Spondilarthropathie Psoriasique

[poune]

Bonjour,

J'ai 40ans, cela va faire depuis le mois de novembre que l'on m'a diagnostique une spondylarthropathie Psoriasique.
Apres une annee de stress importante au travail et suite a une course en d'Alpinisme tres dure physiquement mes genoux ont commence a gonfler.
Apres 3 inflitrations de corticoide par genoux, ceux ci vont mieux mais mon coude droit et ma cheville ont enfles par la suite.
Des douleurs aux hanches, a la colonne et aux epaules sont apparues progressivement jusqu'a devenir invalidante aujourd'hui.
Je suis traite actuellement depuis 7 semaines au Methotrexate.
Je prends des AINS pour calmer l’inflammation.
Mais cela ne suffit pas pour reprendre une quelconque activite physique.
Je suis en plus le regime Seignalet depuis 3 mois.
Eviction stricte des produits laitiers, du gluten et du mais.
Pour la cuisson a 110°c, je m'autorise des poissons au four et de la viande grille.
Je ne prends pas de complements alimentaires.

Avec le recul, je traine cette maladie depuis mon adolescence (Uveite a l'age de 16/17 ans), des douleurs sacro-iliaques et lombaires et un intestin irritable depuis 10 ans.
J'etais tres sportif il y a encore 6 mois, Escalade, Surf, running, Ski.
Aujourd'hui je me suis mis a la peinture acrylique ...

Pour l'instant, le regime Seignalet m'a permis de supprimer mes problemes d’intestin fragile mais n'a aucunement empeche mes articulations de gonfler ou mes douleurs de s'estomper.

Je suis a la recherche de personnes ayant la meme maladie que moi pour qui ce regime a fonctionne ou non et qui pourrait m'eclairer sur le degre de patience qu'il faut avoir, sur la prise ou non de complements alimentaires et sur la cuisson a 110°C, indispensable ou pas.

J'ai aussi achete le livre de JM Magien qui vulgarise ce regime et qui vend sur son site web des complements alimentaire.
Les avez vous essaye ?

Je vous remercie par avance pour votre aide.

[PatrickS]

Bonjour Poune et

Tes débuts sont bien, mais les compléments sont souvent utiles, surtout au début. Par contre les AINS et les corticoïdes ne snt pas le top pour les intestins. Donc, nécessaires au début, puis diminution ou suppression plus tard (toujours avec avis médical). Cela permettra à tes intestins de mieux fonctionner (assimilation des nutriments...).

Tu as bien fait de t'installer ici , pour tes premières questions va voir là bas

la Grande Chambre => ICI<=
Quand tu seras un peu plus habituée (é) à l'Appart' tu pourras aller aussi voir
le Dressing =>ICI<=
Pour mieux comprendre le régime de Jean Seignalet =>ICI<=
A ce moment là tu verras plus l'obligation d'aller au Balcon
Pour se repérer un peu plus dans l'Appart' avec de la pratique voir=>ICI<=
Pour savoir utiliser les différentes fonctions , avatars , fichiers =>ICI<=
Un Chat pour dialoguer en direct se trouve => ICI <=
tu peux l'utiliser pour discuter et supprimez le contenu en cliquant sur l'icone poubelle à droite .
Et regarde bien ce qui est mis sur la page d'accueil

Le régime s'arrête au premier étage, à partir du second, on s'instruit, on s'amuse, on prend soin de soi . Pour ne pas chercher ailleurs l'Appart' vous offre donc
le programme de télévision :=>ICI<=
Si vous pouvez sortir voici les nouveaux films au cinema =>ICI<=
ou =>LA<=

Des jeux pour de moments agréables voir =>LA<=

La lumière reste allumée en permanence donc hésite pas à poser des questions

Patrick

[amyamyamy]

Poune.

[amyamyamy]

Zut , j'ai fait une mauvaise manip , c'est parti tout seul.Le jour où tu pourras te passer de corticoides et ains , tu verras que tes intestins revivront.Les probiotiques t'aideront aussi beaucoup .

[Laurette]

Poune !!

