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Bonjour à tous !

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L’Entrée ne sert que pour se présenter, déposer ses valises, mais ensuite il est indispensable de faire le tour des autres pièces pour poser ses questions.


Si vous démarrez le régime, c'est à la Grande Chambre que vous recevrez l'aide et que vous trouverez les informations indispensables. Pour les débutants, les premières courses à faire se trouvent
Pour les habitués, c'est au Dressing que vous devrez aller.
Ce n'est pas compliqué pour s'y retrouver, tout ce qui concerne le régime, hormis les recettes, est Ici au Premier Etage


Tous l'équipe de la Gérance, Intendance, Syndic, ainsi que tous les colocataires, vous souhaitent la bienvenue, vous verrez que l'ambiance est chaleureuse et qu'il fait bon y venir.
Respectez donc ce lieu.
Bonne installation !
Sebbo
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Enquête de référencement : Google

Bonjour à tous !

Message par Sebbo »

Bonjour à tous,

je me décide à vous rejoindre suite à la lecture du livre du Dr Seignalet et la découverte inespérée de ce forum ! Un peu plus d'un mois de pratique, donc tout juste néophyte, je tiens pour l'instant (pas un écart, je m'impressionne !) malgré les tentations et les commentaires d'incompréhension de mon entourage ("tu sais, ce n'est pas validé médicalement ...", comme s'il fallait que cela soit validé pour fonctionner ...). Bref, c'est bien parti ! ile-1: Je suis particulièrement heureux d'être parmi vous !
Sébastien
SPA depuis 2001, et raz le bol des traitements médicaux qui vous abiment plus qu'ils ne vous soignent !
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PatrickS
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Citation : Un jour à la fois
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Re: Bonjour à tous !

Message par PatrickS »

Bonsoir Sebbo et :bienvenue3:

Tu as bien fait de t'installer ici , pour tes premières questions va voir là bas

la Grande Chambre => ICI<=
Quand tu seras un peu plus habituée (é) à l'Appart' tu pourras aller aussi voir
le Dressing =>ICI<=
Pour mieux comprendre le régime de Jean Seignalet =>ICI<=
A ce moment là tu verras plus l'obligation d'aller au Balcon
Pour se repérer un peu plus dans l'Appart' avec de la pratique voir=>ICI<=
Pour savoir utiliser les différentes fonctions , avatars , fichiers =>ICI<=
Un Chat pour dialoguer en direct se trouve => ICI <=
tu peux l'utiliser pour discuter et supprimez le contenu en cliquant sur l'icone poubelle à droite . :apoub:
Et regarde bien ce qui est mis sur la page d'accueil
Le régime s'arrête au premier étage, à partir du second, on s'instruit, on s'amuse, on prend soin de soi . Pour ne pas chercher ailleurs l'Appart' vous offre donc
le programme de télévision :=>ICI<=
Si vous pouvez sortir voici les nouveaux films au cinema =>ICI<=
ou =>LA<=

Des jeux pour de moments agréables voir =>LA<=

La lumière reste allumée en permanence donc hésite pas à poser des questions
Patrick
SEP primaire progressive depuis 2002, seul traitement: le régime Seignalet depuis fin mars 2009


https://www.facebook.com/pages/Sans-Glu ... 9198110360

Avant de poster, merci d'utiliser le moteur de recherches, la réponse est surement déjà là : http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum/search.php
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SandDune
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Re: Bonjour à tous !

Message par SandDune »

Bienvenue,
Super si tu as déjà commencé depuis un mois, tu devrais bientôt ressentir les effets positifs si ce n'est pas déjà fait.

Oui c'est toujours délicat avec l'entourage mais s'ils voient que tu te portes mieux ça devrait s'arranger.

Pour les gens en général souvent le mieux c'est de ne pas s'étendre sur la question et parler d'intolérances alimentaires ou autre... quand ils posent la question.

Et puis ce qui est validé médicalement est souvent remis en questions quelques années plus tard...

Bref tu es au bon endroit pour découvrir plein de choses et bravo de prendre ta santé en main.
Maladie de Crohn: Régime Seignalet + Liste de Riordan (en grande partie) depuis le 23/02/2009
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Laurette
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Re: Bonjour à tous !

Message par Laurette »

Bravo Sebbo et :welcome: à l'Appart' !!

