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fanette
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Message par fanette »

Bonjour
Fanette 38 ans je découvre votre forum grâce à Manon (merci!)
Je souffredepuis des années de différentes maladies (forme modérée) asthme, spasmo mais il y a 4 ans on m'a découvert une nécrose de la hanche, j'ai une prothèse et j'ai fait une dépression aussi.
Ayant pris du poids je n'arrive pas à maigrir[img]smile/zoumzoumzeng.gif[/img]je me demande alors si le régime serait approprié pour moi.
Depuis peu j'ai des apnées là nuit et un ronflement génant, je n'ai pas encore commencé le régime, j'y réflechis....
Qu'en pensez-vous?

Merci de vos témoignages...[img]smile/biggrindaisy.gif[/img]
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maï
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Message par maï »

Bonjour Fanette et Image,
Ce régime est sain et ne peut que t'aider à retrouver un poids de forme.
Au plaisir de te lire.
Image
Mieux vaut allumer une bougie que maudire les ténèbres. [Lao-Tseu]
Polyarthrite rhumatoide - Régime Seignalet depuis 2004 - plus aucune douleur ni aucun traitement médical depuis 2006
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petzouille
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Message par petzouille »

Sans etre veritablement orienté vers une perte de poids le régime SEIGNALET se traduit souvent par un retour à un poids de forme
par perte de plusieurs kilos

dans les pathologies liées à une atteinte du tube digestif,il a un effet opposé,car en restaurant la paroi intestinale ,il permet une meilleure assimilation

dans une pathologie comme l'asthme ..l'exclusion des produits laitiers a souvent été à l'origine d'une nette amélioration

spasmo.;idem..effets bénéfiques

pour la nécrose de la hanche.;je n'ai pas d'élèments d'appréciation

pour les apnées et les ronflements

j'ai fait une observation toute personnelle qui me donne à penser que dans certains cas,il s'agit d'une atonie musculaire de cette zone..qui pourrait etre liée à une carence en SELENIUM
il n'y a aucune preuve certaine,mais il ne coûte rien d'essayer de verifier
de toutes façon,la perte de quelques kilos ne pourrait qu'etre un élèment bénéfique sur ce symptôme

donc c'est à vous de prendre la bonne décision

Bonne soirée

PETZOUILLE
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Ne sont que...CHIMIE"
june
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Message par june »

Bonjour Fanette et bienvenue parmi nous.

Cette façon de manger plus sain te permettra très certainement
d avoir une meilleure forme.

Alors n hésite pas essaye !!

Bonne journée June
POLYARTHRITE
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ulricha
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Message par ulricha »

Image Bonjour Fanette :hello: et Image à l'Appart !!! Image
Cette alimentation plus saine t'apporteras du mieux dans ta vie de tous les jours, sois-en certaine. Quant au surpoids, il dîsparaitra en douceur.
Image
indra
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Message par indra »

Image Fanette parmi nous et au plaisir de te lire. [ Image
fanette
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Message par fanette »

[cit]PETZOUILLE a dit : Sans etre veritablement orienté vers une perte de poids le régime SEIGNALET se traduit souvent par un retour à un poids de forme
par perte de plusieurs kilos

dans les pathologies liées à une atteinte du tube digestif,il a un effet opposé,car en restaurant la paroi intestinale ,il permet une meilleure assimilation

dans une pathologie comme l'asthme ..l'exclusion des produits laitiers a souvent été à l'origine d'une nette amélioration

spasmo.;idem..effets bénéfiques

pour la nécrose de la hanche.;je n'ai pas d'élèments d'appréciation

pour les apnées et les ronflements

j'ai fait une observation toute personnelle qui me donne à penser que dans certains cas,il s'agit d'une atonie musculaire de cette zone..qui pourrait etre liée à une carence en SELENIUM
il n'y a aucune preuve certaine,mais il ne coûte rien d'essayer de verifier
de toutes façon,la perte de quelques kilos ne pourrait qu'etre un élèment bénéfique sur ce symptôme

donc c'est à vous de prendre la bonne décision

Bonne soirée

PETZOUILLE [/cit]
Merci de ta réponse. Comment le savoir? Sous quelle forme peut-on prendre du sélénium?
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dubbleace
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Message par dubbleace »

bienvenue fanette
au plaisir de te lire
fanette
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Message par fanette »

merci à tous pour votre accueil!!
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petzouille
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Message par petzouille »

pour ma part je prends..quand j'y pense une ampoule de GRANIONS de SELENIUM..par semaine
c'est dosé à 960 microgrammes par ampoule

L'OMS considere que les besoins en selenium sont de l'ordre de 100 à 200 microgrammes par jour...donc entre 700 et 1400 par semaine

En rajoutant le selenium naturellement present dans mon alimentation ,je pense que je suis à un bon niveau

vous pouvez vous baser sur ce dosage
voire deux ampoules par semaine pendant un ou deux mois...pour "recharger"
et revenir ensuite à une ampoule par semaine
et cela peut etre envisagé..la vie entiere
la glutathion peroxydase est un enzyme à selenium
et anti-oxydant majeur..d'ou l'interet

Bonne journée

PETZOUILLE
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marie-christine
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Message par marie-christine »

Image à toi sur le forum, moi aussi je suis nouvelle.
A BIENTOT
chelou
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Message par chelou »

Salut fanette bienvenue parmis nous. En ce qui concerne le régime sa ne te coute rien d'essayer, même les personnes qui ne sont pas malade devrait s'alimenter comme t'elle pour une meilleur hygiène et longue vie. Courage !!!
madmax
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Message par madmax »

Bonjour Fanette,

Avant de commancer ce type d'alimentation j'étais ronde comme une pomme et pareil je n'arrivais pas a perdre du poids.

Puis j'ai changé mon alimentation et en 1 an et demi j'ai perdu 16kg que je n'ai pas repris. Je me sents mieux depuis, physiquement et moralement c'est que du bonheur.
Tu vas découvrire des aliments que nous avons oublié et de nouveaux goûts.

ALors vas y fonce.

Tiens nous au courant.

A++++++++++++
Madmax: le moral c'est la santé...

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