Chouette, un nouveau coloc !!
Tu verras, ici l'ambiance est chaleureuse, tout le monde s'entraide tour à tour.
Prends le temps de visiter chaque pièce, chacune est dédiée à un sujet précis puis passe par la cuisine pour te régaler !
La barre blanche de recherche t'aidera à trouver réponses à beaucoup de questions que tu te poses...

Et j'ajouterai : oui, les compléments alimentaires sont indispensables !
Bonne installation parmi nous, à bientôt...

[poune]

Merci pour votre acceuil fort sympathique;

Je viens de faire un tour sur les differents forums de votre site.
cela ne m'a pas vraiment rassure.
Je n'ai trouve que 2 temoignages probant concernant une preuve de l'efficacite de ce regime.
Cela concerne une personne atteinte de Rhumatismes Psoriasiques et une autre qui a reussi a mettre totalement en remission sa maladie
en supprimant a l'etat de trace le Gluten et les produits laitiers.
J'espere fortemement etre passe a cote a cote de tous les autres !

Pour ma part, je ne sais pas si j'ai une SPA ou des rhumatismes Psoriasiques car les symptomes sont equivalents.
Peut etre est ce d'ailleurs 2 noms pour une meme maladie.

Pouvez vous me rassurer en m'aidant a trouver quelques autres temoignages positifs ?

Concernant le Gluten ou les laitages a l'etat de trace, comment pourrait il declencher des crises aigues dans l'organisme, je reste septique.
Connaissez vous d'autres temoignages sur un regime reussi grace a l'eviction totale (je parle de trace) de ces 2 aliments.

Quelqu'un a t il essaye le crudivorisme totale ? Cela fonctionne t il ?

Il est difficile pour moi de reussir a discerner qu'elle est l'aspect fondamentale de ce regime qui permet une remission totale,
le Gluten, Le lait, la cuisson < 110 C, la vitamine D, les probiotiques ?

Certains temoignages sur une amelioration de qualite de vie sont contradictoires autour de ces points.

Merci pour votre aide.

Et guerissez tous.

[mirzoune]

Fais gaffe au methotrexate. J'ai une amie, atteinte de rhumatisme psoriasique qui le supportait très mal, jusqu'à ce que l'on découvre qu'avec une autre marque ça allait mieux. Son médecin a comparé les deux et figure-toi que le premier contenait du gluten et l'autre, non.
La spondylarthrite et le rhumatisme psoriasique sont "cousines": l'une sans psoriasis, l'autre avec.

[Zaou]

Salut à toi

Pour l'instant, le régime Seignalet m'a permis de supprimer mes problèmes d’intestin fragile mais n'a aucunement empêche mes articulations de gonfler ou mes douleurs de s'estomper.

C'est déjà ça, il faut avoir conscience que tu as 40 ans d'alimentation encrassante à compenser, ça prend du temps...
Les articulations qui gonflent ça s'explique par de la rétention d'eau pour stocker des acides que tu n'arrives pas éliminer (trop d'apport, émonctoires -reins, colon, peau- trop faibles, lymphe engorgée...).
Les douleurs ça s'explique par de la déminéralisation de ton corps (squelette, cartilage...) qui essaye de compenser l'acidose provoquer par tout ces acides.

Ton intérêt c'est de travailler sur ces points :
=> Alcaliniser ton corps.
=> Reminéraliser ton corps.
=> Renforcer tes émonctoires.
=> Désengorger ta lymphe.

