Entraide autour de la perte de poids

[Dini]

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Tres content de te voir aussi super coach

je suis tres motivé aujourd'hui et j'espère que ca va durer cette fois ci lol
merci pour ces mots de motivation

[tatina]

Dini tu as profité des spécialités Auvergnates, ça fait plaisir de te voir revenir aussi motivé! si tu le veux ça va marcher...foi de blonde

[tatina]

Tatina comme quoi le réconfort ça aide à la motivation !!!

Lundi je suis une nouvelle femme!!!!!!Mdr
Je vais tenir un journal de bord lol pour faire le lien entre la perte de poids, ce que je mange, mes douleurs aussi
Je pense que ça peut m'aider car avec ma mémoire de chpoulpe c pas gagné lol

Bonne idée Lélé je te suis, mais ne vas pas trop vite mamie cale facilement j'ai préparé mon cahier, car moi c'est la mémoire d'une carpe comme dirait mon petit fils, ça va l'faire en écrivant

[lélé31]

On va prendre notre temps dini, car plus c long plus c bon hein!!!!! Et au moins on risque de pas faire le yoyo
( Phrase assez subjective en me relisant lol)

Donc mon tableau pour mon carnet tableau de bord
Colonne 1: douleurs
Colonne 2:médocs
Colonne 3: activités/sport/étirement rééducation
Colonne 4 : nourriture / boisson
Colonne 5 : divers des trucs à pas oublier ou qui m'interogent

En haut à gauche le poids de la semaine d'avant et le nouveau poids puis la perte

Ece que j'oublie un truc?

[tatina]

On va prendre notre temps dini, car plus c long plus c bon hein!!!!! Et au moins on risque de pas faire le yoyo
( Phrase assez subjective en me relisant lol)

Donc mon tableau pour mon carnet tableau de bord
Colonne 1: douleurs
Colonne 2:médocs
Colonne 3: activités/sport/étirement rééducation
Colonne 4 : nourriture / boisson
Colonne 5 : divers des trucs à pas oublier ou qui m'interogent

En haut à gauche le poids de la semaine d'avant et le nouveau poids puis la perte

Ece que j'oublie un truc?

Oui, tu m'oublies!!!

[nine49]

On va prendre notre temps dini, car plus c long plus c bon hein!!!!! Et au moins on risque de pas faire le yoyo
( Phrase assez subjective en me relisant lol)

Donc mon tableau pour mon carnet tableau de bord
Colonne 1: douleurs
Colonne 2:médocs
Colonne 3: activités/sport/étirement rééducation
Colonne 4 : nourriture / boisson
Colonne 5 : divers des trucs à pas oublier ou qui m'interogent

En haut à gauche le poids de la semaine d'avant et le nouveau poids puis la perte

Ece que j'oublie un truc?

Lélé tu es une pro

[Anonyme1]

Tu vas y arriver lélé

Dini toi aussi

Moï j arrete de me prendre le chou .

Plus je cherche à perdre plus je grossie. Donc je laisse faire. Quand mon métabolisme rentrera dans l ordre et bien je reperdrai du poids .

Mais je vais garder un oeil sur vous.

[tatina]

Océan a raison lélé et Dini vous allez y arriver et moi je ne sais pas pourquoi je veux vous suivre je perds déj trop vite mon goût, un vieux réflexe je pense toujours régime amaigrissant.

[Laurette]

Et moi je fais ce que je peux mais... je peux peu !!

[tatina]

Qui peut le peu peut le plus!! :pom-pom:

[Laurette]

[lélé31]

Océan c la bonne méthode que tu appliques
Régler d'abord les soucis médicaux d'abord et ensuite régler le soucis poids et encore je te trouve canon
Tatina, je ne t'oublie pas, au contraire l'entraide c important

[Anonyme1]

Tu es trop mignone lélé.

[clear]

Océan je te trouve canon

Moi aussi je te trouve super canon et en plus tu es grande !

[Laurette]

Ben moi je trouve que tu n'as pas de beaux yeux ni de beaux cheveux, ton sourire n'est pas joli et tu es trop grande...bref, tu m'énerves !!!

[marya]

lélé31 a écrit :
Océan je te trouve canon

Moi aussi je te trouve super canon et en plus tu es grande !

Et encore vous n'avez vu que l'enveloppe!!!!!!!!!!!
Elle est magnifique de gentillesse
Lélé, en N° 6, tu devrais ajouter
" stress coups durs et aléas".
Bien que je pense que 2017 sera ton année :pom-pom: :pom-pom: