je suis nouvelle

[cathia]

Bonjour, je me présente j'ai 41 ans 3 enfants dont un tout petit de 1 mois, ce sont 3 garçons 14 et 9 ans pour les 2 premiers ;
depuis longtemps j'ai des troubles physiques que j'associe à la spasmophilie, mais depuis la fin de ma grossesse et la naissance du dernier je ne vais pas bien du tout et je ne profite pas de ce beau cadeau qui est la naissance d'un enfant ; je connais le livre "l'alimentation ou la 3ème médecine", car je m'intéresse depuis longtemps aux choses naturelles, mais il est vrai que seule c'est difficile de se lancer bien que j'ai essayé de nombreuses fois de le faire, mais au bout de quelques jours... je ne tenais pas le coup devant la bonne baguette de pain.

Voilà j'espère pouvoir mener ce combat grace à votre aide et votre soutien et surtout aboutir à un beau et bon résultat pour ma santé et mon bien être physique et mental.
Merci pour votre attention

[PatrickS]

Bonjour Cathia et

Installe toi tranquillement et visite l'Appart'. Pour les débuts, passe au salon et à la grande chambre, tu y trouveras surement des réponses à tes questions. Sinon utilise le moteur de recherche et pose tes questions, il y aura toujours quelqu'un pour te répondre.
Pour ton pain, prends du pain des fleurs (en magasin bio) ou fait le toi même http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum ... luten.html" onclick="window.open(this.href);return false;

Patrick

[anonyme12]

Visite à ton aise ...
As-tu déjà essayé de modifier l'approche du petit déj : dej miam-ô-miam ou petit déj kousmine?
Ce serait un bon début pour remplacer les céréales ...
A bientôt
Nestor

[lola]

Cathia!

Tu connais le principe du régime et tu es décidée à le suivre, c'est déjà beaucoup!
A l'appart tu trouveras des conseils, des compléments au livre du Dr Seignalet et surtout le soutien nécessaire pour ne pas craquer.
Tu as frappé à la bonne porte, bonne installation!

aussi à ton bébé!

[Elixir]

Bienvenue

Tu as bien fait de t'inscrire, tu verras qu'ici on se booste l'un et l'autre pour ne pas craquer (bien qu'après plusieurs années de regime tu verras que "craquer" tu n'y penseras même plus ou alors si peu...)

Bonne visite et n'hesite pas a poser ttes les questions qui te viennent

[flöchen]

cathia,

et bonne lecture dans les différentes pieces de l'appart,
ici tu trouveras du soutien et de la complicité avec les collocs qui te feront oublier le pain.

[Profil Supprimé]

Bonjour Cathia et à l'Appart'

Bienvenue aussi à ton petit bout'chou sur notre terre...
Tu es un peu dans le baby blues là, non?

En te décidant à suivre l'alimentation hypotoxique tu te donnes une remarquable chance.
Tu es au bon endroit pour pouvoir le faire sereinement. l'Appart' est une mine d'infos et les colocs s'entraident avec plaisir.
Tu ressentiras très vite la bonne "chaleur" qui règne ici.
N'hésite pas à poser tes questions si tu en as, ça ne tombe jamais dans l'oreille d'un sourd...
A bientôt Cathia
Pierrette

[Le chti]

Cathia, Bonjour. Je te dis comme Pierrette : Bienvenue.

Pour t'encourager et te faciliter ta décision de suivre le régime Seignalet, je vais timidement t'avouer que j'aimais bien la bière, parfois, je rentrais au pays (je suis chti) et je ramenais à Chartres quelques bonnes bières que je savourai le soir ou le dimanche après-midi.
Celà fait un peu plus de deux ans que les médecins ont découvert ma SEP. Puis, grâce à une psychologue, j'ai découvert le régime Seignalet. Parcours mon message de présentation et l'accueil des co-locataires, je pense que ça te rassureras et te motiveras.
Sache que je n'ai pas bu une goutte de bière depuis le régime Seignalet et ne le regrette pas . Bon, je t'avoue que je consomme du vin rouge, comme je le faisais avec la bière, avec modération, plaisir et délectation.

Comme tu vois, ma santé va mieux et, j'ai découvert d'autres plaisirs.
Les recettes de cuisine ont l'air alléchantes, quelques problèmes de paperasserie à clôturer et je vais m'y mettre bientôt.

Alors, bisous, accroche-toi, essaie de te trouver un avatar qui correspond à ta personnalité, moi j'ai pas trouvé une photo de schwarzenegger, alors j'ai pris celui-là.
Amicalement, le chti

[Anonyme 7]

Cathia

Tu as frappé et ouvert la bonne porte. Tu vas voir t'y sentir bien et out le monde sera là pour t'aider et répondre à tes interrogations et te procurera aide!!!

Depuis 3 semaines que je suis là, ma vie a changé et en tres positif.
Et l'aspect régime et changement alimentaire est fondamental mais n'est pas le point le plus important.
L'écoute, la compréhension, l'aide et le soutien discrets de la part des colocs est une bouffée d'oxygène, un pur bonheur

Comme te le dis Patrick parcours les salles, pose des questions

A bientôt sur l'appart, bonne installation

[jetapneiste]

hello cathia bienvenue.

[talia67]

hello cathia

à toi !!

viendez, viendez !!!
tu ne peux que profiter d' une meilleure santé, avec les conseils prodigués, ici. et ta petite (enfin, plutôt grande... ) famille ne pourra que mieux se porter, elle aussi.

je t' encourage moi aussi à lire. alors fouille un maximum dans les différentes pièces. elles regorgent d' infos précieuses, surprenantes parfois, mais toujours au bénéfice de la santé.

alors au plaisir de te relire

[cecilie]

Bonjour et bienvenue chez nous, tu as frappé a la bonne porte!

[petzouille]

Bonjour

la priorité est un apport d'OMEGAS 3..tout de suite

et des vitamines B type BECOZYME
et un peu de VIT D type ZYMA D

c'est tres probable que votre état actuel est lié à des déficits sur ces nutriments

Bonne journée

PETZOUILLE