Pour alcaliniser d'abord il faut cesser d'apporter des acides (suppression gluten et produit laitier, mais si tu veux aller plus loin et je te le conseille, suppression céréales et produits animaux -tu peux garder des oeufs, cru de préférence, si tu veux / pour cette étape ton médicament, acidifiant sur le moyen/long terme ne va vraiment pas aider) et ajouter beaucoup de bases (fruits et légumes, cru de préférence, tu peux commencer en usant et abusant de carotte, betterave, pomme, melon et pastèque).
Pour reminéraliser il faut arrêter de déminéraliser (suppression 1) céréales 2) produits animaux -surtout produits laitiers et viande rouge). Et apporter des minéraux assimilables - légumes surtout feuilles vertes (en jus frais si tu as la possibilité c'est super tu peux en consommer plus d'un coup).
Pour renforcer tes émonctoires tu peux utiliser des plantes médicinales :
=> pour les intestins (colon). Le gingembre (que tu peux rajouter frais dans les jus ou les plats), la guimauve et le cascara auquel tu peux ajouter bistorte, bourdaine et la verge d'or. En synergie elles sont plus puissantes.
=> pour les reins. Ortie, persil, pissenlit, baie de genièvre, barbe de maïs, chiendent (tu peux consommer les trois premières en fraiche si t'as l'occasion).
=> pour la peau. Chardon marie, oseille (crue), prêle, bardane.
Pour la lymphe, quand tes émonctoires seront d'attaque uniquement.

Tu peux ajouter aussi de la reine des prés pour réduire la rétention d'eau mais ça risque de compenser en déminéralisant plus si tes émonctoires sont toujours faibles...
Personnellement j'achète mes plantes médicinales en poudre sur le site abcdelanature qui propose de la très bonne qualité. Sinon en magasin bio pour faire des infusions (faire bouillir l'eau, arrêter le feu, ajouter les plantes, couvrir, laisser au moins une ou deux heures avant de boire).

[marya]

Hello Zaou,

ton ordonnance est costaud
ça n'est pas un peu lourd pour commencer ?
l'association des plantes peut être toxique , non ?
Chi va piano, va sano.
En plus tu proposes une à deux heures
d'infusion. On m'a toujours dit 10 minutes.

[Zaou]

J'explique, après elle prend ce qu'elle veut. Elle peut parfaitement se concentrer sur un aspect après l'autre.
Certaines plantes peuvent être toxiques seules, d'autres en association. Je ne conseille évidemment pas ce type de plantes.
Pour les infusions 10 min c'est bien pour les fleurs ou pour juste avoir le gout. Si tu veux faire quelque chose qui ait de vraies propriétés médicinales à partir des feuilles t'as intérêt à laisser ++ longtemps, et avec les racines encore plus !

[poune]

Merci pour tous vos conseils mais votre forum me rassure de moins en moins !
D'apres Seignalet et Magnian les taux de remissions pour les maladies auto immunes avec son regime
sont de 80 a 98%.
Sur votre forum, je peux grossierement vous dire que le taux de reussite est plutot proche du 1% en analysant
la page des bilans.

Il y a un probleme.

Donc soit les personnes de ce forum qui vont mieux n'en parlent pas, mais ceci est fortement improbable, soit je ne sais pas chercher, soit ce regime ne sert a rien.

Vos reponses sont tres gentilles et je ne doute pas que cela parte d'un bon sentiment mais elle ne me rassure pas car vous
ne repondez jamais a mes questions. Pour l'instant les explications scientifique de Seignalet concordent avec quelques travaux de recherche recents mais on est loin d'avoir prouve ses hypotheses, comme je n'ai rien a perdre j'essaye car je me dis qu'il n'avait aucun interet a mentir et que ses etudes et tests ont suivi une demarche scientifique malgres le non respect du protocole double aveugle et le peu de patients suivis (contrairement a Mr Magnien qui lui vend ses complements alimentaires).

Alors please help, trouvez moi des temoignages de reussite, car dans le cas contraire, cela prouverait l'inefficacite de ce regime tres decrie par la communaute scientifique. De meme si j'en trouve, je vous en ferai part. J'ose imaginer que cela vous interesse comme moi.

Car ce regime n'est pas une fin en soi pour moi mais juste un moyen de mettre en remission l'inflammation et la degradation des tissus.

Mrs, mlles les moderateurs, pouvez vous m'aider a trouver ces fameux temoignages ou a defaut a mettre plus en visibilite ma demande ?

Merci.

[PatrickS]

Bonjour,

Alors please help, trouvez moi des temoignages de reussite, car dans le cas contraire, cela prouverait l'inefficacite de ce regime tres decrie par la communaute scientifique.

