Et quel dynamisme ! !!


toujours à fond il a fallu qu elle me rappelle ses soucis de santé. Car quand on la voit on imagine pas qu elle en a eu autant