Bonjour, je suis Élizabeth

[Elizabeth]

Ouffff! Je ne sais pas comment je vais finir par comprendre ce forum mais je vais persévérer.

Alors, je suis Élizabeth, je demeure au Québec et j'essaie de suivre l'alimentation hypotoxique. Je chute souvent.

[Laurette]

Elisabeth !

Ton message ne nous dit pas pourquoi tu veux changer d'alimentation... Quels sont tes soucis de santé ?
Je te demande cela afin que tu profites de la meilleure aide possible donnée par tous les colocs qui pratiquent depuis un certain temps !

Pour te familiariser avec le forum, voici quelques pistes...
Et n'hésite pas à visiter toutes les pièces, tu y feras des trouvailles !

Pour tes premières questions va voir là bas
la Grande Chambre => ICI<=
Quand tu seras un peu plus habituée (é) à l'Appart' tu pourras aller aussi voir
le Dressing =>ICI<=
Pour mieux comprendre le régime de Jean Seignalet =>ICI<=
A ce moment là tu verras plus l'obligation d'aller au Balcon
Pour se repérer un peu plus dans l'Appart' avec de la pratique voir=>ICI<=
Pour savoir utiliser les différentes fonctions , avatars , fichiers =>ICI<=
Un Chat pour dialoguer en direct se trouve => ICI <=
tu peux l'utiliser pour discuter et supprimez le contenu en cliquant sur l'icone poubelle à droite .
Et regarde bien ce qui est mis sur la page d'accueil

Le régime s'arrête au premier étage, à partir du second, on s'instruit, on s'amuse, on prend soin de soi . Pour ne pas chercher ailleurs l'Appart' vous offre donc
le programme de télévision :=>ICI<=
Si vous pouvez sortir voici les nouveaux films au cinema =>ICI<=
ou =>LA<=

Des jeux pour de moments agréables voir =>LA<=

La lumière reste allumée en permanence donc hésite pas à poser des questions

A très vite...

[Elizabeth]

J'ai plein de questions: Si je cherche de l'hydrolysat de collagène, je vais dans quel appartement? Si je cherche quel est le meilleur lait d'amande, je vais où?

Merci de votre patience... Je me sens perdue dans ce grand espace.

[Elizabeth]

Merci laurette!

[Elizabeth]

J,ai de l'arthrose à toute ma colonne vertébrale. J,aimerais retrouver la forme physique que j'avais avant d'avoir mal au dos.

[Laurette]

Pas de panique Elisabeth !!!
Il faut prendre le temps de se familiariser, ça ne se fait pas en 3 mn...!
L'idée c'est de farfouiller partout et...ensuite...de poser tes questions. Car tu risques fort de trouver déjà les réponses à tes questions dans ce que tu liras.
L'Appart' est ouvert depuis 9 ans ! Alors tu imagines combien de messages intéressants sont stockés ici depuis le temps !!!

Donc, pas à pas, tu vas découvrir toutes les pièces de la maison.
Je te conseille de cliquer sur l'Index du forum (à gauche de ton écran, sous Menu).
Là, tu déroules très bas la page et tu visites chaque palier et chaque pièce (en cliquant), tu comprendras alors où et comment sont traités et rangés les différents sujets.

Prends le temps...c'est ainsi qu'on "ingurgite" le mieux les infos et qu'on prend les meilleures habitudes pour bien démarrer notre alimentation et tout ce qui gravite autour.
Voilà voilà !!!!
A bientôt,

[Collucil]

Au début, lorsque je trouvais très difficile de m'y retrouver ( ce qui ne dure pas!), j'avais pris l'habitude de taper un mot-clé dans la barre de recherche tout en haut de la page; j'avais ainsi pas mal de posts concernant le sujet qui m'inquiétait. Sinon, tu postes un message dans la grande chambre et , c'est sûr, quelqu'un te répondra!!!

Prends ton temps, il y a beaucoup de choses à assimiler mais, je suis certaine que tu trouveras l'aide nécessaire.

[Le chti]

Elizabeth,


Bienvenue à l'Appart.

T'inquiètes surtout pas, petit à petit, tu te familiariseras avec le site, les colocs et les conseils.

Promène-toi, prends ce qui te plaît, constate ce qui te conviens le mieux.

Tu n'as rien à perdre, tout à gagner et, surtout fonce au coin cuisine et régales-toi.

Au plaisir de te lire.

[anonyme12]

Je chute souvent.

marches-tu avec de vraies chaussures, à talons bas. Pas de sandalettes ni de pantoufles.
Sinon, il est possible qu'il y ait un déséquilibre au niveau de l'oreille interne.
S'il y a un peu d’inflammation, je te conseille de prendre du silicium organique. Directement dans l'oreille une petite pipette tiède (20 -25° C) + traitement de 3 mois avec du G5
http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum ... ml#p282230" onclick="window.open(this.href);return false;
http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum ... ml#p255281" onclick="window.open(this.href);return false;

[anonyme12]

1. Si je cherche de l'hydrolysat de collagène, je vais dans quel appartement?
2. Si je cherche quel est le meilleur lait d'amande, je vais où?

1. collagène non dénaturé 10 mg :
UCII par exemple
http://www.supersmart.com/fr--Articulat ... 0-mg--0415" onclick="window.open(this.href);return false;
ou Enocéride
http://www.labo-lestum.fr/produit-enoceride.php" onclick="window.open(this.href);return false;

2. celui que tu fais toi-même : 300 ml d'eau peu minéralisée + 10 % d'amandes trempées 8 heures, enveloppe enlevée (30 amandes) + 1 càc de miel. Laissez tremper la nuit avant de consommer.

[Laurette]

Oup's Nestor...je crois qu'Elisabeth parlait du régime en disant "je chute souvent"...et pas de la station debout !!!
Mais ça reste à confirmer par l'intéressée.

[anonyme12]

Oup's Nestor...je crois qu'Elisabeth parlait du régime en disant "je chute souvent"...et pas de la station debout !!!
Mais ça reste à confirmer par l'intéressée.

Ouais; t'as sûrement raison !
Nestor est dans la lune

[Elizabeth]

hihihihih oui, mes chutes sont sur l'alimentation et non au sujet de l'équilibre... Mais ça aurait pu être ça! Merci du conseil.

Merci pour l'accueil! Ouff 9 ans! Quel travail: bravo!

[Laurette]

Alors, Elizabeth...tes premières impressions après quelques jours parmi nous ?

[Elizabeth]

Je commence à comprendre comment le forum fonctionne. J'aime bien!