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monique68
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Message par monique68 »

Bonjour tout le monde, il y a un mois vous m'aviez donne des conseils car je voulais essayer le bouillon de poule pendant que j'avais d'autres intolérances : vertiges ++. Le jour de ma reprise de travail, j'avais trop de vertiges et je sentais que les muscles se raidissaient. Je suis rentrée chez moi et j'ai pris du calcium, je me suis sentie mieux. Je me suis demande si l'alimentation hypo toxique était fait pour moi et j'en avais un peu assez de le prendre la tête sur ce que je pouvais manger au petit déjeuner, pour les autres repas, cela me posait pas de problèmes de ne manger aucune céréales, entre temps, je suis allé voir une homéopathe qui a aussi une formation de micro nutrition (dommage que cette formation n'est que pour les médecins car j'ai vraiment des lacunes à ce niveau), elle m'a conseillé aloe vera et glutamine, j'ai du me faire une phobie des compléments car je n'ai pas réussi à les prendre, l'aloe vera me donnait mal à l'estomac et j'ai vu après que c'était du latex dont je suis allergique (je verrai avec l'allergologue si je peux le prendre) et la glutamine, je me suis pas sentie bien, une grosse fatigue et après vertiges++. Elle m'a prescrit une prise de sang que je ferai la semaine prochaine car je suis quand même décidée à faire le point en micro nutrition avec elle.
Donc, à la reprise du travail, j'ai décidé de remanger normalement mais en petite quantité, pain le matin uniquement, le reste de la journée aucune céréale, lait et yaourt. A mon étonnement, je n'avais pas de soucis digestif mais ça c'était au début, 15 jours après, les désordres intestinaux sont apparus et puis j'ai eu un rhume transforme en sinusite (cela faisait longtemps) puis c'est descendu dans les bronches et depuis 15 jours, allergie respiratoire et je suis obligée de prendre de la ventoline alors que cela faisait 15 ans que je n'en avait pas pris! Il faut aussi dire qu'il y a eu un clashs dans ma famille, j'étais effondrée quand j'ai su ce que ma famille pensait de moi, mais c'est un mal pour un bien. Et il y a eu le départ de mon fils pour ses études.
Bien sur, depuis ma sinusite j'ai repris l'alimentation sans gluten et sans caséine, mes soucis intestinaux n'étaient pourtant pas règlés, mon médecin m'a prescrit médicaments pour cela et cela fait quelques jours que je vais mieux seulement pour intestins mais asthme est toujours là.
Oui, je sais, je suis incorrigible :hehe:
Chose qui est bien, durant les 15 jours ou je remangeais lait et gluten, je voulais me faire plaisir et remanger des aliments que je ne mangeais plus (pizza, etc..) en fait je n'en avais pas envi! Donc actuellement je me sent pas frustrée, pour le moment je n'ai pas encore essayé de faire un petit déjeuner style budwig car j'ai du mal a lâcher mon chocolat chaud du matin, je pense que je ferais dans un deuxième temps quand je me sentirai capable, pour le moment, le matin je suis encore triste à cause de ma famille mais chaque jour la peine s'atténue. Je vais essayer de travailler tout cela avec l'Eft, en plus de la cohérence cardiaque.
Voilà mes nouvelles.
Bonne journée à tous!
Spasmophile depuis 1988. Cancer du sein hormonodépendant en juin 2013, sous tamoxifène depuis novembre 2013. découverte seignalet en octobre 2013 et commencer sérieusement depuis début janvier 2014
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Re: Des nouvelles

Message par Laurette »

Contente d'avoir de tes nouvelles, Monique.
Mais...moins contente de tes sempiternels va-et-vient alimentaires... :nonnon:
Comment veux-tu avoir des résultats probants si tu reviens régulièrement à ton alimentation d'avant ?? Quelle tête de mule !!!! :lol:
Ce qui est dommage c'est que tu perds un temps précieux mais bon, quand tu seras vraiment prête...tu seras motivée et persévérante !
Apaise-toi...et lâche-prise...
:soleil11:
Laure
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Plus ou moins fibro, plus ou moins pso, plus ou moins "on ne sait pas quoi "....depuis 2010. Mais qui va tellement mieux avec sa nouvelle alimentation ! Merci l'Appart' !
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Re: Des nouvelles

Message par Subliminette »

Il faut penser avec plaisir à ce qui est autorisé et qu'on aime beaucoup, pas à ce qui est, peut-être bon au goût, mais tellement toxique !
Un chocolat , personne n'est obligé d'en avaler le matin, c'est gras et indigeste, et ton corps n'aime pas du tout même si ta langue te dit le contraire.

Moi le régime me sert de prétexte à manger des choses que j'aime beaucoup alors que mon mari, moyennement, comme le poisson cru ou les crevettes à l'ananas. Avant j'en faisais de temps en temps mais j'aurais eu des protestations en cas de trop grande fréquence. Maintenant c''est plutôt :
-Quoiii ?? Encore du poisson cru ?
- Ben oui, mon chéri, tu sais j'y suis bien obligée avec mon régime.... je sais, c'est embêtant, mais tu veux que je guérisse, non ?

Tu sais bien de quelle mauvaise foi nous sommes capables ! Et quand je dois déjeûner dans la famille :
- Oh non, ne m'invitez pas, vous savez comme je suis embêtante avec mon régime, je n'ai droit qu'à du homard cette semaine et à condition que la mayo soit faite maison.
Hihi j'exagère un peu pour te faire rire, mais c'est vrai que j'en ai fait un jeu plutôt qu'une corvée et personne ne s'en offusque.

