Bonjour à tous

[lutecia]

Je suis Delphine, maman de 2 garçons dont le dernier allergique au lait. J'ai lu le livre "Seignalet" suite à une discussion avec un médecin remplaçant qui a vu mon fils en septembre dernier, il était couvert d’eczéma et nous a conseillé ce livre.
Depuis juillet 2013 nous avions supprimé tous les laitages et produits contenant du lactose, et ça peau va beaucoup mieux. Il a des périodes de crises notamment quand il est malade, mais dans l'ensemble c'est positif. Dans la famille il n'y a que moi qui mange totalement sans gluten car depuis l'exclusion j'ai vu une nette amélioration de ma rhinite et de mes yeux qui coulaient et grattaient. Les garçons mangent seulement du pain au gluten. Tout le reste on fait sans.
Seul bémol, j'ai perdu 4 kg depuis juillet, les garçons pas ou peu d’influence. Les personnes qui me connaissent trouvent que j'ai beaucoup maigri.
Je vais allez fouillé un peu sur le forum pour voir si cela est "normal". Et voir ou je pèche niveau alimentaire. Tous les conseils sont bons à prendre et c'est pour cela que je suis là ! A bientôt.

[Profil Supprimé]

Bonjour Delphine, bienvenue à l'Appart'

Tu suis déjà le régime hypotoxique, un grand pas est fait

Pour cet amaigrissement qui te tracasse, il s'agit d'un désencrassage tout à fait "normal". Ne t'affole pas surtout.

Tu trouveras à l'Appart' toutes les infos pour comprendre ce qui se passe dans ton corps, y compris ces périodes de "nettoyage".
Tu vas avoir accès au moteur de recherche (la grande barre blanche) ainsi tu auras connaissance de tous les posts et témmoignages qui t'aideront actuellement et pour l'avenir.
Installe toi, familiarise toi avec le site et n'hésite pas à poser tes questions si tu en as, il y aura toujours quelqu'un pour te répondre.

A bientôt Delphine

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[sansan973]

Bonjour Delphine et

C'est bien que tu ai réussi à convertir toute ta famille car ce n'est pas toujours simple.
Je te souhaite une bonne installation à l'appart et va fouiller dans le coin cuisine! tu devrais y trouver ton bonheur.

[Laurette]

Bonjour Delphine, sois la chez nous !!

Je ne te serai hélas d'aucun secours sur le plan perte de poids, moi j'aurais plutôt le problème inverse !
Néanmoins, tu trouveras sans doute ton bonheur en farfouillant ici...
Et comme te l'a écrit Pierrette, les choses se remettent souvent en place avec le temps.
Je te souhaite de belles fêtes et une belle nouvelle année sur le chemin du mieux-être !
A très bientôt pour tes premiers commentaires et autres questions....
Bravo à toute la famille !!

[valerie024]

Salut Delphine

bienvenue sur ce forum

C'est normal de perdre du poid au début mais après ça se stabilise tout seul comme par magie !!

moi aussi mes problèmes de rhinite allergissante se sont nettement amélioré (alors que ça fait plus de 10 ans que je suis sous traitement !!!)

N'hesites pas a venir poser toutes les questions que tu veux, biz

[Le chti]

Delphine,

Bonjour et bienvenue, :fêtea: :fêtea:

bien que nous sommes tous différents et réagissons différemment, pour te rassurer, je vais te raconter brièvement l'évolution de mon poids :
103 kg avant la sclérose en plaques (fin 2008)
73 kg fin 2010, je me sens en pleine forme, mais avec mon 1m80, mes collègues féminines me disent ''t'es pas beau, arrête de maigrir''
grâce à une opportunité dans un dépôt vente, je me suis remis aux haltères ; ça aurait pu être la piscine, des exercices de gainage, etc.....
à ce jour, je veille à me stabiliser à 80 kg

fonce au coin cuisine, découvre des plats qui te plaisent, fais un peu de sport, laisse venir.

Au plaisir de te lire

[PatrickS]

Bonjour Delphine et

Tu as bien fait de t'installer ici , pour tes premières questions va voir là bas

la Grande Chambre => ICI<=
Quand tu seras un peu plus habituée (é) à l'Appart' tu pourras aller aussi voir
le Dressing =>ICI<=
Pour mieux comprendre le régime de Jean Seignalet =>ICI<=
A ce moment là tu verras plus l'obligation d'aller au Balcon
Pour se repérer un peu plus dans l'Appart' avec de la pratique voir=>ICI<=
Pour savoir utiliser les différentes fonctions , avatars , fichiers =>ICI<=
Un Chat pour dialoguer en direct se trouve => ICI <=
tu peux l'utiliser pour discuter et supprimez le contenu en cliquant sur l'icone poubelle à droite .
Et regarde bien ce qui est mis sur la page d'accueil

Le régime s'arrête au premier étage, à partir du second, on s'instruit, on s'amuse, on prend soin de soi . Pour ne pas chercher ailleurs l'Appart' vous offre donc
le programme de télévision :=>ICI<=
Si vous pouvez sortir voici les nouveaux films au cinema =>ICI<=
ou =>LA<=

Des jeux pour de moments agréables voir =>LA<=

La lumière reste allumée en permanence donc hésite pas à poser des questions

Patrick

[lutecia]

Merci pour vos messages. J'ai commencé à fouiller et je vais approfondir les compléments car on ne prend absolument rien
Et dés que j'ai des questions je posterais des messages !
A bientôt. Bonne journée.