Désolé de ne pas pouvoir t'aider, car les témoignages sont mis si les personnes le désirent, ce n'est pas une obligation.
Certaines personnes ne font pas de bilan, mais disent au fil des différents sujets qu'elles vont mieux. D'autres vont mieux mais ne partagent pas ou très peu. Certaines personnes ne sont la que pour poser des questions. Essaye de faire une recherche avec plusieurs mots, comme psoriasique, rémission... Tu trouveras peut être ton bonheur.

Je te conseillerais d'attaquer (sérieusement) cette alimentation et de vérifie par toi même. Quelques points spécifiques:
* on est tous plus ou moins carencé, donc les compléments sont importants au début.
* les AINS sont mauvais pour l'intestin, ce qui ne facilite pas l'efficacité de cette alimentation. Alors à défaut de pouvoir les supprimer, si tu pouvais les réduire.

Patrick

[marya]

Bonjour Poune,

effectivement, je pense que les personnes qui sont guéries ne viennent plus
ou passent faire un petit signe de temps en temps.
En ce qui me concerne, lorsque j'ai découvert le forum, les médecins
m'ont conseillé de voir un psy, je ne devais plus rien faire, l'inflammation
avait envahi mes articulations, mon foie, mon pancréas, je ne pensais qu'à une chose, en finir.
Or 6 ans aprés, me voila, aprés une tumeur, 30 séances de
rayons et les maladies autoimmunes , la fatigue, et tous les symptômes décrit par les collocs.
je ne rêve pas, la guérison totale impossible, mais par contre, je m'occupe de ma famille comme avant,
grâce à tous ces conseils, j'ai retrouvé le moral (primordial)
et je me rends bien compte que si je fais un écart, je retombe
dans la maladie illico. donc pour moi ça marche.
je t'en souhaite autant, il faut y croire, il faut le temps, il faut être aidé,
du courage, de la patience, de la persévérance.
cette alimentation est tellement logique qu'elle ne peut que faire du bien.

[mirzoune]

Bon, alors, Poune, je vais t'expliquer deux ou trois trucs qui m'ont convaincue au moins d'essayer, même si comme toi, j'avais des raisons d'être sceptique.

D'abord, sache que je suis loin d'être une mémère bio/yoga/riz complet (tu vois ce que je veux dire?). Avant, j'étais une bonne vivante qui bossait beaucoup, sortait beaucoup et recevait beaucoup. Bref, pas le genre à me prendre la tête avec un quelconque régime, même si ma culture d'ancienne sportive et mes habitudes familiales ont fait que je me nourrissais plutôt bien. J'étais en excellente santé (à part quelques problèmes d'allergies) et je considérais mon corps un peu comme une machine au service de mes activités. Fallait que ça marche et que ça soit simple d'utilisation!

Du jour au lendemain, tout pète: la Ferrari se transforme en vieille deudeuche. à l'hôpital, on m'annonce une spondy. Mon ancienne directrice qui est aussi une amie, souffre de rhumatisme psoriasique comme toi. Bref, pas décidée à me laisser abattre, je décide de faire des recherches pour nous tirer d'affaire toutes les deux. Jusque là, je ne connais encore rien à Seignalet, Kousmine et Cie...

Mais j'ai une intuition qui va orienter ma recherche: je me dis que...
1) je ne vais pas pouvoir bouffer des anti-inf et des myorelaxants toute ma vie sans effets secondaires importants
2) je me suis renseignée sur les traitements de la spondy (methotrexate, anti-tnf and so on) et ça fait pas envie
3) le problème de cette maladie est d'abord l'inflammation

Donc, à ce stade, mon hypothèse est: comme il existe une alimentation contre le diabète, l'hypertension ou le cholestérol, il doit bien y avoir une alimentation contre l'inflammation.

Et là, je tape sur Google "alimentation anti-inflammatoire". Bien sûr, j'ai trouvé pas mal de trucs, plus ou moins sérieux. Mais le point commun de toutes les "méthodes" est l'arrêt plus ou moins strict du gluten et du lait...

Je suis (à l'époque) en arrêt de travail. Couchée presque toute la journée. Quand je ne dors pas et que les douleurs sont supportables, je fouille tous les articles qui parlent du "sans lait/sans gluten": je veux bien arrêter mes vieux fromages qui puent mais à condition que ça vaille le coup!

