Bonjour

[Asmae]

Je suis nouvelle, je suis venue chercher le bien être dans une ambiance chaleureuse. Je crois que je suis parfaitement servie. Je m'en vais de ce pas découvrir l'appart. Merci de m'accueillir parmi vous.

[PatrickS]

Bonjour Asmae et

Tu as bien fait de t'installer ici , pour tes premières questions va voir là bas

la Grande Chambre => ICI<=
Quand tu seras un peu plus habituée (é) à l'Appart' tu pourras aller aussi voir
le Dressing =>ICI<=
Pour mieux comprendre le régime de Jean Seignalet =>ICI<=
A ce moment là tu verras plus l'obligation d'aller au Balcon
Pour se repérer un peu plus dans l'Appart' avec de la pratique voir=>ICI<=
Pour savoir utiliser les différentes fonctions , avatars , fichiers =>ICI<=
Un Chat pour dialoguer en direct se trouve => ICI <=
tu peux l'utiliser pour discuter et supprimez le contenu en cliquant sur l'icone poubelle à droite .
Et regarde bien ce qui est mis sur la page d'accueil

Le régime s'arrête au premier étage, à partir du second, on s'instruit, on s'amuse, on prend soin de soi . Pour ne pas chercher ailleurs l'Appart' vous offre donc
le programme de télévision :=>ICI<=
Si vous pouvez sortir voici les nouveaux films au cinema =>ICI<=
ou =>LA<=

Des jeux pour de moments agréables voir =>LA<=

La lumière reste allumée en permanence donc hésite pas à poser des questions

Patrick

[Profil Supprimé]

Bienvenue à l'Appart' Asmae

Pour le bien-être tu es au bon endroit.

Si tu as un peu de temps parle-nous de toi et de tes motivations... ainsi nous nous connaîtrons un peu.
Tu es intéressée par le régime hypotoxique pour soigner une pathologie ou est-ce une démarche préventive?
Au plaisir de te découvrir

[Asmae]

Bonjour, merci infiniment pour vos réponses, cela va me donner un sacré coup de punch pour aller de l’avant.
En fait cela fait près de 10 ans, j’avais essayé sur les conseils d’une amie le régime Seignalet. Durant deux ans j’étais littéralement métamorphosée: mieux dans ma peau, plus d’énergie, un teint superbe, un moral d’acier, une meilleure exploitation de mes capacités physiques. Puis j’avoue, j’ai pris la grosse tête pensant que j’avais réalisé mon souhait et que plus rien ne pouvait me toucher. Or ça a été la pire bévue que j’ai pu commettre, je me suis laissée aller, ma vigilance a baissé et j’ai repris mes mauvaises habitudes alimentaires. Mes douleurs articulaires ont repris, mon moral est tombé en berne, j’ai pris plein de kilos, et j’en passe. Il est vrai que j’ai une pathologie cardiaque, que je suis porteuse d’un défibrillateur, que je suis sujette à des anémies (mais là mystère et boule de gomme), mais étant donné que je suis bien traitée je peux avoir une vie absolument normale (tout est relatif si on parle d’exercices physiques, toute activité soutenue et de compétition m’est absolument interdite) en général.
En fait pour résumer, je pense que "mon retour » vers vous est d’abord un mea culpa, car j’ai eu un jour la chance d’expérimenter le régime Seignalet et surtout de constater les super plus positifs que j’ai pu avoir. Puis je pense que si je veux vivre mieux, plus confortablement dans ma tête et dans mon corps, il devient impératif que je reprenne mes bonnes habitudes « Seignalesques ». Mais j’avoue j’aurais besoin d’aide et de soutien, et je suis persuadée, après avoir lu quelques commentaires que j’ai tapé à la bonne porte.
Merci encore une fois pour votre accueil dans la communauté.
Je vais visiter l’appart

[marya]

Asmae

Tu reprends du service quand tu veux. il y a des nouveautés
et tu peux aussi nous donner des astuces, des recettes.
installes toi et bon courage

[Laurette]

parmi nous, Asmae !!

Oui, je crois (je suis sûre) que tu as frappé à la bonne porte !!!
Ici, c'est le royaume de l'entraide et toi qui as suivi notre alimentation pendant deux ans...tu sais combien le soutien est important. Ne pas se sentir seule, savoir que beaucoup d'autres personnes sont dans la même dynamique, c'est essentiel.
Et puis...quand l'un d'entre nous n'est pas en forme ou se sent un peu démotivé...un autre l'épaule et lui remonte moral...et ainsi de suite !!
Il y a aussi les recettes, les bons conseils, l'humour, des échanges de savoir-faire...etc !
Prends bien tes marques et farfouille partout, tu devrais trouver ton bonheur...
A très vite,

[Asmae]

Merci beaucoup à tous pour vos réponses, merci pour vos ondes positives, j'espère réussir cette fois ci. A bientôt!

[Le chti]

Asmae,

Merci pour ta franchise et bienvenue à l'Appart,

au plaisir de te lire.