Grossesse et poissons gras

[coco74]

Bonjour,

Ma généraliste m'a conseillé de ne manger du poisson gras qu'une fois par mois pendant ma grossesse, par rapport aux métaux lourds qu'ils contiennent... qu'en pensez vous ? n'est ce pas exagéré ?
Merciiiii

[anonyme12]

Bonjour,

Ma généraliste m'a conseillé de ne manger du poisson gras qu'une fois par mois pendant ma grossesse, par rapport aux métaux lourds qu'ils contiennent... qu'en pensez vous ? n'est ce pas exagéré ?
Merciiiii

elle ouvre le parapluie. mais c'est justifié si tu ne te soucies pas de la provenance du poisson.
Les ML sont stockés dans les graisses. Pas de prédateurs ou des poissons qui vivent longtemps ...

Fraîcheur du poison
http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum ... ml#p243624" onclick="window.open(this.href);return false;
=> Poisson 1er et 2ème choix (contamination – savoir choisir – Q de MG)

[coco74]

Merci Nestor !! bien reçu !

[melilu]

Il semblerait même que la fréquence soit plutôt 3 fois /an pour les femmes enceintes et les enfants (conseils du naturopathe d'une amie)...ou alors en bio, le saumon, le bar, la daurade, tu peux les trouver facilement.

[toronto]

Surtout n'en mange-pas ! Va voir les conclusions de l'ANSES. Les poissons sont bourrés de métaux lourds mais également de PCB, et autres produits chimiques. Certains pays nordiques ont des recommandations encore plus drastiques que l'ANSES.

[coco74]

Boudiou ça me saoule toutes ces pollutions !!!

[anonyme12]

Boudiou ça me saoule toutes ces pollutions !!!

ne pas succomber à la dramatisation et au fatalisme
Dans le lien donné, vous avez des options.
C'est vrai que ça devient + compliqué.
Mais une fois le type de poisson acheté, vous savez où vous approvisionnez.
Ainsi, pour mon saumon fumé, je ne prends plus que du saumon sauvage d'Alaska (Canada). Chez Colruyt.
Rappel : Attention si vous prenez du "saumon atlantique" (type) au lieu de "saumon de l’atlantique" (provenance). Pas évident à trouver, sauf en mag bio.
L'atlantique nord est à éviter.
http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum ... 16266.html" onclick="window.open(this.href);return false;
http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum ... ml#p263256" onclick="window.open(this.href);return false;