L'Appart a 22 ans aujourd’hui le 27 septembre 2026
Bonne fête à tous les colocataires.
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Aux nouveaux qui s’inscrivent que pour placer des liens de pub sachez que nous les supprimerons et que les sujets seront verrouillés à partir de maintenant donc ce n’est pas utile de perdre votre temps à poster , ici c’est de l’aide pour le régime Seignalet rien d’autre
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Règles du forum
L’Entrée ne sert que pour se présenter, déposer ses valises, mais ensuite il est indispensable de faire le tour des autres pièces pour poser ses questions.


Si vous démarrez le régime, c'est à la Grande Chambre que vous recevrez l'aide et que vous trouverez les informations indispensables. Pour les débutants, les premières courses à faire se trouvent là
Pour les habitués, c'est au Dressing que vous devrez aller.
Ce n'est pas compliqué pour s'y retrouver, tout ce qui concerne le régime, hormis les recettes, est Ici au Premier Etage


Tous l'équipe de la Gérance, Intendance, Syndic, ainsi que tous les colocataires, vous souhaitent la bienvenue, vous verrez que l'ambiance est chaleureuse et qu'il fait bon y venir.
Respectez donc ce lieu.
Bonne installation !
shtam
Colocataire
Colocataire
Messages : 16
Enregistré le : 17 mai 2008, 00:00

Message par shtam »

Bonjour à tous et à toutes. On m'a offert une spondylarthrite ankylosante il y a une dizaine d'année et j'en ai pris bien soin.
J'ai fait tous les traitements et j'en suis aux piqûres d'Enbrel.
Dernier cadeau en date (un vrai) : l'alimentation ou la troisième médecine. Une collègue m'a parlé du site et me voilà.
On essaie de s'y mettre dans la famille. Les soucis du moment : le petit déjeuner pour tout le monde (enfants compris) et un gros besoin calorique (sport +++).
Bon courage à tout le monde, bravo pour le site, car c'est un très très gros boulot !!
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chamollo
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Enregistré le : 10 avr. 2008, 00:00
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Message par chamollo »

Bienvenue parmi nous Shtam.

Et fonce à la cuisine, la solution à tes problèmes est là bas !!!

Chamollo
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ulricha
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Ancienne modératrice
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Enregistré le : 05 janv. 2005, 00:00

Message par ulricha »

Image Bonsoir Shtam et Image à l'appart !! Image
Nouveau visiteur ?? Image Nan !! Nouveau coloc !!! Image
Comme te l'as dit Chamollo, y'a tout ce qu'il faut en cuisine !! Image Petit-déjeuner salé pour certains, sucré pour d'autres :top: Crêpes, gaufres, fruits secs, "Nutella" maison, galettes de riz, fruits, porridge maison (flocons de quinoa, lait végétal, cacao) etc ...Thé vert pour moi ! :hello:
Image
audessa
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Message par audessa »

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shtam
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Message par shtam »

Merci à tout le monde.
J'irai faire un tour, promis.
Pour le moment, faut que j'aille me coucher, j'ai mal au dos !
PS : visiteur pour le moment, j'ai pas vu toutes les pièces...
tofume
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Enregistré le : 02 avr. 2008, 00:00
Enquête de référencement : Amené ici par
Localisation : Bougival

Message par tofume »

Il y a de quoi faire !!
Tofumé

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