Une nouvelle de plus

[babouchka90]

Bonjour à tous,

J'ai 21 ans, cela fait maintenant 5 ans que je suis atteinte de maux de ventre incurables pour la médecine classique. Après de nombreux traitements médicamenteux, une opération de la vésicule biliaire, une prise de sang pour vérifier que je n'étais pas coeliaque, les différents gastro-entérologues m'ont diagnostiqué le pseudo colon irritable ou colopathie fonctionnelle. Me revoilà repartie pour un round : des antispamodiques m'ont été prescrit ainsi que Débridat, Méberine ect qui n'ont eu aucun effet sur ma colopathie!!!!. Et entre autres comme conseil d'éviter tous les aliments irritants pour les intestins: fruits/légumes, fibres... a noter que je suis de nature constipée, ça n'allait pas arrangé les choses. Bref depuis 5 ans, j'ai 21 ans, je m'arrache les cheveux entre ballonnement, gaz, crise de colite. Je suis enceinte de 3 mois 7jrs/7, 24h/24 et ce depuis 5 ans! J'ai essayé Seignalet il y a un an avec de très bon résultats durant un mois puis j'ai craqué, je suis une grande gourmande.
J'ai redébuté le régime depuis environ un mois avec prise de probiotiques. Malheureusement cela n'a pas marché comme la dernière fois, certes ma dysidrose (eczema) a disparu ainsi que mon eczema sur les paupières. Je n'ai plus de crise de colite mais les ballonnements et les gazs sont toujours omniprésents et cela m'handicape énormément pour ma vie de tous les jours. Je fais peut être mal le régime, je vais aller faire un tour au Salon.

Merci de votre soutien !

[Profil Supprimé]

Bonjour Babouchka, je te souhaite bienvenue parmi nous

Si j'ai bien compris, tu as déjà fait un mois de régime l'année dernière avec des améliorations, puis arrêt. Et tu as repris il y a un mois environ et tu trouves que ça "marche moins bien" cette fois?
Pourtant...

Malheureusement cela n'a pas marché comme la dernière fois, certes ma dysidrose (eczema) a disparu ainsi que mon eczema sur les paupières. Je n'ai plus de crise de colite mais les ballonnements et les gazs sont toujours omniprésents et cela m'handicape énormément pour ma vie de tous les jours. Je fais peut être mal le régime, je vais aller faire un tour au Salon.

Le régime hypotoxique fonctionne sur la durée et la constance Babouchka. Tu es sur la bonne voie mais il faut laisser à ton corps le temps de se nettoyer des poisons. C'est un gros travail, ne te décourage pas si vite...

Tu dis que tu es une grande gourmande, ça tombe bien, notre alimentation est goûteuse, savoureuse et naturelle, donc elle va te satisfaire.

Tu fais bien de venir t'installer à l'Appart'. La cuisine t'offre un tas de recettes gastronomiques, nous avons même un chef qui oeuvre à nos fourneaux.
Il faut que tu tiennes bon cette fois Babouchka et nous t'y aiderons.
Tous ces troubles que tu décris vont disparaître peu à peu. Il faut que tu cherches les aliments qui te conviennent pour le moment, et que tu observes quelques association alimentaires de base.
Tout cela va évoluer au fil des mois, je suis bien certaine que peu à peu tu pourras ré-introduire sans dommages les "fruits, légumes, fibres..." que tu cites.

Fouille partout, prend des notes, fais connaissance avec les colocs.
Encore bienvenue Baouchka et tiens bon cette fois...

[cecilie]

bonjour et chez nous.

je pense qu'en plus pour ralentir serieusement les ballonnements, il faut diminuer très fortement la dose de sucre....(en ce qui me concerne, c'est comme ca )


mais tu vas y arriver et je suis sure que tu auras tres vite des ameliorations de ce cote la aussi

[lola]

Babouchka!

Un mois, c'est peu et tu en ressents déjà des bienfaits...
Continue, cherche comment améliorer: compléments... graines germées...association alimentaire...
L'appart est une mine d'infos, fouille dans toutes les pièces.

Ici aussi, nous sommes gourmands

[flöchen]

Babouchka

fouille bien dans les recettes de l'Appart pour approfondir la méthode et découvrir de nouvelles saveurs qui te laisseront sans frustrations, sans regrets de ton alimentation d'avant . il faut continuer d'avancer, prendre de nouvelles habitudes, ce n'est pas si simple mais on y arrive !

[coco74]

Coucou !

tu a frappé à la bonne porte ! va vite à l'entresol voir les recettes, même les gourmands se régalent ! j'étais très "sucre blanc" avant, puis avec seignalet je suis passée au sucre complet, miel ( + naturel) et sirop d'agave, on se fait des crêpes, des gâteaux etc. A consommer tt de même avec parcimonie.

Le recul de ton eczema est bon signe, mais c'est sur la durée que tu verras des effets sur ta colopathie. Je connais une dame atteinte d'une colite, avec le régime seignalet ses intestins ont récupéré, désormais elle peut manger quasiment de tout. Alors patience, ca viendra pour toi aussi !

