Retentative

[monique68]

En effet, j'avais essayé il y a presque trois ans après la naissance de ma petite dernière; J'ai arrêté trop frustrée de ne plus pouvoir manger des viennoiseries (et pourtant j'en mange pas souvent).
J'ai essayé le mois dernier, une naturopathe m'avais conseillé déjà plusieurs années, d'enlever le lait de vache, plusieurs tentatives avec toujours le même résultat, spasmophilie déséquilibrée au bout de 10 jours.
Je suis retournée la voir fin septembre et là, m'a dit plus de blé non plus. Je dois également éviter le soja dû à mon cancer du sein hormonodépendants. je ne mange pas de banane, ni châtaigne, ni fruits exotiques (sauf quelques uns que je supporte), ni pomme cru(allergie croisée)
Donc retentative en octobre, je me sentais plutôt bien, sans frustrations (je commençais à regarder recettes pour remplacer pain et brioche avec mon robot plus facile). Au bout de 15 jours, je commençcais à me sentir mal (le soir, tremblements), il avait aussi l'effet radiothérapie. Je prenais illico calcium et euphytose pour me calmer. Mais le 1er novembre, au restaurant,(c'était pour mon anniversaire), j'avais choisi depuis longtemps pizzeria (oups), je commençais à avoir encore tremblements (bon, je pense qu'il y avait effet fatigue aussi, et effet, que mon frère et ma soeur parlaient entre eux sans me calculer moi, ma mère et ma famille, et avec le cancer, j'ai encore plus besoin d'attention,(ce fût le contraire d'ailleurs mais cela est une autre histoire). Il faut aussi dire aussi, que j'avais mangé en apéro une sorte de pizza. Alors était ce le fait d'avoir manger du blé ou le désencrassage. Quand je suis rentrée du restaurant, j'ai pris tout de suite calcium, lait chocolatée (je crois que c'est ma drogue) et dans la nuit, j'ai eu très faim (forcément j'avais pratiquement rien mangé), je rêvais pâte, fromage de vache (je continuer à manger fromage de chèvre), viennoiseries. alors durant trois petits déjeuner, je me suis fait plaisir à prendre mon lait chocolatée et ma baguette fraîche. J'arrivais à écouter mes sensations alimentaires. Je me trouvais très bien, je me disais que c'était cela qu'il fallait faire (manger moins et se faire plaisir). Je me sentais bien (en fait, c'était encore l'effet du régime sans gluten et sans lactose qui m'avait fait du bien). Je réessaye mais j'ai peur de ces crises car j'ai des palpitations, tremblements, muscles qui se contractent. Alors tous les spasmophiles ont besoin de calcium, comment avez vous fait pour pallier à ces crises. Hier j'ai beaucoup bu pour éliminer un maximum, le sport un peu (encore très fatiguée avec la radiothérapie qui s'est terminée vendredi), je vais prendre du calcium. Que me conseillez vous encore (la naturopathe m'avait donné de l'acai pour la forme), je pense me racheter des probiotiques qui m'avait fait du bien il y a quelques temps au niveau intestinale.
Merci de vos conseils.

[Profil Supprimé]

Bonjour Monique

J'ai l'impression que tu vis la prescription du régime sans laitages et sans gluten par ton naturopathe comme une catastrophe...
J'ai bien envie de te poser 2 questions...
Es-tu en manque de calcium caractérisé?
Que dit ton dernier bilan sur ce point?

Il me semble que c'est davantage la crainte de manquer de calcium, si tu supprimes les laitages, qui te "bloque" complètement. Je te rassure sur ce point, le calcium qu'assimile notre corps à bon escient n'est pas celui qui provient des laitages; ici nous sommes tous "sans laitages" et nous ne manquons pas de calcium.

Les légumes et fruits (notamment les légumes verts) sont riches en calcium et en minéraux (dont le magnésium qui inter-agit avec le calcium), tu trouveras en les consommant chaque jour les quantités qui te sont nécessaires.

