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Si vous démarrez le régime, c'est à la Grande Chambre que vous recevrez l'aide et que vous trouverez les informations indispensables. Pour les débutants, les premières courses à faire se trouvent là
Pour les habitués, c'est au Dressing que vous devrez aller.
Ce n'est pas compliqué pour s'y retrouver, tout ce qui concerne le régime, hormis les recettes, est Ici au Premier Etage


Tous l'équipe de la Gérance, Intendance, Syndic, ainsi que tous les colocataires, vous souhaitent la bienvenue, vous verrez que l'ambiance est chaleureuse et qu'il fait bon y venir.
Respectez donc ce lieu.
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maritxu
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présentation

Message par maritxu »

Bonjour à toutes et à tous,
Je vais essayer de vous faire l'historisque de ce qui me pousse à chercher d'autres solutions à mes maux, autre que la médecine, traditionnelle et j'espère que ce régime pourrait peut être m'apporter une véritable solution à mon problème qui n'est pas une maladie mais une destruction médicamenteuse.
J'étais une femme très sportive et je faisais principalement de la course à pied et avec des amis nous avions décidé de courir un marathon, chose que nous n'avions jamais faite, car nous étions spécialisés dans les 10 et 20 km. Donc, nous avons établi un entrainement spécifique afin d'effectuer cette course, dans le but de la finir et pas de gagner bien entendu. Au cours de plusieurs entraînement je ressentais une vive douleur sur le côté gauche qui m'obligeait à ralentir et la dernière fois à m'arrêter car la douleur était très vive. Mes amies m'ont conseillé d'aller consulter un médecin mais comme j'étais en parfaite santé, je n'avais pas de médecin personnel. Je suis allée au hasard dans mon quartier chez un médecin qui m'a ausculté et dit froidement, il faut passer une coloscopie car vous avez peut être un cancer de l'intestin. J'étais effondré par ce qu'il venait de me dire et j'ai donc accepté cet examen qui s'est très bien déroulé le jour même puisque je suis sortie de la clinique presque aussitôt, rassurée par le gastro entérologue qui n'a rien décelé d'anormal. Deux jours après cet examen, j'ai eu des brûlures en urinant, des brûlures au niveau vaginal et des diarrhées. Je retourne donc chez le médecin qui me dit que cela peut arriver car les instruments ne sont pas à usage unique et que j'ai certainement attrapé une infection (maladie nosocomiale). Donc à nouveau examen d'urines, prélèvement vaginal, coproculture qui sont tous les trois positifs, on m'avait contaminé à l'échérichia coli. Le médecin s'affole en voyant ces résultats et me met sous antibiotiques à très fortes doses (je n'en avais jamais pris de ma vie) car me dit t'il il faut juguler cette infection.
Au bout d'un mois j'étais totalement démolie sut tous les plans, je ne mangeais plus, j'avais perdu 10 kg et je n'étais plus que l'ombre de moi-même. Je retourne chez le médecin qui me dit que c'est normal mais que l'on allait faire de nouveaux examens. Tout était devenu négatif mais les antibiotiques trop dosés qu'il voulait que je continu, au cas où, (je ne l'ai su qu'après avoir vu un urologue) m'avaient décapé les intestins, l'estomac, la vessie. L'urologue m'hospitalise car m'a t'il dit les doses d'antibiotiques que l'on vous a donné sont trop importantes vu votre gabarit. Le médecin n'avait pas tenu compte de ma taille et de mon poids (1,55 m - 45 kg à l'époque) et les doses prescrites étaient pour une personne de : 1,80 m et de 100 kg.
Au cours de cette hospitalisation il m'a supprimé les antibiotiques puisque mes analyses étaient négatives et m'a fait un examen endoscopique de la vessie qui a donné le résultat suivant : Très grosse inflammation du col vésical. Donc il m'a mis sous cortisone à forte dose associé à de la viscéralgine forte. Ce cocktail je ne l'ai pas supporté car mon organisme était très affaibli suite à la prise des antibiotiques et aussi le fait que je ne m'alimentais plus. J'étais devenue grabataire, plus de force, au bout du rouleau. La cortisonne contient du sel ainsi que la viscéralgine forte et j'avais tous les vaisseaux capillaires qui éclataient. L'urologue a tout stoppé et j'ai bu des litres d'eau pendant plusieurs jours pour évacuer ce sel. Ensuite comme je n'avais pas supporté le traitement précité (intestins, estomac, vessie plus capillaires) il m'a mis sous anti inflammatoires non stéroïdiens et là cela a été pire, je pensais que j'allais mourir et qu'on me bouzillait le peu de vie que j'avais. J'ai demandé à sortir de la climinque car on allait me tuer. J'ai signé une décharge et demandé un taxi et je suis rentrée chez moi. Ne pouvant me déplacer car je ne pesais plus que 32 kg une amie m'a recommandé à son médecin homéopathe qui est venu à mon domicile et m'a prise en charge. Petit à petit il a essayé de réparer les dégats des autres avec cette médecine que je ne connaissais pas.
Depuis 15 ans je fonctionne comme cela mais avec des séquelles énormes et une alimentation très carencée.
Au niveau de l'estomac cela va mieux, je ressens à nouveau la faim mais il faut que je fasse attention quand même car j'ai une hernie hiatale (qui n'est pas liée aux mauvais traitements que j'ai subi mais qui est apparue plus tard).
Au niveau des intestins c'est l'horreur. Je ne peux pas manger de végétaux ni crus, ni cuits à part les bananes (2 par jours pas plus car autrement dérangement) et les baies de goji (40 par jours) je ne peux dépasser autrement j'ai des nausées et des maux de ventre exacerbés. Mon organisme ne supporte pas les fibres et c'est la raison pour laquelle je suis très constipée et je me fais des lavements tous les 2 jours à l'eau de source et huile d'olive vierge.Donc je mange toutes les viandes,y compris la volaille et poissons (grillés sans huile) et des pâtes, du riz pas trop souvent car je suis légèrement intolérente d'après les tests et effectivement quand j'en mange trop je ne me sens pas bien. Donc pates à tous les repas et du fromage à pâte dure également en plus de la viande ou du poisson. Jamais de porc, ni charcuterie car je ne supporte pas.
Au niveau de la vessie, si je ne l'agresse pas avec de l'acide, de l'alcool, et des sels d'acide, de la silice non colloïdale, cela peut aller.
Je pense que ce régime est très carencé car j'ai des nouvelles pathologies qui sont apparues : cholestérol, douleurs articulaires, ostéoporose, sinusite, allergies, insomnies, et mastoses aux seins (biopsie négative pour un cancer)
Tout ce que je mange, je tiens à le signaler est à dose homéopathique (60g de viande, un demi blanc de poulet, 60 g de poisson, 30 g de fromage).

LES MEDECINES QUE JE PRATIQUE ACTUELLEMENT : Homéopathie, Ostéopathie viscérale et classique, Hypnose pour les douleurs, éthiopathie (qui me soulage 24 h), psychothérapie. Je ne peux faire beaucoup de séances car mes moyens sont limités dufait que j'ai été mise à la retraite pour invalidité. En effet, ces médecine douces à part l'homéopathie ne sont pas remboursées


LES SYMPTOMES ACTUELS : - douleurs abdominales en permanence sauf en position allongé, si je fais un écart de régime les douleurs deviennent insupportables et je mets des vessies de glace sur mon ventre. Pour les autres pathologies je supporte mieux car moins intolérables que celles des intestins.

EFFETS INDUITS : Je suis totalement isolée car mes amies sont dans la vie je les comprends, moi je survie. L'amitié si elle n'est pas nourrie par des activités communes, des repas, des sorties elle meurt. J'ai des amies plus âgées que moi qui comprenent ma situation mais on se voit peu car elles sont invalides pour la plupart et se déplacent difficilement.
J'ai perdu mon travail que je ne pouvais plus exercer, le sport que je ne peux plus pratiquer sans compter la détresse morale,
car on m'a volé ma vie en me détruisant la santé.

Depuis que j'ai internet que je maîtrise peu cela m'a changé la vie, car cela ouvre des horizons.