[chriseli2]

Bonjour et
je ne t'écrirai rien de plus car tout a été dit alors PERSEVERANCE, PERSEVERANCE et PERSEVERANCE !!!!!
Installe-toi et visite bien toutes les pièces de l'apppart, tu ne trouveras que des solutions.....
Et si malgré tes recherches (via le moteur de recherche), tu ne trouves pas : pose-nous tes questions, on sera là

[PatrickS]

Bonjour Babouchka et

je ne t'écrirai rien de plus car tout a été dit

Et moi que puis je rajouter?
Peut être un deuxième

Patrick

[babouchka90]

Un grand merci à tous, c'est noté pour le sucre, je vais filer visiter les pièces de l'appart. Qu'entendez vous par associations alimentaires?Bon l'instant je tiens bon, le pain ne me manque plus du tout, les pâtes je n'en mange plus depuis bien longtemps. J'espère aussi que cela renforcera mon système immunitaire, en 1 mois j'ai eu le droit à deux fois des antiobio pour surinfection...
Bonne journée à tous!

[coco74]

avec ce régime, on ne tombe quasiment jamais malade... adieu les rhumes, grippette, et tout et tout !
Puis si jamais il t'arrive une maladie hivernale, tu apprendras ici à te soigner plus naturellement, la nature a tt ce qu'il faut !

[PatrickS]

Qu'entendez vous par associations alimentaires?

Dans le genre: le cru avant le cuit, éviter de manger des protéine ET de féculents au même repas (digestion plus difficile)... mais tu découvriras au fur et à mesure les différents points développés ici.
Pour l'instant, respecte les interdits, et tu affines petit à petit.

Patrick

[chocolatina]

Et bien, j'espère que cette fois-ci, grâce à ton squatage de l'appart, tu vas rester avec nous et ne pas fuire... Franchement, tu vois quelques améliorations après 1 mois? C'est super, quand je vois que tu galères depuis 5 longues années... Je te conseillerais de signer un contrat moral avec toi-même: tu prends un carnet et tu notes aujourd'hui tous tes problèmes, symptomes, etc. et mettant la date et tu t'engages à suivre le plus fidèlement possible de régime pendant 3 mois (soit encore 2 mois) et tu reviens nous faire le bilan. Et après, tu aviseras...
Quant aux associations alimentaires, regarde très sérieusement dans le moteur de recherche car ces ballonnements peuvent être atténués, c'est certain. Patrick t'a déjà donné un exemple, ça peut-être aussi éviter de finir les repas par un fruit (et oui!). Comme moi, tu zappes le dessert et tu manges tes fruits crus ENTRE les repas
Allez, à dans 2 mois pour ton bilan, d'accord??!!

[babouchka90]

Merci à tous ,Je signe . Et je zappe déjà les desserts en fin de repas fruit compris mais j'ai un gros effort à faire sur le sucre entre les repas et au petit déj...ça peut surement m'aider. J'ai déjà un peu regarder les messages concernant les associations alimentaires, je vais essayer de ce pas.
Bonne journée.
BAbouchka

[chocolatina]

Coucou,

Je viens de lire dans Détoxication optimale de Christopher Vazey:

"Fermentation instestinale et ballonnements
L'intestin grêle est la partie du tube digestif dans lequel les amidons, i.e. les céréales, le pain, les pâtes, les biscuits sont digérés. Lors d'une faiblesse digestive au niveau de l'intestin grêle, les aliments riches en amidon sont mal digérés et fermentent. Une grande production de gaz en résultera. Ces derniers en distendant les parois des intestins donnent l'impression d'avoir un ballon dans le ventre, d'où le terme ballonnement.[...]"

Voilà, essaye de faire un bilan de ce que tu manges actuellement pour voir si tu manges majoritairement des aliments qui entraînent des ballonnements (=des aliments producteurs de colles, selon Vasey). Si c'est le cas, ça peut être intéressant de les réduire et de les remplacer par d'autres (des légumes crus faciles à digérer en salade, par exemple ).
Une dernière chose, il existe autant de régime Seignalet que de personnes qui le suivent. I.e. que chacun mange Seignalet puis adapte son alimentation à ses problèmes physiques : certains vont limiter les sucres, d'autres moins, d'autres les farines ou les légumineuses donc à toi de faire des expériences en ETANT E L'ECOUTE DE TON CORPS.

Au plaisir de te revoir dans les différentes pièces de l'appart !

[Le chti]

Babouchka,

Un petit message de bienvenue en passant,

je vois que tu es bien pris en main,

accroche-toi, ça vaut le coup, en ce qui me concerne (après 1 an de régime Seignalet total), mon médecin m'envoie au cardiologue pour envisager la diminution ou la suppression de mon cachet pour la tension, j'y suis allé, c'est en projet, youpi ! :pom-pom: :pom-pom: