help diarrhée

[Matogato]

Bonjour,
le week-end dernier je me suis mise au kéfir (une collègue de mon mari doit en avait fait parvenir), j'en ai bu plusieurs verres par jour pendant quelques jours; hier j'ai arrêté parce que cela avait tendance à me donner la diarhée; et puis j'ai mangé hier à 16h plein de raisin très mur et hier soir je me suis retrouvée avec une diarhée aigue.
Depuis un an que je fais le régime je n'avais rien connu de tel, même en mangeant pas mal de cru.
Ce matin ça n'est pas fini, je n'ai pas osé prendre me crème budwig habituelle, ce midi je vais faire cuire mon poisson à la vapeur au lieu de le manger cru, et demain je pensais manger du steak tartare mais il faut peut-être mieux que je le cuise ?
Est-ce que je peux manger autre chose que du riz blanc et des carottes cuites ?
Si vous avez des conseils ils seront les bienvenus !

[PatrickS]

Bonjour,

Pour la diarrhée (ou plutôt contre), la myrtille fonctionne bien.
Le raisin est aussi laxatif (je l'avais constaté après avoir bu trop de jus).
Sinon le chocolat noir (sans excès à cause du sucre)

Patrick

[marya]

Dans un premier temps, fais un lait d'argile.
Puis tu adapteras ton alimentation.
bon courage

[sansan973]

On n'a conseillé en magasin bio ce produit :
http://www.maboutiqueonaturel.com/produ ... a,279.html
Ça a bien fonctionné pour moi.
Bon courage.

[proserpine]

Rien d'étonnant : le kéfir et le raisin sont très laxatifs (en tout cas pour moi).
En cas de diarrhée, on peut manger riz blanc, carottes, bananes, sans pb. Une fois, la situation revenue à la normale, tu reprends ton alimentation normale petit à petit.
Et, si tu veux reprendre kéfir et raisin, vas-y mollo.

[entr2o]

Tu avais hésité entre le destop et la manière naturelle ??
Le kéfir on commence en douceur, et le raison en effet peut être laxatif (surtout si pas BIO)

Donc argile ou charbon activé (par contre qq cas rares de diarrhée parfois) ... dans le doute, l'ultralevure est toujours efficace

[Matogato]

Ben j'avais pas prévu le coup ! La prochaine fois je ferai gaffe quand j'essaie un nouveau truc !
Dommage pour une fois que j'avais trouvé du raisin bio en promo et je ne peux plus le manger...
Bon merci pour vos réponses et encouragements, j'ai commencé l'argile et ça va déjà mieux, je continue avec vos autres recommandations...

[marya]

La prochaine fois je ferai gaffe quand j'essaie un nouveau truc !

effectivement, un essai ne se fait jamais le soir et on commence par des petites quantités.
bon courage à toi.

[PatrickS]

.......... et puis j'ai mangé hier à 16h plein de raisin très mur et hier soir je me suis retrouvée avec une diarhée aigue.............

Je pense que c'est la quantité qui joue, tout excès peut être néfaste.

Patrick

[mirzoune]

Dommage pour une fois que j'avais trouvé du raisin bio en promo et je ne peux plus le manger...

Mais si! Mais progressivement!

Ma soeur m'a fait le même coup: je lui conseille de consommer des noix du Brésil pour le sélénium. Elle m'annonce qu'elle ne les tolère pas. En discutant avec elle, j'apprends qu'elle en a grignoté tout le long de la journée. Tu m'étonnes! Moi aussi j'aurais eu la ch...iasse! Une ou deux par jour ça suffit!

Idem pour les fruits: si j'en ingurgite 1 kg comme ça sans reprendre mon souffle (notamment les vraies Reine-Claude que j'adore), j'ai l'intestin en mode Fukushima! Ce qui ne veut pas dire que je sois intolérante pour autant. Restons pragmatique!

[Matogato]

Oui bon, c'est vrai c'est une question de quantité...
Difficile de se retenir quand c'est bon