Je pense avoir été complète dans mes explications que vous trouverez peut être un peu longue mais je pense qu'il valait mieux tout expliquer depuis le début afin que vous puissiez mieux comprendre mon cas.
Si quelqu'un ayant ces problèmes peut m'aider et me donner des conseils, car pour l'instant mes moyens limités ne me perlmettent pas d'acheter le livre du docteur seignalet, mais peut être y en a t'il d'occasion ?
J'ai beaucoup de mal avec l'informatique et votre site à l'air assez compliqué à utiliser mais je vais me pencher sur la question et si vous pouviez m'aiguiller ce serait très sympa.
D'avance merci,
Cordialement
MARITXU
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Laurette
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Re: présentation

Message par Laurette »

Bonjour Maritxu et :bienvenue3: !!

Même si tes intestins n'acceptent pas tout à fait notre alimentation pour le moment...sois la bienvenue parmi nous !
Mes colocs plus experts pourront peut-être t'aider dans ta démarche, n'hésite pas à solliciter leur aide en postant un message au Dressing.

Et pour mieux te repérer dans notre vaste logement, voici quelques clefs !
Pour tes premières questions va voir là bas :
la Grande Chambre => ICI<=
Quand tu seras un peu plus habituée (é) à l'Appart' tu pourras aller aussi voir
le Dressing =>ICI<=
Pour mieux comprendre le régime de Jean Seignalet =>ICI<=
A ce moment là tu verras plus l'obligation d'aller au Balcon
Pour se repérer un peu plus dans l'Appart' avec de la pratique voir=>ICI<=
Pour savoir utiliser les différentes fonctions , avatars , fichiers =>ICI<=
Le régime s'arrête au premier étage, à partir du second, on s'instruit, on s'amuse, on prend soin de soi .
La lumière reste allumée en permanence, alors tu peux nous lire et nous écrire quand tu veux !
A très vite, :hello:
Laure
http://www.jas-des-amouries.com
Plus ou moins fibro, plus ou moins pso, plus ou moins "on ne sait pas quoi "....depuis 2010. Mais qui va tellement mieux avec sa nouvelle alimentation ! Merci l'Appart' !
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maritxu
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Re: présentation

Message par maritxu »

Bonjour Laurette,
Je te remercie pour ta réponse et je vois que sur ce site il y a de la solidarité entre les patients souffrants de diverses pathologies.
Dans un premier temps j'aurai aimée être guidée, en fonction de ce que je peux manger, bien évidemment pour essayer petit à petit de pouvoir faire le régime seignalet dans son ensemble. Donc si j'ai bien compris il faut que j'aille dans la grande chambre.
Pourrez-tu me dire si je dois faire un copier/coller de ma présentation dans la grande chambre ou non, pour que les personnes susceptibles de me répondre connaissent mon problème.
Les granules homéopathiques contiennent du lactose est ce un problème pour le régime ?
Si je supprime les pâtes, je ne peux manger que de la viande et dupoisson avec mes bananes et mes baies de goji.

Laurette a écrit :Bonjour Maritxu et :bienvenue3: !!

Même si tes intestins n'acceptent pas tout à fait notre alimentation pour le moment...sois la bienvenue parmi nous !
Mes colocs plus experts pourront peut-être t'aider dans ta démarche, n'hésite pas à solliciter leur aide en postant un message au Dressing.

Et pour mieux te repérer dans notre vaste logement, voici quelques clefs !
Pour tes premières questions va voir là bas :
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Quand tu seras un peu plus habituée (é) à l'Appart' tu pourras aller aussi voir
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Pour mieux comprendre le régime de Jean Seignalet =>ICI<=
A ce moment là tu verras plus l'obligation d'aller au Balcon
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Pour savoir utiliser les différentes fonctions , avatars , fichiers =>ICI<=
Le régime s'arrête au premier étage, à partir du second, on s'instruit, on s'amuse, on prend soin de soi .
La lumière reste allumée en permanence, alors tu peux nous lire et nous écrire quand tu veux !
A très vite, :hello:
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PatrickS
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Re: présentation

Message par PatrickS »

Bonjour Maritxu et :bienvenue3:

Je pense que le gluten est très mauvais pour toi (surtout pour les intestins), alors si tu es acros aux pâtes, essaye les pâtes au riz, au sarrasin ou au soja. Cela règlera déjà un problème.
Pour les fruits et légumes, pense à un extracteur de jus, il permet de prendre uniquement le jus et pas les fibres (contrairement à une centrifugeuse.

Patrick
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https://www.facebook.com/pages/Sans-Glu ... 9198110360

Avant de poster, merci d'utiliser le moteur de recherches, la réponse est surement déjà là : http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum/search.php
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maritxu
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Re: présentation

Message par maritxu »

Bonjour Patrick,
Tout d'abord je te remercie de t'être penché sur mon cas, pas facile, je le reconnais.
Je vais faire des jus de légumes pour essayer car je possède un extracteur de jus que je n'utilisais plus depuis ma maladie. Je te remercie pour l'idée qui me semble excellente.
A ton avis quels sont les légumes les moins agressifs pour les parois intestinales, je pensais peut être à tort à carottes, épinards ? peut t'on mélanger plusieurs légumes pour les jus ? ou bien faire une seule variété ?
Je ne suis pas accro au pâtes, bien au contraire, mais il fallait bien que je me nourrisse car je suis très affaible je ne pèse que 40 kg et j'ai fait ce que m'a dit le médecin, car je cumule je suis intolérente au riz, alors difficile de les remplacer par autre chose.
Je vais déjà commencer par supprimer les fromages à pâtes dures et les pâtes pour être en adéquation avec seignalet mais j'ai peur de continuer à maigrir. Penses-tu que les jus de légumes pourront me faire retrouver un peu de force et compenser cette suppression.
Merci pour ta réponse,
PatrickS a écrit :Bonjour Maritxu et :bienvenue3:

Je pense que le gluten est très mauvais pour toi (surtout pour les intestins), alors si tu es acros aux pâtes, essaye les pâtes au riz, au sarrasin ou au soja. Cela règlera déjà un problème.
Pour les fruits et légumes, pense à un extracteur de jus, il permet de prendre uniquement le jus et pas les fibres (contrairement à une centrifugeuse.

Patrick
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Zaou
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Re: présentation

Message par Zaou »

C'est terrible ce qui t'es arrivé :(
Je pense qu'un bon point de départ serait de supprimer le blé et les produits laitiers de vache. Tu verras pour le reste petit à petit.
Je pense que PatrickS t'a donné un très bon conseil avec l'extracteur, je plussoie.
A ton avis quels sont les légumes les moins agressifs pour les parois intestinales, je pensais peut être à tort à carottes, épinards ? peut t'on mélanger plusieurs légumes pour les jus ? ou bien faire une seule variété ?
Les fruits et légumes régénérants des intestins sont : pastèque, melon, banane, pomme, raisin, carotte, et toutes les feuilles vertes -salades, épinards, céleri...-.
Modifié en dernier par Zaou le 01 sept. 2013, 16:23, modifié 1 fois.
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maritxu
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Re: présentation

Message par maritxu »

Zaou a écrit :C'est terrible ce qui t'es arrivé :(
Je pense qu'un bon point de départ serait de supprimer le blé et les produits laitiers de vache. Tu verras pour le reste petit à petit.
Je pense que PatrickS t'a donné un très bon conseil avec l'extracteur, je plussoie.
Bonjour Zaou,

Je te remercie pour ta réponse et ta compension. Oui c'est terrible ce qui m'est arrivé, tu as trouvé le mot juste. Comme quoi la médecine fait de belles choses mais aussi des choses horribles. Je n'accorde plus confiance aux médecins surtout allopathiques et j'essais de trouver des solutions, plus longues peut être mais sans effets délètère.
Je vais supprimer le fromage car je ne prends pas d'autres produits laitiers ainsi que les pâtes et les remplacer par des jus de légumes, mais j'attends la réponse de patrick pour savoir quels légumes pour démarrer je dois utiliser car il ne s'agit pas de commettre des erreurs.