En plus c'est l'occasion d'essayer de nouvelles choses. Ceci dit je suis certaine que nous avons tous eu des jours de ras-le-bol (de riz). Mas il faut te mette dans la tête que maintenant c'est comme ça et que tu n'as pas le choix si tu veux guérir!

Courage....
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Re: Des nouvelles

Message par monique68 »

Merci pour vos messages!
Oui, tête de mule. :hehe:
Mais à chaque fois je progresse malgré tout et j'ai l'impression que quelque chose à changé depuis le clash avec ma famille. Mais c'est une longue histoire.
Subliminette en effet tu m'a fait rire mais je n'ai pas besoin de dire quoique ce soit à ceux qui m'invite car personne ne le fait :hehe: donc tranquille sur ce coup là.
En effet, depuis je teste de nouveaux produits : quinoa, lentilles corail, haricot azuki (bon je n'ai pas réussi à bien les cuire) demain je vais aller voir pour m'inscrire dans une amap, je prendrai option personne seule car même si on est 5 dans la famille (enfin 4 la semaine), je suis la seule pratiquement à manger des légumes!
Bonne journée à tous
Spasmophile depuis 1988. Cancer du sein hormonodépendant en juin 2013, sous tamoxifène depuis novembre 2013. découverte seignalet en octobre 2013 et commencer sérieusement depuis début janvier 2014
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Maga
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Re: Des nouvelles

Message par Maga »

Courage Monique!

Pour le chocolat chaud, as-tu essayé le lait d'amande? C'est certes plus cher qu'une brique de lait animal mais le goût et la texture font vraiment illusion! Tu peux faire fondre de vrais carrés de choco dedans, ça le rend encore plus onctueux! Par contre attention, je crois que vu tes soucis de santé antérieurs, le lait de soja est à éviter.
32 ans, eczéma et asthme depuis l'enfance, fatigue chronique depuis une dizaine d'années, et peu à peu, déprime, douleurs chroniques classées comme fibromyalgie par mon médecin, problèmes digestifs se sont installés...
J'étais au bout du bout quand le régime SGSC m'a sauvée...alimentation tendance Seignalet depuis novembre 2013 + compléments alimentaires, je revis!!!
Subliminette
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Re: Des nouvelles

Message par Subliminette »

Monique,
Ma grand-mère disait toujours "Il vaut mieux faire envie que pitié"
Tu crois faire envie à qui avec ton quinoa et tes haricots mal cuits ? Même pas à toi !
Cesse de subir ton régime et invente-le. Salive à l'avance sur la recette que tu vas te préparer.

Si je te dis : ce soir "carottes". Bôf....
Mais si je te dis : ce soir " carottes confites à l'orange et au gingembre", c'est à faire baver toute ta famille qui ne mange pas de légumes.

Si je te dis : ce soir bananes au dessert... Pfffttttt....
Mais si je te dis bananes cuites doucement dans leur jus de citron et orange, légèrement caramélisées et flambées ?

Les puristes vont peut-être m'arracher les yeux, mais je crois que tu dois cesser de confondre régime et punition. Un régime à vie, s'il n'est qu'une corvée, c'est juste pas possible. A toi de trouver...
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Marie Christine 33
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Re: Des nouvelles

Message par Marie Christine 33 »

Oui, moi, je préfère dire " alimentation différente" et mon mari me suit et du coup, tout va bien, il est ravi des petites recettes que je lui prépare. j'ai de la chance, il aile les légumes et le poisson ( cru, je n'y suis pas encore...)et pour le chocolat chaud, quand j'en ai vraiment envie, je prends le lait d'amande, et c'est bon aussi...et surtout, je paye chaque écart très cher, alors, ça calme...
Marie Christine 33.
Douleurs constantes depuis mai 2002, diagnostiquée Fibromyalgique en fevriel 2003.
Sciatique, lombalgie( hernie L4,L5), cervicalgie,migraine,douleurs des machoires ( entre autres...)
monique68
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Re: Des nouvelles

Message par monique68 »

Merci pour vos réponses.
Maga, pour le soja, il y a encore deux avis, certains me disent que c'est protecteur, d'autres que ce n'est pas bon.
Oui, bien sur, je prend aussi du lait d'amande.
Subliminette, en effet, pour les repas, on doit trouver des recettes qui donnent envie et j'en trouve. De toute façon déjà pour ce soir, ce sera salade composée, il fait trop beau pour manger chaud. euh, malheureusement, je ne peux pas la banane ;) allergie croisée. peut être qu'en continuant l'alimentation seignalet, ces allergies vont disparaitre et je pourrai remanger des bananes!! ce serait trop bien.
Sinon, cette alimentation ne me gène pas trop pour le déjeuner et dîner, c'est surtout pour le petit déjeuner et parfois quand j'ai très faim l'apres midi, je ne savais plus trop quoi manger.
Mais c'est vrai qu'à la différence du début, cela devient plus naturelle cette alimentation.
Maintenant, je vais faire des recherches pour avoir des arguments avec les personnes ou les articles disant qu'il faut manger des laitages et du pain, bon ça va, mon médecin me suit dans cette alimentation.
En effet, au travail, j'ai vu qu'il y avait plein d'articles sur les bienfaits des produits laitiers ou d'autres qui disent "nouvelles lubies alimentaires".
J'ai déjà acheté le livre de lagacé, et après, j'aimerai me perfectionner dans la micronutrition.
Spasmophile depuis 1988. Cancer du sein hormonodépendant en juin 2013, sous tamoxifène depuis novembre 2013. découverte seignalet en octobre 2013 et commencer sérieusement depuis début janvier 2014

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