présentation

[sophie m-c]

bonjour! je m'appelle sophie, je me décide à sortir de mon isolement sévère depuis que je me sais atteinte d'une sep!
merci pour ce site qui m'aidera à maîtriser le livre que j'ai acheté voici plus d'un an et que je n'utilise pas...
cordialement, sophie

[anonyme12]

Disons que tu as mis ce livre de côté jusqu'à ce que tu te sentes motivée ...
Visite à ton aise en attendant.
Et si tu as un doute, je t'encourage à lire cette synthèse:
http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum ... 11285.html" onclick="window.open(this.href);return false;
A+
Nestor

[cecilie]

bonjour et Bienvenue

[PatrickS]

Bonjour Sophie et

Atteint d'une SEP primaire progressive, j'ai la "chance" de ne pas avoir de traitement,, donc je suis obligé de voir ailleur. J'ai trouvé l'Appart', puis acheté le livre. Les deux sont complémentaires. Lis le post que Nestor t'indique, il résume très bien les principes de cette alimentation, ensuite tu peux approfondir (page 243 SEP).
Pour les conseils pratique, c'est ici que tu trouveras de l'aide et des conseils, passe au salon et à la grande chambre pour tes débuts.
Je suis le régime Seignalet depuis 18 mois et ça fonctionne.

Patrick

[okasan]

Bonjour et Sophie !!

Bravo pour ta décision de sortir de la solitude !!

compagne d'un Sep, je ne puis que t'encourager vivement à suivre cette alimentation !! si tu la suis correctement, tu verras petit à petit tes divers symptômes s'alléger voire disparaître (intense fatigue, paresthésies etc...) .....

parles-nous un peu plus de toi.....depuis quand es-tu diagnostiquée ?? de quels symptômes souffres-tu ? es-tu traitée ?? prends tu des compléments alimentaires comme la vit D indispensable aux Sep ??

la parole et l'échange comptent beaucoup dans la compréhension de la maladie, et aident à dédramatiser.....

n'hésites pas à poser toutes les questions qui te posent problèmes, il y aura toujours quelqu'un pour te répondre et t'aider ....
utilise le moteur de recherche, car il y a ici une mine d'infos !!

à très bientôt de te lire

[gislhy]

bonjour . Je suis SEP , moi aussi et cela fait bizarre de voir qu'en une semaine plusieurs ayant cette même maladie ont poussé la porte de l'Appart ! Ici, c'est un lieu d'entraide et de soutien, alors Je dois dire aux nouveaux arrivants qu'il y a eu , ici, deux Sepiennes qui , aujourd'hui, ne sentent plus les effets négatifs de cette maladie . Ce sont elles qui nous motivent et nous font y croire . Alors, un petit coucou à nos "anciennes" Ulricha et Christinej A+

[migueloup]

Bienvenue dans l'appart, je pense que sortir de l'isolement est primordial. Ma belle soeur à une SEP évolutive depuis six ans, nous n'arrivons pas à l'aider et elle souffre dans un replis sur soi. Depuis peu j'ai une SPA et rappidement j'ai découvert l'appart et le régime me parle beaucoup.J'ai voulu en faire profiter ma belle soeur qui connaissait ce régime mais elle n'y croit pas. Je ne désespère pas d'arriver à la motiver.

Déjà tu as franchi un grand pas, ce régime ne peu que t'apporter du bien être.
En plus moi depuis dix jours que j'ai commencé je me régale de légumes, plat mijoté. Nous n'avons jamais autant cuisiné de plat sain et équilibré. Même si pour l'instant je ne peu pas dire qu'il y a un effet positif sur les douleurs (il faut beaucoup de temps). L'essentiel c'est tout de même de bien manger.

Par contre quelqu'un peu t'il t'aider à préparer les plats car je sais que cette maladie peu être trés handicapante ?

[talia67]

hello sophie,

bienvenue à toi

pose tes valises, les autres colocs t' ont déjà tout dit. on se retrouvera donc dans les autres pièces de l' appart...