vacance

[Nicolase]

Salut tout le monde,

Je suis maintenant à 4 mois de régime sans gluten et sans lait. Je compte partir en vacance au mois de mai, une petite semaine, j'en ai vraiment besoin... Mais le problème c'est que j'ai pas envie de tout foutre en l'air, c'est déjà assez dur comme ça, j'ai pas envie de tout recommencer.

J'ai vu que y'avait un sujet qui avait été ouvert qui donnait des conseils sur l'Inde mais ça fait un peu loin. J'ai vu un voyage tout compris pas trop cher en Crête mais j'hésite.
Ça va être très dur de faire attention avec le buffet à volonté je pense que y'aura plein de choses que je pourrai pas manger (fromages, lait, gluten) et que tout ça sera bien dissimulé dans les plats.

Pensez-vous qu'une semaine puisse faire de gros dégâts ? Par quel complément alimentaire peut-on limiter au mieux les dégâts (je dirais comme ça antioxydant et draineur de foie) ?

Merci à tous par avance.

[Profil Supprimé]

Bonjour Nicolase,
Super ces petites vacances !
Pour une semaine cela ne serait pas trop difficile; ce sera le moment de faire une cure de fruits entiers, il y en a toujours dans les buffets.
Il y aura aussi des olives et probablement du riz nature, et sans doute du poisson à peine grillé et aussi des fruits de mer.. tu devrais pouvoir ne pas faire d'écarts importants.
Bon voyage Nicolase

[flöchen]

moussaka (béchamel)
Tzatzíki (yaourt)
gyros pita (kébab)
pastico (pâtes)
féta
papoutsaki (aubergine/béchamel)
baklava (pâte filo)

voilà ce qu'on mangé mes enfants en colo en Crête 3 semaines MAIS SURTOUT DES SALADES, ils étaient "dègues" mais voilà une bonne nouvelle pour toi Nicolase !

[Marylin]

Dans les formules tout compris y a beaucoup de tentations mais également beaucoup de fruits et de legumes ,je suis allée en Crète en 2009 et tu pourra manger d'excellentes langoustes a des prix geniaux par contre pas de féta pour les petits creux je te conseille de partir avec un sachet d'amandes et de fruits secs pour éviter de grignoter des elements interdits

Le régime crétois est réputée pour etre un des meilleurs du monde beaucoup de fruits de légumes , poissons et d'huile d'olive !!!
et pour le pain pas d'inquiétude mes fils avaient trouvé que leur pain ressemblait a celui qu'on donné aux poules tu seras pas tenté !!!
La Crète est une ile magnifique

[Nicolase]

Merci pour vos messages !

Flöchen c'est bien ce que pensais dans toutes les spécialités y'a des choses que je ne pourrai pas manger...

Mais oui comme vous dîtes je pense que y'aura pas mal de trucs que vais pouvoir manger quand même dans le buffet (fruit surtout)... Faut que j'arrête de me prendre la tête comme ça. Ca va me faire du bien les vacs.

SInon bonne idée d'amener ses petites amandes ça me permettra de vivre beaucoup mon voyage.

[Laurette]

Oui, Nicolase, cooool...ce sera les vacances !
Profite un maximum sans te prendre le chou, tout ira bien...on a toujours des possibilités pour bien manger et s'en sortir SGSC en se faisant plaisir.
La Crête, c'est magnifique !! C'est une très belle destination.