L'Appart a eu 20 ans le 27 septembre 2024
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Aux nouveaux qui s’inscrivent que pour placer des liens de pub sachez que nous les supprimerons et que les sujets seront verrouillés à partir de maintenant donc ce n’est pas utile de perdre votre temps à poster , ici c’est de l’aide pour le régime Seignalet rien d’autre
Merci pour votre compréhension

Bonjour

Présentation des colocataires
Règles du forum
L’Entrée ne sert que pour se présenter, déposer ses valises, mais ensuite il est indispensable de faire le tour des autres pièces pour poser ses questions.


Si vous démarrez le régime, c'est à la Grande Chambre que vous recevrez l'aide et que vous trouverez les informations indispensables. Pour les débutants, les premières courses à faire se trouvent
Pour les habitués, c'est au Dressing que vous devrez aller.
Ce n'est pas compliqué pour s'y retrouver, tout ce qui concerne le régime, hormis les recettes, est Ici au Premier Etage


Tous l'équipe de la Gérance, Intendance, Syndic, ainsi que tous les colocataires, vous souhaitent la bienvenue, vous verrez que l'ambiance est chaleureuse et qu'il fait bon y venir.
Respectez donc ce lieu.
Bonne installation !
andré
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Enregistré le : 16 oct. 2013, 00:36
Enquête de référencement : Amené ici par

Bonjour

Message par andré »

Bonjour à tous,récemment débarassé d'un virus épathite c,mais avec le foie un peu touché quand même,je suis en pleine forme et désire le rester ,sur le conseil d'un ami sportif je m'interesse au mode de nutrition du dr SEIGNALET.
Je fais un peu de muscu,et pratique le jeune intermittent.
Je pense que de cette manière je met toutes les chances de mon côté pour vivre heureux et pratiquer mon métier et mes passions,sans limites...
A bientôt!!
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PatrickS
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Enquête de référencement : moteur de recherche + lien de Petzouille
Citation : Un jour à la fois
Localisation : Saint Cosme en Vairais (Sarthe)

Re: Bonjour

Message par PatrickS »

Bonjour André et :bienvenue3:

Tu as bien fait de t'installer ici , pour tes premières questions va voir là bas

la Grande Chambre => ICI<=
Quand tu seras un peu plus habituée (é) à l'Appart' tu pourras aller aussi voir
le Dressing =>ICI<=
Pour mieux comprendre le régime de Jean Seignalet =>ICI<=
A ce moment là tu verras plus l'obligation d'aller au Balcon
Pour se repérer un peu plus dans l'Appart' avec de la pratique voir=>ICI<=
Pour savoir utiliser les différentes fonctions , avatars , fichiers =>ICI<=
Un Chat pour dialoguer en direct se trouve => ICI <=
tu peux l'utiliser pour discuter et supprimez le contenu en cliquant sur l'icone poubelle à droite . :apoub:
Et regarde bien ce qui est mis sur la page d'accueil
Le régime s'arrête au premier étage, à partir du second, on s'instruit, on s'amuse, on prend soin de soi . Pour ne pas chercher ailleurs l'Appart' vous offre donc
le programme de télévision :=>ICI<=
Si vous pouvez sortir voici les nouveaux films au cinema =>ICI<=
ou =>LA<=

Des jeux pour de moments agréables voir =>LA<=

La lumière reste allumée en permanence donc hésite pas à poser des questions
Patrick
SEP primaire progressive depuis 2002, seul traitement: le régime Seignalet depuis fin mars 2009


https://www.facebook.com/pages/Sans-Glu ... 9198110360

Avant de poster, merci d'utiliser le moteur de recherches, la réponse est surement déjà là : http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum/search.php
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mhub
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Enregistré le : 14 mai 2011, 18:11
Enquête de référencement : google

Re: Bonjour

Message par mhub »

:welcome:
Suite à une hémochromatose génétique, mon foie c'est trouvé très atteint (stade pré-cirrhotique). En 10 ans il est redevenu tout à fait normal aux examens. Donc rien est irréversible. bon courage.
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Laurette
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Enquête de référencement : gourmandines
Citation : Il faut toujours prévoir l'imprévu !
Localisation : Luberon

Re: Bonjour

Message par Laurette »

:welcome: à l'Appart', André !!

Nul doute que tu vas conserver et même améliorer ta santé et ton bien-être avec notre alimentation.
Imprègne-toi bien du contenu du forum en allant fureter dans chaque pièce, tu y feras de belles découvertes, puis...file te régaler à la cuisine !! :miam:
En prime, tu verras qu'il règne ici une chaleureuse ambiance et une entraide de chaque instant...
A très bientôt, :hello:
Laure
http://www.jas-des-amouries.com
Plus ou moins fibro, plus ou moins pso, plus ou moins "on ne sait pas quoi "....depuis 2010. Mais qui va tellement mieux avec sa nouvelle alimentation ! Merci l'Appart' !
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Le chti
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Enquête de référencement : google
Citation : Soigne le passé. Savoure le présent. Rêve le futur
Localisation : Chartres

Re: Bonjour

Message par Le chti »

André, :binvenue:

Bienvenue à l'Appart, :hello:

Tu découvriras de nouvelles saveurs et tu te régaleras. :miam:

Au plaisir de te lire :pausecaffé:
Le chti

60 ans. SEP rémittente, découverte fin 2008. A ce jour, marches ponctuelles de 10km - joujou avec mes haltères, juste pour rester en forme, ceci complété par des assouplissements et quelques mouvements de Qi Gong
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marya
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Enquête de référencement : forum Mélodie
Citation : COEUR CORPS ESPRIT NE FONT QU'UN
Localisation : marseille

Re: Bonjour

Message par marya »

:bienvenue3: André

Tu peux dire "le foie, connais pas"

:hello: :hello:

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