nouveau sur la forum

[boukercha]

bonjour,
je viens d'arriver sur le forum sur le conseil d'un ami, suis atteind d'une spondylarthrite ankilosante,de psoriasis, de condro calcinose et de pas mal d'arthrose. Je viens de subire une ostéotomie tibiale de valgisation, je suis en période de consolidation. J'entame, sur le conseil de mon médecin traitant une alimentation seignalet ( je préfère utiliser alimentation que régime, moins conoté à mon sens). je suis par ailleurs traité par biothérapie, anti TNF alpha depuis 3 ans. j'en suis à la troisième molécules de ce type, les effets secondaires étant assez importants. Pour autant les anti TNF alpha ont grandement changé ma vie puisque alors que j'étais en longue maladie j'ai pu rapidement reprendre mon travail et ce pendant 2 ans.Il reste que je pense être à ce jour au bout des éffets bénéfiques de ces traitements puisque depuis le 03 décembre 2013 la médecine du travail m'a déclarée inapte. je suis donc de nouveau en longue maladie et ce jusqu'au 02 juin 2014 je viens demander une prolongation pour 6 mois. Voilà pour le coté médicale, sinon je suis marié deux grands enfants j'ai 56 ans.Mon prénom est Pascal.
boukercha

[Laurette]

Bonjour Pascal, je te souhaite la parmi nous !!

Malgré tous tes soucis de santé, tu as la chance d'avoir un médecin ouvert et ça, c'est une chance inestimable
Si en plus, tu suis notre alimentation hypotoxique, tu devrais obtenir des résultats et un grand mieux-être...
Pour tes premières questions, n'hésite pas à nous solliciter à la Grande Chambre, il y aura toujours un coloc pour te répondre !
Bonne visite de toutes les pièces de notre grand lieu de Belle Vie !!
A très vite !

[boukercha]

merci Laurette pour ces bons mots d'accueil. J'ai commencé l'alimentation seignalet depuis quelques jours seulement. Des questions j'en ai des tas mais pour le moment il faut que je dégage des priorités, j'ai opté pour des crozets pâtes savoyades à base de sarrasin, fruits secs et à coque, légumes crus.... pour varié plus je vais chercher ici.

[kate]

BIENVENU AU CLUB PASCAL
TU AS DEJA LA CHANCE D'ETRE SUIVIS PAR UN MEDECIN COMPREHENSIF
ICI , TU AURAS LE COURAGE DE CONTINUER TON REGIME SANS CRAQUER

[suzy]

Tu as choisi le bon endroit pour aller vite mieux !! Tu vas bénéficier de conseils avisés en suivant le régime sans incartade volontaire !! Allez courage !! La réussite est au bout du chemin

[boukercha]

merci kate et suzy pour votre accueil et votre soutien

[sansan973]

Bonjour Pascal et

Des questions j'en ai des tas mais pour le moment il faut que je dégage des priorités, j'ai opté pour des crozets pâtes savoyades à base de sarrasin, fruits secs et à coque, légumes crus.... pour varié plus je vais chercher ici.

Fais attention car certains crozets contiennent du blé, j'en ai fait la mauvaise expérience!
Lis bien les étiquettes.
Et... bonne installation parmi nous.

[PatrickS]

Bonjour Pascal et

Tu as bien fait de t'installer ici , pour tes premières questions va voir là bas

la Grande Chambre => ICI<=
Quand tu seras un peu plus habituée (é) à l'Appart' tu pourras aller aussi voir
le Dressing =>ICI<=
Pour mieux comprendre le régime de Jean Seignalet =>ICI<=
A ce moment là tu verras plus l'obligation d'aller au Balcon
Pour se repérer un peu plus dans l'Appart' avec de la pratique voir=>ICI<=
Pour savoir utiliser les différentes fonctions , avatars , fichiers =>ICI<=
Un Chat pour dialoguer en direct se trouve => ICI <=
tu peux l'utiliser pour discuter et supprimez le contenu en cliquant sur l'icone poubelle à droite .
Et regarde bien ce qui est mis sur la page d'accueil

Le régime s'arrête au premier étage, à partir du second, on s'instruit, on s'amuse, on prend soin de soi . Pour ne pas chercher ailleurs l'Appart' vous offre donc
le programme de télévision :=>ICI<=
Si vous pouvez sortir voici les nouveaux films au cinema =>ICI<=
ou =>LA<=

Des jeux pour de moments agréables voir =>LA<=

La lumière reste allumée en permanence donc hésite pas à poser des questions

Patrick

[Noezic]

au plaisir de te lire

[boukercha]

merci à toues et à tous pour votre accueil pour le moment tout ce qui rentre dans mon alimentation est controlée, les crozets que je mange sont purs sarrazin et viennent d'une coop bio. Mon ex femme et ma fille sont végétariennes et elle m'aide dans mes choix, elle ont l'habitude des circuits bio et des aliments de substitution. je suis un assez bon cuisinier et je vais tenter de mettre au point différentes recettes que je vais essayer et si cela est satisfaisant, je vous en ferai part!!

[Laurette]

Chouette alors !!!! On va avoir de nouvelles recettes !!!! Youpi ! Vivent les p'tits nouveaux !!:)
On a bien fait de t'accueillir parmi nous !
Tu vas voir, tu vas découvrir de nouvelles saveurs, c'est très enthousiasmant....

[boukercha]

mdr Laurette
j'aborde tout ça avec beaucoup d'enthousisme de toutes façons je ne sais pas faire autrement, c'est dans mon caractère. La cuisine étant une affaire d'imagination j'ai déjà tentené une petite recette que j'ai partagée avec ma femme nous nous sommes régalés. Je ne maîtrise pas encore le forum donc je ne sais pas ou mettre cette recette si tu peux me guider, je la trancrirai volontier.

[clementine79]

bonjour Pascal et bienvenue

tu as de la chance de connaitre un médecin au courant

tu vas progresser à grands pas.

[clementine79]

ta recette peut aller là peut-être : http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum ... luten.html" onclick="window.open(this.href);return false;

[flöchen]

bonsoir Pascal, tu m'as l'air très enthousiaste et ça nous va très bien ça à l'Appart !
avec cette nouvelle alimentation et des compléments adéquats (vitamines Cet D, magnésium) tu vas recouvrir la santé, c'est tout ce que je te souhaite !