Tu es actuellement victime de crises de spasmo violentes, c'est en effet épouvantable à vivre.
L'alimentation hypotoxique est un traitement de la spasmophilie (entre autres pathologies). La suppression du gluten et des laitages va, peu à peu, nettoyer ton corps et il retrouvera un fonctionnement normal, avec une digestion/assimilation qui ne créera plus de déchets toxiques et de carences en nutriments vitaux. Ce sont au départ ces déchets et ces carences qui ont déclenché ta spasmo, ensuite ça fait boule de neige durant des années, et la peur/crainte des crises rajoute encore des facteurs déclenchant.

Je comprends parfaitement que dans tes difficultés actuelles ce changement d'alimentation te semble insurmontable, mais je te rassure, ce n'est pas le cas, c'est simplement la période de transition d'une alimentation à une autre qui est la plus difficile, les désencrassages qui s'opèrent sont aussi parfois un peu éprouvants, voire angoissants, mais c'est un passage, ensuite on ne se pose plus de questions.

Tu trouveras à l'Appart' des recettes, testées et approuvées par les colocs, qui proposent des pâtes à cuisiner sans gluten pour réaliser des pains, voire des pizzas etc... pour le démarrage cela constitue une aide précieuse...
Tu trouveras aussi en explorant l'Appart' les substituts utilisés par les colocs pour pallier le "beurre/tartine" dont tu parles (purée d'amandes, tahine, beurre/huile de coco etc...). Je ne peux que te conseiller de supprimer aussi les laitages chèvre et brebis, pour des résultats bien nets. Quand tu trouveras "soja" dans les recettes tu trouveras (à l'Appart' aussi) des moyens de le remplacer par autre chose puisque tu ne le supportes pas (c'est mon cas aussi).

Ce qu'il faut éviter c'est de faire le "yoyo" trop longtemps, pour respecter ton corps et les efforts qu'il fait pour s'y retrouver.

Il y a l'EFT pour t'aider. Il y a une pièce à l'Appart' pour expliquer cette technique simple et efficace. Je te mets le lien pour y accéder directement si cela t'intéresse: http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum ... n-eft.html" onclick="window.open(this.href);return false;

Courage Monique. Puisque ta radiothérapie est terminée tu vas pouvoir te consacrer davantage à ton alimentation.
En fouillant dans les messages tu trouveras ceux des colocs au démarrage qui relatent leurs doutes et difficultés du changement et, au fil des mois, les bienfaits et le plaisir qu'ils ont trouvé à cette nouvelle alimentation, tu y trouveras sans doute des motivations pour tenir et vaincre ta spasmophilie.
On est là, tu peux intervenir sans hésiter en cas de doute.

[Laurette]

Chère Monique,

Tu vis un passage bien difficile...cancer et radiothérapie, sensation de délaissement de la part de ta famille...symptômes d'angoisse, cela fait beaucoup !
Nous sommes là pour t'épauler dans ton chemin de rémission par l'alimentation. Alors, je te propose de nous faire confiance ! (Gonflée la Laurette, hein ?,!!)

Tu sais, nous sommes nombreux à suivre ce même chemin, "caillouteux, malaisé", alors je ne vais pas te dire que c'est toujours facile, non ! Mais je peux te dire que c'est la seule voie efficace que nous avons trouvée après bien des errements, nous aussi. Alimentation + relaxation + compléments + mouvement + sourires...
Quel bien-être, quel soulagement, quelle nouvelle vie...lorsque les progrès se font sentir !
Pour en arriver là, il va te falloir un peu de patience, une grande confiance et beaucoup de persévérance...c'est tout.

La spasmophilie répond très bien à notre alimentation, alors...vas-y, fonce, tu as tout à gagner !!!
Et en plus, nous sommes là pour te soutenir...tu vas voir comme elle est belle la Vie !

[marya]

Hello Monique,

De tout coeur avec toi, ayant vécu le même pb.
Les rayons et une curithérapie qui m'a anéantie
je connais et je n'ai qu'un regret "ne pas avoir connu
L'alimentation du Dr Seignalet avant ainsi que le forum".
Pourquoi autant de calcium ? perso c'est le magnésium qui
m'aide le plus.
Dans ton cas, le climat familial ne t'est pas propice.
Il faut apprendre à vivre un peu pour soi.
Bien faire et laisser braire.Le mental c'est 50% de
notre santé. allez courage, les copines te l'ont déja
dit, nous sommes là, tes doutes, tes interrogations,
tes baisses de forme, raconte nous tout.

[PatrickS]

Bonjour,

Un petit lien pour un produit qui aide pour le cancer (mais aussi chimio et radio thérapie), l’élixir de grenade. (je viens d'en racheter pour moi).
C'est très bon pour toutes sortes de choses (santé en général).

http://www.medicatrix.be/themes/grenade ... e-le-must/" onclick="window.open(this.href);return false;

Patrick

[monique68]

Merci pour vos messages de soutien.
J'avoue que cet aprés midi, le moral bof, fatiguée. Bon ce matin, je regardais sur internet des recettes et le bien fondé ou les critiques de cette alimentation. Je me pose encore la question de continuer ou pas. Je vais quand même tenter de continuer et mes faires des expériences culinaires assez rapidement pour me rendre compte que je ne perd pas grand chose au niveau culinaire.
Le jus de grenade m'a l'air pas mal mais comme je fais des allergies croisées, je préfère éviter (fruit exotiques).
J'avoue que j'appréhende l'hormonothérapie, et j'espère tenir le coup et mieux supporter ce traitement qui va durer 5 ans.
C'est vrai que l'on entend beaucoup de choses sur le bien fondé de cette alimentation mais aussi beaucoup de critique. Je crois que je vais venir souvent sur le forum pour être soutenue (mais pas trop quand même car trop d'écran est aussi nocif).

Pierrette, au début, le fait d'enlever les laitages a été difficile mais après plusieurs tentatives, cela ne me manquait pas sauf ces crises qui arrivaient au bout de 10 jours. Je ne sais pas comment y pallier. A cause de cela, j'arrêtais d'enlever le lait (maintenant je ne mange plus de fromage blanc, je n'aime plus, les yaourts non plus, je ne les apprécie plus). Et le mois dernier j'aimais bien tester de nouveaux aliments mais peu de succès, quinoa, bof, lentilles corail, bon mais trop cuit, les graines de sarrasin, moyen je dois trouver des recettes pour pallier à ce manque de saveur. Les pâtes ne me manquent pas trop. Je regarderai vos recettes.
Merci encore de vos soutien.

[anonyme12]

ce matin, je regardais sur internet des recettes et le bien fondé ou les critiques de cette alimentation. Je me pose encore la question de continuer ou pas.

Je t’invite à aller lire :
Seignalet présentation complète
http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum ... ml#p227563" onclick="window.open(this.href);return false;

Désencrassage - Détox
Témoignages désencrassage
http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum ... te#p228722" onclick="window.open(this.href);return false;

Désencrassage : Apprendre à décoder
http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum ... ge#p228722" onclick="window.open(this.href);return false;

NB: Seignalet a classé la spasmophilie dans les maladies d'encrassage. Il a traité 94 cas avec 94 % de réussite, 3 échecs et 1 cas de rémission à 50 %. Voir page 426 5ème édition du livre.

[PatrickS]

Bonjour,

Je ne parlais pas de jus e grenade, mais de l'elixir fermenté. IL y a des explications sur le lien que j'ai mis.

Patrick

[monique68]

Merci à tous pour vos messages. Patrick, tu crois qu'il n'y a pas de risque d'allergie sur élixir?
Donc, mercredi bien suivi regime mais beaucoup de questions sur l'utilité regime par rapport frustrations. J'ai mal dormi. Hier, j'ai fait pains au lait pour ma fille et moi tentative brioche sans gluten. Visuellement pas la même chose, mais gustativement, j'ai bien apprécié même si la recette pas encore au top. Hier donc, frustration donc j'ai pris yaourt allégé, très vite beaucoup de bruits intestinaux. L'après midi, je réitère, lait delactose avec pain au lait. Pour le coup, je trouvais celui sans gluten plus de goût. Douleurs aux ventre, et ce matin, je ressentais que les intestins n'étaient pas contents. Donc, reprise ce matin du régime sans frustrations, car je me rend compte que je pourrai continuer à me faire plaisir. Juste un peu la peur des symptômes dessensacrage. Aujourd'hui très fatiguée du au contre coup radiothérapie et moral pas au top (mais rien à voir avec frustrations). J'ai une amie qui a commencé le régime et va me prêter le livre de seignalet.

