nouvelle

[aurore13]

Bonjour,

je m'inscris tout juste sur ce site afin de pouvoir partager vos expériences et recettes.
J'ai commencé le régime Seignalet il y a 3 semaines pour causes de migraines (3 à 4 fois par semaine) et d'hypoglycémie (tous les jours); je crois déjà ressentir quelques effets au niveau de l'hypoglycémie (je dis "crois" car je préfère rester prudente pour le moment). Quant aux migraines, j'ai pour l'instant l'impression que j'ai "payé" chaque écart (volontaire ou pas) mais pas encore d'effet notoire : je suis donc particulièrement intéressée par les retours d'expériences de migraineux (que j'espère ex-);

voila pour ma présentation rapide;
maintenant je vais faire un tour de l'appart !

Aurore

[marya]

Aurore,

Tu fais bien de visiter l'appart, tu vas apprendre bcp
de choses. Il te faudra de la patience.
Mais nous sommes là pour t'aider à visiter et si tu as
des questions n'hésite pas à les poser.

[sansan973]

Bonjour Aurore, je te souhaite la

[yume]

Bonsoir Aurore

Tu es au bon endroit, j'en suis à plus de 3 semaine aussi.
Une mine d'informations, des personnes disponibles en cas de doute, ça fait du bien. Incontournable quand on prend en main son alimentation.
Les mauvaises questions sont celles que l'on ne pose pas.

[flöchen]

Aurore

tu vas trouver pleins de posts intéressants sur l'IG des aliments à l'Appart , alors bonne lecture Aurore et au plaisir de te relire

[Laurette]

Bonsoir Aurore, sois la chez nous !!

Bonne initiative, je dirais même : très bon choix !!!
Tu vas retrouver petit à petit la joie de vivre sans craindre de te sentir mal, tes symptômes vont s'espacer jusqu'à s'estomper...
L'Appart' regorge de bons conseils et l'entraide est ici le maître-mot ! Tu vas y trouver ton futur bonheur
A très vite, à la Grande Chambre pour tes premières questions,

[PatrickS]

Bonjour Aurore et:bienvenue3:

Tu as bien fait de t'installer ici , pour tes premières questions va voir là bas

la Grande Chambre => ICI<=
Quand tu seras un peu plus habituée (é) à l'Appart' tu pourras aller aussi voir
le Dressing =>ICI<=
Pour mieux comprendre le régime de Jean Seignalet =>ICI<=
A ce moment là tu verras plus l'obligation d'aller au Balcon
Pour se repérer un peu plus dans l'Appart' avec de la pratique voir=>ICI<=
Pour savoir utiliser les différentes fonctions , avatars , fichiers =>ICI<=
Un Chat pour dialoguer en direct se trouve => ICI <=
tu peux l'utiliser pour discuter et supprimez le contenu en cliquant sur l'icone poubelle à droite .
Et regarde bien ce qui est mis sur la page d'accueil

Le régime s'arrête au premier étage, à partir du second, on s'instruit, on s'amuse, on prend soin de soi . Pour ne pas chercher ailleurs l'Appart' vous offre donc
le programme de télévision :=>ICI<=
Si vous pouvez sortir voici les nouveaux films au cinema =>ICI<=
ou =>LA<=

Des jeux pour de moments agréables voir =>LA<=

La lumière reste allumée en permanence donc hésite pas à poser des questions

Patrick