Bonne journée à toi,
Cordialement
Maritxu
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maritxu
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Re: présentation

Message par maritxu »

Zaou a écrit :C'est terrible ce qui t'es arrivé :(
Je pense qu'un bon point de départ serait de supprimer le blé et les produits laitiers de vache. Tu verras pour le reste petit à petit.
Je pense que PatrickS t'a donné un très bon conseil avec l'extracteur, je plussoie.
A ton avis quels sont les légumes les moins agressifs pour les parois intestinales, je pensais peut être à tort à carottes, épinards ? peut t'on mélanger plusieurs légumes pour les jus ? ou bien faire une seule variété ?
Les fruits et légumes régénérants des intestins sont : pastèque, melon, banane, pomme, raisin, carotte, et toutes les feuilles vertes -salades, épinards, céleri...-.
Merci Zaou,
Je vais faire l'essai avec pour commencer une petite quantité.
De plus pourrez tu me dire si le pain de fleurs n'est pas cuit à une température dépassant celle préconisée par le docteur seignalet. Car je pourrai éventuellement en manger pour remplacer mes pâtes.
Merci d'avance pour ta réponse
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Zaou
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Re: présentation

Message par Zaou »

Je n'ai pas d'infos du producteur mais à priori comme ça je dirai que c'est à une température trop élevé.
Cela dit, pour commencer, on peut les garder. C'est un bon remplacement aux tartines (ou aux pâtes ;) ) et ça évite d'aller "trop" vite et de finalement lâcher Seignalet.
L'important c'est d'arrêter le blé et les autres céréales très chargés en gluten, les produits laitiers, et d'augmenter les fruits et légumes.
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maritxu
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Re: présentation

Message par maritxu »

Zaou a écrit :Je n'ai pas d'infos du producteur mais à priori comme ça je dirai que c'est à une température trop élevé.
Cela dit, pour commencer, on peut les garder. C'est un bon remplacement aux tartines (ou aux pâtes ;) ) et ça évite d'aller "trop" vite et de finalement lâcher Seignalet.
L'important c'est d'arrêter le blé et les autres céréales très chargés en gluten, les produits laitiers, et d'augmenter les fruits et légumes.
bien sûr pour les gens qui les upportent. Moi cela fait 15 ans que je ne mange plus de légumes et de fruits à part la banane. Le régime seignalet pour moi si je pouvais le faire ne serait pas du tout pénalisant, vu ce que j'ai enduré (nourri par sonde gastrique, puis par boite d'aliment vendu en pharmacie, etc,etc

Si j'ai posé la question pour le pain des fleurs c'est que sur le site ils mettent un lien pour le connaître. J'avoue que je ne connaissais pas.
C'est quand même curieux de préconiser quelque chose qui n'est pas en adequation avec le véritable régime
Merci quand même d'avoir essayé d'éclairer man lanterne. Je vais donc m'en passer.
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Re: présentation

Message par Laurette »

Maritxu, Maritxu....;)
Il vaudrait mieux continuer cette conversation au sujet de ce que tu peux manger, en allant au Dressing (Clique sur l'index du forum, colonne de gauche dans ta page d'accueil, tu trouveras le Dressing).
Tu y ouvres un nouveau sujet et tu poses tes questions. Tu pourras y résumer très rapidement ta pathologie, histoire de ne pas se tromper en te répondant.
Petite précision technique : inutile de reprendre systématiquement le message de celui auquel tu réponds, c'est trop long à la lecture, ça prend beaucoup de place et on risque de s'embrouiller, ce serait dommage ! :mdr3: ;)
Bon courage et RV au dressing !
:gros bisous:
Laure
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Re: présentation

Message par PatrickS »

Bonsoir,

Juste pour une petite mise au point.
Les légumes que Zaou a recommandé sont probablement les mieux pour toi (il s'y connait plus en extracteur que moi).
Pour le pain des fleurs, la cuisson n'est peut être pas top, mais en attendant que tu ai repris du poid/force, cela permet de manger sans passer par les aliments interdits.

Patrick
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