L'Appart a 22 ans aujourd’hui le 27 septembre 2026
Bonne fête à tous les colocataires.
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Aux nouveaux qui s’inscrivent que pour placer des liens de pub sachez que nous les supprimerons et que les sujets seront verrouillés à partir de maintenant donc ce n’est pas utile de perdre votre temps à poster , ici c’est de l’aide pour le régime Seignalet rien d’autre
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L’Entrée ne sert que pour se présenter, déposer ses valises, mais ensuite il est indispensable de faire le tour des autres pièces pour poser ses questions.


Si vous démarrez le régime, c'est à la Grande Chambre que vous recevrez l'aide et que vous trouverez les informations indispensables. Pour les débutants, les premières courses à faire se trouvent là
Pour les habitués, c'est au Dressing que vous devrez aller.
Ce n'est pas compliqué pour s'y retrouver, tout ce qui concerne le régime, hormis les recettes, est Ici au Premier Etage


Tous l'équipe de la Gérance, Intendance, Syndic, ainsi que tous les colocataires, vous souhaitent la bienvenue, vous verrez que l'ambiance est chaleureuse et qu'il fait bon y venir.
Respectez donc ce lieu.
Bonne installation !
pauvre fred
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Enquête de référencement : site:?
Citation : depressif

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Message par pauvre fred »

bonhour
suis dépressif depuis 13 ans. jesuis le regime seignalet depuis 3 mois et me porte plutot mieux. Je suis un peu perdu dans l'appart .
y a t il d'autre dépressif dans l'appart?
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marya
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Enquête de référencement : forum Mélodie
Citation : COEUR CORPS ESPRIT NE FONT QU'UN
Localisation : marseille

Re: presentation

Message par marya »

:bienvenue3: Pauvre Fred

Dépressif dis tu ? :mdr3: :mdr3:
mais nous l'avons tous été, et parfois, ça nous arrive
de sombrer dans la tristesse, mais l'appart est un
lieu ou le moral est au beau fixe.
Continues à chercher et je te conseillerai de
commencer par la mezzanine, histoire de rire
un peu.
Salut Pauvre Fred bonne journée :hello: :hello:
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Marylin
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Enregistré le : 17 déc. 2012, 17:23
Enquête de référencement : google
Citation : je suis telle que la vie m a faite
Localisation : 13700

Re: presentation

Message par Marylin »

:binvenue: depressif ou pas on est tous la pour partager et s entraider :mrgreen: Bienvenue parmi nous
35 ans ,mariée, 3 enfants ..........Psiorasis par épisode enfant puis incessant depuis l age de 17 ans....Intolerance au Gluten depuis toujours mais connu depuis 2 ans ...
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mirzoune
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Enregistré le : 31 déc. 2011, 16:46
Enquête de référencement : google
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Re: presentation

Message par mirzoune »

Accroche-toi, Pauvre Fred! Dans quelques mois tu pourras changer de pseudo et te faire appeler Lucky Freddy...Voilà mes voeux pour 2013!
Sacro-iliite depuis avril 2011, discopathie dégénérative de L2 à S1 + cervicarthrose avec névralgies d'Arnold et cervico-brachiales. Seignalet depuis novembre 2011... Entrée en rémission en septembre 2012. CRP normalisée en mars 3013. Sport et compléments adaptés, de plus en plus de cru, de moins en moins de sucre, ma santé s'est améliorée sur tous les plans et la vie est belle!
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petzouille
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Re: presentation

Message par petzouille »

bonjour

il existe sans doute plusieurs mécanismes de "dépression"...mais ceux qui me paraissent les plus fréquents sont liés à undéficit de synthèse de certains neuromédiateurs...dont les précurseurs sont des ACIDES AMINES..cad des briques élémentaires venant des PROTEINES
donc ,il me semble qu'il faut commencer par vérifier que vos apports proteiques sont suffisants ?

bonne journée

PETZOUILLE
"De l'ATOME au GÊNE
De MENDELEIV à MENDEL
La VIE ...et la PENSEE
Ne sont que...CHIMIE"
ptitecoquette59
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Citation : Polyarthrite

Re: presentation

Message par ptitecoquette59 »

Bonjour,

:welcome:

Quels sont tes pilliers de vie? Es-tu seul? (ne pas me répondre, questions à te poser à toi).
PR depuis 2008... En rémission depuis le début du régime, quelques petites poussées en cas d'écart.
Avec ma PR, je travaille, fais du sport: vie normale.
Douleurs neuropathiques qui ne me font plus souffrir aujourd'hui.
Migraines contrôlées simplement par des changements dans mes habitudes de vie.
Je ne prends aucun traitement pour tout cela. Et 10 ans après je ne me rappelle plus de la douleur. Merci régime.
Avatar du membre
Joan
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Citation : Il ne suffit pas de savoir où aller; il faut encore montrer qu'on y va. Emile Zola
Localisation : Belgique

Re: presentation

Message par Joan »

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Citation : "y a t il d'autre dépressif dans l'appart? "

Sans aucun doute : il y en a certainement à des degrés de gravité divers, ou des passagers, comme aussi des victimes d'un coup de mou, des héros et héroïnes fatigués :mdr1: , etc ...

Tout ça pour t'assurer que, question conseils pertinents et marques de soutien en tout genre, tu vas être gâté !
Ici, écoute, entre'aide, solidarité ne sont pas de vains mots.

Bonne installation à L'Appart et surtout bon courage !

:hello:
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