Les autres...on s'en fout ! Enfin...juste en ce qui concerne leurs critiques et incompréhension vis à vis de notre alimentation ! :mdr3:
Tu ne nous dis pas ce qui t'a amené jusqu'à Seignalet et jusqu'à l'Appart'. Ici, tu sais....on est tous très curieux de mieux te connaître ! :mrgreen:
Farfouille bien dans toutes les pièces de notre vaste logement, pas à pas.
Et à très vite, peut-être dans la Grande Chambre pour tes premières questions.
Bonne installation parmi nous et bonne continuation sur le chemin du mieux-être !
:hello:
Laure
http://www.jas-des-amouries.com
Plus ou moins fibro, plus ou moins pso, plus ou moins "on ne sait pas quoi "....depuis 2010. Mais qui va tellement mieux avec sa nouvelle alimentation ! Merci l'Appart' !
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mhub
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Re: Bonjour à tous !

Message par mhub »

:welcome:
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Le chti
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Re: Bonjour à tous !

Message par Le chti »

Sebbo, :binvenue:

Comme Laurette, j'aimerai mieux te connaître pour mieux sympathiser et mieux s'entraider. :bienvenue3:

Car, ton parcours de motivation semble intéressant. :merci:

Au plaisir de te lire :hello:
Le chti

60 ans. SEP rémittente, découverte fin 2008. A ce jour, marches ponctuelles de 10km - joujou avec mes haltères, juste pour rester en forme, ceci complété par des assouplissements et quelques mouvements de Qi Gong
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amyamyamy
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Re: Bonjour à tous !

Message par amyamyamy »

:bienvenue3:

Au plaisir de te lire ..
Maladie de crohn et spa.
Sebbo
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Re: Bonjour à tous !

Message par Sebbo »

Merci pour vos mots chaleureux ! Un peu plus sur moi pour celles (et ceux) qui sont curieux ! 43 ans, 5 enfants (et oui, quand on aime, on ne compte pas :ange: ) et le sourire (toujours important de garder le sourire !). Au passage, j'adore la cuisine, les plats en sauce, et le pain (fait maison) qui croustille. Je ne parle pas des desserts, mon péché mignon ...

Voilà 10 ans, découverte (dans la douleur) que j'ai une SPA, et il s'ensuit une tonne de médicaments, d'anti-inflammatoires. Comme le ventre et le reste de l'organisme prenait au passage, prise d'autres médicaments, bref un vrai plaisir pour mon pharmacien, moins pour moi. Il y a trois ans, suite à des crises importantes, je me suis mis à l'Humira comme médicament. Très bons effets sur la maladie, nettement moins sur le reste de l'organisme ... Ma compagne étant très macro-biotique (en sus d'être merveilleuse :cc: ), elle a entendu parler du régime Seignalet et m'en parle. Révélation pour moi : on pourrait se soigner autrement, sans tous les effets secondaires des médicaments ? Le rêve pour moi ! D'où la décision de me lancer ! Bon, arrêter tous ces bons petits plats, le pain chaud qui croustille, dur dur. J'ai vu qu'il y avait plein de recettes, il faut juste que je m'y mette !

Encore merci pour votre accueil !
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marya
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Re: Bonjour à tous !

Message par marya »

:bienvenue3: Sébastien,

Bien faire et laisser braire.
tu as fait le bon choix, tu ne regretteras pas
le pain croustillant qui ,en réalité, est un poison
(comment le blé moderne nous intoxique) à lire. :hello: :hello:
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Noezic
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Re: Bonjour à tous !

Message par Noezic »

:binvenue:
Moi aussi j'adorais le pain croustillant...et j'ai trouvé des recettes sympas à faire, rapides et délicieuses :miam:
http://cuisine-sans-gluten-ni-lactose.b ... label/PAIN" onclick="window.open(this.href);return false;
Au plaisir de te lire...
:hello:
SEP oct 2012 Seignalet strict sept 2013...et YOUPI plus aucune poussée... .... Merci Seignalet Merci l'Appart et MERCI à Mon Naturopathe
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amyamyamy
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Re: Bonjour à tous !

Message par amyamyamy »

Pas de souci , tu réussiras.C'est top que ta compagne soit très "au jus" de tout ça , elle pourra t'épauler en même temps que nous.
Maladie de crohn et spa.
Sebbo
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Re: Bonjour à tous !

Message par Sebbo »

Merci pour vos encouragements (et le lien sur les pains :miam: ) !
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Noezic
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Re: Bonjour à tous !

Message par Noezic »

De rien! :hello:
Ce lien est plein de recettes sympa que tout le monde aime: les enfants, le mari, les amis et c'est tellement facile que même les non Seignalet s'y mettent!!! Youpi :lettre:
SEP oct 2012 Seignalet strict sept 2013...et YOUPI plus aucune poussée... .... Merci Seignalet Merci l'Appart et MERCI à Mon Naturopathe

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