reçu le livre!

[aimy]

coucou!

Aujourd' hui je suis toute contente parsque j' ai reçu le livre la troisième medecine ! mais oulala le pavé...

j' espère arriver a comprendre , il y a beaucoup beaucoup d' info! en tout cas entre ce livre et votre forum je devrai m' en sortir!

la j' ai juste 3 petites questions qui me viennent... j' utilise un bouillion de légumes sans matière grasse ( imporatnt aussi parsque j' ai aussi des problèmes de poid ,j' habite la montaagne et j' ai souvent froid...ça rechauffe bien ) c' est marqué ..peut contenir des traces de gluten......cela suffit pour etre interdit?

et en lisant quelque post j' ai vu que vous mangiez de temps en temps du chocolat noir... mais appartir de combien de % de cacao c' est acceptable....?

je suis une grande mangeuse de fruit...( beaucoup de pommes ou d' orange...) mais esqu' il faut limiter un peu a un nombre par jour ou cela n' a pas d' incidense?
merci beaucoup....suis toute debutante et j' assimile doucement...lol...

[anonyme12]

c'est marqué ..peut contenir des traces de gluten......cela suffit pour être interdit?

=> non, c'est juste une sécurité juridique au cas où ...

j' ai vu que vous mangiez de temps en temps du chocolat noir... mais appartir de combien de % de cacao c' est acceptable...

=> chocolat noir 70 %.

Je suis une grande mangeuse de fruit...( beaucoup de pommes ou d' orange...) mais esqu' il faut limiter un peu a un nombre par jour ou cela n' a pas d' incidence?

Tant que tu n'es pas sous-vital, et que ton corps réagit bien, si tu élimines bien les acides, pas de problème.
Il faut bien sûr que tu manges aussi des légumes verts pour équilibrer (équilibre acido-basique).
Sinon c'est souvent 1 ou 2 fruits en hiver et 2 ou 3 en été, exception faite des fruits alcalins, en plus (banane et poire).
Attention quand même à la fermentation / détox (...).
Si tu manges pas mal de fruits, fais comme moi : une partie bio, et l'autre mise à tremper dans un évier d'eau la nuit + brossage sous un fin filet d'eau pour neutraliser 8 / 10 èmes des pesticides


Seignalet présentation complète
http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum ... ml#p227563" onclick="window.open(this.href);return false;

[aimy]

merci beaucoup pour les reponses super rapide!!!!!