L'Appart a eu 20 ans le 27 septembre 2024
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Envoyez moi un mail manondubois2000@yahoo.fr
Aux nouveaux qui s’inscrivent que pour placer des liens de pub sachez que nous les supprimerons et que les sujets seront verrouillés à partir de maintenant donc ce n’est pas utile de perdre votre temps à poster , ici c’est de l’aide pour le régime Seignalet rien d’autre
Merci pour votre compréhension

toc toc

Présentation des colocataires
Règles du forum
L’Entrée ne sert que pour se présenter, déposer ses valises, mais ensuite il est indispensable de faire le tour des autres pièces pour poser ses questions.


Si vous démarrez le régime, c'est à la Grande Chambre que vous recevrez l'aide et que vous trouverez les informations indispensables. Pour les débutants, les premières courses à faire se trouvent
Pour les habitués, c'est au Dressing que vous devrez aller.
Ce n'est pas compliqué pour s'y retrouver, tout ce qui concerne le régime, hormis les recettes, est Ici au Premier Etage


Tous l'équipe de la Gérance, Intendance, Syndic, ainsi que tous les colocataires, vous souhaitent la bienvenue, vous verrez que l'ambiance est chaleureuse et qu'il fait bon y venir.
Respectez donc ce lieu.
Bonne installation !
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crapulerie
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Enquête de référencement : google

toc toc

Message par crapulerie »

bonjour à tous, je viens des m'inscrire et je me présente. Je débute avec le régime. Atteinte d'une PR depuis plus des 30 ans, J'ai suivi plusieurs traitements du Plaquenil jusqu'à la biotherapie [traitement actuel] en passant par les sels d'or et la corticotherapie. Je recherche Aujourd'hui d'autres possibilités d'adoucir ces tracas quotidiens, sans interrompre le traitement en cours bien sur. Merci de m'accueillir Parmi vous et bravo pour ce forum si riche en conseils .
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PatrickS
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Enquête de référencement : moteur de recherche + lien de Petzouille
Citation : Un jour à la fois
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Re: toc toc

Message par PatrickS »

Bonsoir Crapulerie et :bienvenue3:

Tu as bien fait de t'installer ici , pour tes premières questions va voir là bas

la Grande Chambre => ICI<=
Quand tu seras un peu plus habituée (é) à l'Appart' tu pourras aller aussi voir
le Dressing =>ICI<=
Pour mieux comprendre le régime de Jean Seignalet =>ICI<=
A ce moment là tu verras plus l'obligation d'aller au Balcon
Pour se repérer un peu plus dans l'Appart' avec de la pratique voir=>ICI<=
Pour savoir utiliser les différentes fonctions , avatars , fichiers =>ICI<=
Un Chat pour dialoguer en direct se trouve => ICI <=
tu peux l'utiliser pour discuter et supprimez le contenu en cliquant sur l'icone poubelle à droite . :apoub:
Et regarde bien ce qui est mis sur la page d'accueil
Le régime s'arrête au premier étage, à partir du second, on s'instruit, on s'amuse, on prend soin de soi . Pour ne pas chercher ailleurs l'Appart' vous offre donc
le programme de télévision :=>ICI<=
Si vous pouvez sortir voici les nouveaux films au cinema =>ICI<=
ou =>LA<=

Des jeux pour de moments agréables voir =>LA<=

La lumière reste allumée en permanence donc hésite pas à poser des questions
Patrick
SEP primaire progressive depuis 2002, seul traitement: le régime Seignalet depuis fin mars 2009


https://www.facebook.com/pages/Sans-Glu ... 9198110360

Avant de poster, merci d'utiliser le moteur de recherches, la réponse est surement déjà là : http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum/search.php
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kate
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Citation : amour et gratitude

Re: toc toc

Message par kate »

BIENVENUE PARMIS NOUS
Fichiers joints
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sansan973
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Re: toc toc

Message par sansan973 »

Bonjour et :bienvenue3:
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Laurette
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Citation : Il faut toujours prévoir l'imprévu !
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Re: toc toc

Message par Laurette »

Bonsoir Crapulerie, sois la :binvenue: à l'Appart' !!

Tu risques fort de trouver ici ton bonheur (futur)...
Furète dans tous les coins et recoins de notre vaste logement, régale-toi avec nos nombreuses recettes et installe-toi bien !
Notre joyeuse bande de colocs répondra avec plaisir à tes premières questions :)
A très vite !
Laure
http://www.jas-des-amouries.com
Plus ou moins fibro, plus ou moins pso, plus ou moins "on ne sait pas quoi "....depuis 2010. Mais qui va tellement mieux avec sa nouvelle alimentation ! Merci l'Appart' !
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marya
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Citation : COEUR CORPS ESPRIT NE FONT QU'UN
Localisation : marseille

Re: toc toc

Message par marya »

:welcome: Crapulerie

Bravo et merci de nous rejoindre.
Tu vas être conseillée assez rapidement,
à moins qu'elle ('Flochen) ne travaille ce
week end. :mdr1:
Une pensée pour elle, qui fait un travail
difficile avec une PR. :super: :gros bisous:

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