Je découvre Seignalet. Je ne détaille pas, tu as dû te renseigner comme moi. mais je pense que:
1) ne pas oublier que Seignalet est immunologiste (et pas n'importe lequel). Donc, en ce qui concerne les maladies auto-immunes, on peut quand-même lui faire un peu confiance...
2) c'est un médecin hospitalier. Le CHU de Montpellier n'étant pas le dernier des hôpitaux de brousse.
3) il ne s'est pas enrichi sur le dos de ses malades (détail très important à mes yeux, qui témoigne de l'honnêteté de la démarche)
4) il a une culture scientifique, donc basée sur l'empirisme (en témoignent les interprétations très honnêtes qu'il fait de ses résultats)

En cherchant son bouquin sur Amazon, je découvre (enfin, c'est plutôt Amazon qui me conseille! Lol!) le bouquin d'un rhumatologue de Grenoble , un ancien ami perdu de vue depuis plus de 15 ans (je ne savais même pas qu'il en avait écrit, ni même qu'il pratiquait cette "méthode"). Bref, je reprends contact avec lui, je lui parle de mes soucis de santé et sollicite son avis. Il a connu Seignalet grâce à l'une de ses malades, s'est replongé dans l'immunologie pour comprendre la démarche et, depuis, propose cette alimentation à ses patients volontaires. Il me conseille d'y aller sans crainte et m'explique que, même si les résultats sont variables d'une personne à l'autre, ça vaut toujours le coup: s'il n'y a pas toujours une rémission complète, il y a au moins une diminution importante des symptômes, donc des médocs, ce qui n'est pas négligeable compte-tenu des effets secondaires importants de ces traitements lourds. Bref, je fonce. Ce type-là, même si nous nous sommes perdus de vue, est loin d'être le dernier des abrutis. On a passé des soirées mémorables à "refaire le monde", il est trop intelligent pour être borné!

La suite, sur mon témoignage ici:
http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum ... 15176.html" onclick="window.open(this.href);return false;

Je ne souffre, certes, pas de rhumatisme psoriasique mais les médecins ont cru pendant longtemps à une spondylarthrite. Aujourd'hui, c'est plutôt une arthrose très inflammatoire sous réserve de l'évolution de mes sacro-iliaques. Je suis donc toujours "sous étroite surveillance"! Lol! Mais maintenant, je ne m'affole plus. Au pire, si c'est finalement une spondy, ça fait plus de deux ans que je vis avec sans le savoir et je suis toujours là!

En espérant que mon témoignage pourra t'aider.

[toronto]

A mon tour d'apporter un témoignage qui pourra peut-être te convaincre d'essayer. Non pas le mien mais celui d'une amie qui a eu une spondylarthrite ankylosante et une sacro-illite. Elle était institutrice et l'Accadémie l'a mise à la retraite à 40 ans, persuadée qu'elle était foutue. En effet, si elle avait suivi la voie classique, elle le serait peut-être. Mais, c'était sans compter sur son envie de se battre et de s'en sortir. Elle a fait des recherches, étudier plein de bouquins, vu pleins de gens plus ou moins sérieux. Et puis, elle a fait le tri. Elle a commencé le régime Seignalet, mais pas seulement. Elle a également viré tous ses plombages, fait des cures dans des centres à droite à gauche, bref, elle a pris soin d'elle. Quand elle est retournée voir sa rhumato, cette dernière n'arrivait pas à le croire, elle n'avait plus de sacro-illite. Quant à sa spondy, elle n'a plus de symptômes depuis des années.
Tout allait bien jusqu'à l'année dernière. Hélàs, entre-temps, elle a repris une alimentation normale et, après un très grand stress et une vie familiale chaotique, on lui a annoncé qu'elle avait la maladie de Parkinson. Le combat recommence.
Conclusion : les malades sont en rémission mais pas guéris. Elle n'a plus de spondy mais a choppé autre chose.
Il faut s'astreindre à une hygiène de vie irréprochable.
De toute façon, tu n'as rien à perdre à essayer cette méthode naturelle. Vas-y, fonce.