[Profil Supprimé]

J'ai une amie qui a commencé le régime et va me prêter le livre de seignalet.

Super

Cette lecture lèvera sans aucun doute tes dernières réticences.
Je trouve que tu as raison : le blé n'a vraiment aucun goût...

[PatrickS]

Bonjour,

Concernant l'elixir de grenade, le professeur Henry joyeux le conseille. (il est cancérologue et était un ami de Jean Seignalet)
Tu pourras peut être lui demander des conseils.
Sa page facebook: https://www.facebook.com/henri.joyeux.18" onclick="window.open(this.href);return false;
Son site (contact): http://www.professeur-joyeux.com/" onclick="window.open(this.href);return false;

Patrick

[flöchen]

bonjour Monique,

ma fille est suivie pour spasmophilie, maladie à laquelle le régime répond très bien et je n'ai jamais entendu dire qu'il fallait se supplémenter en calcium mais plutôt en magnésium . se pourrait-il que tu confondes les deux ?

[monique68]

Merci Patrick, je me renseigne.
Flöchen, non je ne confond pas, je prend du magnésium régulièrement. Mais je sais que suite au conseil de la naturopathe, j'essaye d'enlever les laitages mais à chaque fois, au bout de 10 jours, je faisait une crise. Et les spasmophiles ont aussi besoin de calcium. Mais les dernières fois, je n'enlevais pas le gluten. Là, j'ai tenu plus longtemps mais au bout de trois semaines, crise. et quand je prenais calcium plus laitages, j'allais mieux (bon, je pense aussi que j'ai une addiction au lait comme l'a dit la naturopathe). Maintenant, j'appréhende la crise de dessencrassage. Je prend en début de malaise, du calcium pour me rassurer, j'ai des fleurs de bach aussi.
Mais je crois aussi que la dernière crise était peut être dû à une hypoglycémie (sensation que je ressentais souvent à 11h quand je travaillais) car je n'avais pas mangé de l'aprés midi, je voulais avoir un bon appétit pour profiter du repas. Alors que j'ai besoin d'une collation. Grossière erreur puisque je n'ai pas du tout profiter! En plus, j'avais commencé par un apéro :coca light, autre erreur car cela me provoque une hypoglycémie, et dernière erreur, avoir manger une part de pizza riche en gluten. peut être que mon corps à réagit fortement à cause de cela et pas du tout à cause du manque de calcium. D'autant plus que je prend des laits végétals enrichis en calcium mais j'ai lu quelque part que le calcium des végétaux était moins bien absorbés que le calcium du lait de vache. De toute façon, je n'ai plus le choix, mes intestins ne supportent plus les laitages, donc autant continuer.
Je crois aussi au fait que le gluten peut inhiber l'absorption du calcium, c'est pour cela que j'ai tenu plus longtemps la dernière fois.
Je dois gérer cette angoisse de la crise.

[Profil Supprimé]

j'ai lu quelque part que le calcium des végétaux était moins bien absorbés que le calcium du lait de vache..

Oups Monique, où as-tu lu ça? Dans une publicité de Danone?
C'est exactement l'inverse ma belle! Le calcium végétal est celui que le corps humain assimile, pas le lait d'animaux.

Je crois aussi au fait que le gluten peut inhiber l'absorption du calcium

C'est tout à fait juste

Je dois gérer cette angoisse de la crise.

Oui Monique, ça fait boule de neige l'angoisse et la crise, c'est un cercle vicieux.

Es-tu allée voir l'annexe de l'EFT avec le lien que je t'ai communiqué plus haut?
Ce serait dommage de te priver d'une telle aide toi qui en a tant besoin !
Je te redonne ces liens :
http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum ... sante.html" onclick="window.open(this.href);return false;
http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum ... 11619.html" onclick="window.open(this.href);return false;
Tu peux poster là bas si tu as besoin d'un coup de main pour le démarrage

A bientôt Monique

[anonyme12]

informe-toi sur la vitamine K2, type Mk7 (avec vit D3).