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Présentation des colocataires
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L’Entrée ne sert que pour se présenter, déposer ses valises, mais ensuite il est indispensable de faire le tour des autres pièces pour poser ses questions.


Si vous démarrez le régime, c'est à la Grande Chambre que vous recevrez l'aide et que vous trouverez les informations indispensables. Pour les débutants, les premières courses à faire se trouvent
Pour les habitués, c'est au Dressing que vous devrez aller.
Ce n'est pas compliqué pour s'y retrouver, tout ce qui concerne le régime, hormis les recettes, est Ici au Premier Etage


Tous l'équipe de la Gérance, Intendance, Syndic, ainsi que tous les colocataires, vous souhaitent la bienvenue, vous verrez que l'ambiance est chaleureuse et qu'il fait bon y venir.
Respectez donc ce lieu.
Bonne installation !
amalia
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Messages : 2
Enregistré le : 04 août 2014, 06:58
Enquête de référencement : Amené ici par sur un forum

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Message par amalia »

Bonjour,

Je m'appel amalia, j'habite à la Réunion et j'ai commencé le régime du docteur Seignalet la semaine dernière.
Mon but étant simplement d'être en bonne santé et de le rester :)
Je suis preneuse de tout conseil et de tout aide pour poursuivre ce régime qui me tient à coeur.

Bonne semaine à tous
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manon
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Messages : 12530
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Citation : ,Vieux texte biblique"On meurt plus sur sa marmite que de famine"
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Re: présentaton

Message par manon »

:bienvenue3: Amalia

Même si je reste très sceptique , le régime de Jean Seignalet doit être entrepris pour une pathologie ou un état qui le nécessite, que tu fasses un peu plus attention sur ce que tu manges , moins de produits industriels pourquoi pas...
Si c'est pour obéir à une mode, on en parle en ce moment , tu te lasseras de toi-même .On pratique le régime de Jean Seignalet parce que cela en vaut la peine , de la même manière que nous les femmes sommes capables de supporter des douleurs pharamineuses exigeant par dessus des efforts dignes des exploits olympiques parce que nous savons qu'à la fin nous aurons notre bébé dans les bras, ici nous espérons une amélioration de notre état, sinon à quoi bon traquer les produits interdits dans les étiquettes ,détourner de sa vue les boulangeries pâtisseries, voir passer les plats devant nous et dire non merci ....! :nonnon:
Là où tu vis je pense sans certitude car je n'y suis à mon grand regret jamais encore allée ,tu as à ta disposition fruits et légumes à foison.
Visite bien l'Appart' ...

:bisou:
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Laurette
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Re: présentaton

Message par Laurette »

:binvenue: chez nous Amalia !!

Même si tu n'as pas de pathologies particulières, tu vas te sentir plus en forme et plus légère !
C'est toujours bon de prendre en mains sa santé..."avant" d'être malade !!!
Bonne installation :soleil11:
Laure
http://www.jas-des-amouries.com
Plus ou moins fibro, plus ou moins pso, plus ou moins "on ne sait pas quoi "....depuis 2010. Mais qui va tellement mieux avec sa nouvelle alimentation ! Merci l'Appart' !
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PatrickS
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Re: présentaton

Message par PatrickS »

Bonjour Amalia et :bienvenue3:

Tu as bien fait de t'installer ici , pour tes premières questions va voir là bas

la Grande Chambre => ICI<=
Quand tu seras un peu plus habituée (é) à l'Appart' tu pourras aller aussi voir
le Dressing =>ICI<=
Pour mieux comprendre le régime de Jean Seignalet =>ICI<=
A ce moment là tu verras plus l'obligation d'aller au Balcon
Pour se repérer un peu plus dans l'Appart' avec de la pratique voir=>ICI<=
Pour savoir utiliser les différentes fonctions , avatars , fichiers =>ICI<=
Un Chat pour dialoguer en direct se trouve => ICI <=
tu peux l'utiliser pour discuter et supprimez le contenu en cliquant sur l'icone poubelle à droite . :apoub:
Et regarde bien ce qui est mis sur la page d'accueil
Le régime s'arrête au premier étage, à partir du second, on s'instruit, on s'amuse, on prend soin de soi . Pour ne pas chercher ailleurs l'Appart' vous offre donc
le programme de télévision :=>ICI<=
Si vous pouvez sortir voici les nouveaux films au cinema =>ICI<=
ou =>LA<=

Des jeux pour de moments agréables voir =>LA<=

La lumière reste allumée en permanence donc hésite pas à poser des questions
Patrick
SEP primaire progressive depuis 2002, seul traitement: le régime Seignalet depuis fin mars 2009


https://www.facebook.com/pages/Sans-Glu ... 9198110360

Avant de poster, merci d'utiliser le moteur de recherches, la réponse est surement déjà là : http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum/search.php
amalia
Colocataire
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Messages : 2
Enregistré le : 04 août 2014, 06:58
Enquête de référencement : Amené ici par sur un forum

Re: présentaton

Message par amalia »

Merci pour votre accueil
Oui, il y a énormément de fruits et légumes ;)
Je vais de ce pas visiter plus en profondeur cette appart' qui m'a l'aire immense.
:bisou:
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