bonsoir, j'ai une SPA

[maky]

Bonsoir, je viens de trouver ce site qui m'a l'air fort intéressant et je tiens à raconter mon cas : on m'a diagnostiqué une SPA, à 20 ans après avoir découvert des ganglions au niveau de la nuque! Je suis HLA B27 positive. Pourtant, j'ai eu beaucoup de symptômes liés à la maladie ( peau sèche, rougeurs, rougeole à purpura, érythème noueux, reflux gastro-oesophagien, gaz intestinaux, douleurs aux articualtions (sacro-iliaques, genoux, coudes, poignets)...surtout que mon père était aussi positif (psoriasis en plus de ce que moi j'ai), mais personne ne les a mis en lien jusqu'au jour où j'ai rencontré un médecin osthéo adepte du régime Seignalet. Je l'ai rencontré après ma première grossesse, et quand il a vu mon état et que je lui ai fait un historique de ma santé, il m'a préconisé ce régime et là, miracle (en plus des kilos envolés, utile après une grossesse), mes douleurs ont disparu jusqu'à ma seconde grossesse (j'ai accouché il y a un mois et demi) : et pour cause, craignant des carences pour mon bébé, j'ai mangé "normalement", et donc mon dernier trimestre de grossesse s'est déroulé avec des crises nocturnes quasi-quotidiennes, des remontées acides, des gaz intestinaux! Je suis retournée voir mon osthéo qui m'a dit de me remettre au régime illico, ce que j'ai fait depuis mardi exactement. Hors mon corps réagit, et là j'ai eu une crise, cette nuit, localisée à la hanche et au genou droit, et aujourd'hui, au coude gauche. Aïe, Aïe, Aïe! Mais connaissant les effets bénéfiques du régime, je compte bien suivre cette ligne de conduite!

[PatrickS]

Bonjour Maky et

Installe toi tranquillement. Tu as déjà bénéficié des bienfaits du régime et vu que le régime est à vie pour rester en forme. Alors recommence, et de toute façon il n'y a pas de risque de carence.

A+ Patrick

[cecilie]

Bonjour et bienvenue chez nous .

[talia67]

hello maky,

je me demande toujours pourquoi l' on peut penser (moi aussi je l' avoue au début) à des risques de carence ???
le gluten qu' apporte t il en dehors des pathologies tellement handicapantes ?
le lait : calcium prévu pour un veau de 3 000 000 000 de tonnes et non pour un humain de 60 kg, facteurs de croissance, caséine et lactose non digestibles par un adulte humain en traînant également des pathos de toutes sortes ...
le maÏs modifié génétiquement qui fait que... idem idem idem

dans le régime seignalet, plein de légumes de toute sorte (un max cru), des fruits, des oléagineux, des légumineuses germées, des oeufs, des céréales complètes si possible prégermées, de la viande, du poisson, des algues et j' en passe. tout ça est riche en nutriments, + les compléments alimentaires ciblés alors où sont les carences ???

perso, je n' ai jamais mangé aussi équilibré de ma vie. c' est vrai, c' est un peu de boulot et d' organisation. donc maky, remets toi vite en selle, d' autant plus que tu connais déjà.

et ta crise toute récente, est peut -être le signe que ton corps recommence à se désencrasser de ta façon "normale" de manger pendant ta dernière grossesse. donc tiens bon, tu sais que ce n' est que passager avant le retour du beau temps dans ton corps.

à plus

[Gurdil]

Salut, je suis aussi SPA et j'ai 20 ans. Le régime marche très bien !

[talia67]

hello,

gurdil, ton message est vraiment source d' espoir pour les nouveaux (et les autres d' ailleurs également). en effet, je viens de relire celui que tu as écrit le 12 mars à ton entrée et le changement est vraiment plus que prometteur.

je vais faire comme céline (la céline du nord ), je vais attendre avec grande impatience les bilans-témoignages suivants car c'est trop top de les lire. ça nous rebooste beaucoup mieux que n' importe quel théorie. non ?

à plus

[Gurdil]

Je précise tout de même que j'ai fais des séances chez un kiné (mezière) en parallèle du régime. Mais je pense que le régime a une place prééminente car en faisant des écarts (involontaires) j'ai eu des petits retours de douleur

[maky]

Bonsoir à vous tous qui avez participé à mon accueil! Jusqu'à ce que je trouve ce site, je me sentais un peu seule. En effet, dans mon entourage aussi bien personnel que professionnel, je fais figure d'OVNI quand je parle de la SPA et du régime Seignalet! Je ne connais qu'une seule personne qui souffre de SPA, il a 35 ans, porte un corset depuis quelques années déjà mais il n'est pas convaincu des bienfaits du régime. Je lui ai conseillé de venir faire un tour à l'appart... aujourd'hui, de bonnes douleurs aux sacro-iliaques qu'une station debout toute la journée n'a pas arrangées! Je suis fatiguée mais déjà moins depuis quelques jours (malgré les réveils nocturnes de ma petite puce!).
Chère Talia67, il est vrai que je craignais des "carences" parce que ma grossesse ne s'est pas bien passée pour de multiples raisons. J'avouerais aussi que je suis gourmande et qu'il y a plein de bonnes choses que je me suis autorisées justement parce que je savais qu'une fois ma fille née, il faudrait que je me remette dans le "droit chemin" qu'est le régime Seignalet!
En tout cas, merci de vos interventions, bonne soirée

[olivier]

Bonsoir, j'ai discuté récemment avec un jeune interne en médecine, à qui j'ai parlé de Seignalet. Un peu méfiant, car il ne connaissait pas, il m'a quand même dit connaître une personne en SPA qui avait eu de gros bénéfices en faisant un régime du "même genre", mais que ce n'était pas scientifique. On ne sait pas si la science avance, mais en tout cas les témoignages sont convergents.
J'avais eu quasiment la même discussion il y a 1.5 ans avec une interne, cette fois pour une personne atteinte de Polyarthrite, avec le même constat de bénéfices, et le même discours sur ce qui est prouvé scientifiquement ou non.

En attendant que les médecins aient l'idée de se parler entre eux des choses qui marchent, vous aurez la certitude de ne pas du tout être la seule à pratiquer cette alimentation.

Olivier, gourmand depuis longtemps, alimentation seignalet depuis bientôt 10 ans

[talia67]

hello,

maky, je te rassure, je suis une grande gourmande moi aussi. mais à présent, différemment. mon entourage hallucine devant les quantités que j' ingurgite (mais juste midi et soir par contre, donc sans grignotages entre les repas), alors que je suis une maigrichonne. comme on dit, il vaut mieux me voir en photo que de m' avoir à sa table mais il est vrai, que j' ai presque éliminé le sucre de mon alimentation, car lui aussi est un poison.
et si tu vas lire les posts des menus du mois, tu peux voir que tous les "seignaletiens" que nous sommes, sont des épicuriens de l' assiette
alors je ne peux que te souhaiter de t' éclater dans ton assiette pour t' éclater autrement ensuite...

olivier, c' est encourageant de voir que l' on peut comme toi, et visiblement sans difficultés apparentes (je me trompe ?), tenir au long cours cette hygiène de vie pour un bénéfice réel sur la santé. et vivement que les instances médicales officielles écartent leurs oeillères pour penser autrement que par leurs chères études et théories scientifiques.

à bientôt,