L'Appart a 22 ans aujourd’hui le 27 septembre 2026
Bonne fête à tous les colocataires.
Si vous avez des difficultés pour accéder à nouveau à l’Appart , oubli de mot de passe de pseudo ou si vous n’arrivez pas à vous inscrire
Envoyez moi un mail manondubois2000@yahoo.fr
Aux nouveaux qui s’inscrivent que pour placer des liens de pub sachez que nous les supprimerons et que les sujets seront verrouillés à partir de maintenant donc ce n’est pas utile de perdre votre temps à poster , ici c’est de l’aide pour le régime Seignalet rien d’autre
Merci pour votre compréhension

bonjour!!!!

Présentation des colocataires
Règles du forum
L’Entrée ne sert que pour se présenter, déposer ses valises, mais ensuite il est indispensable de faire le tour des autres pièces pour poser ses questions.


Si vous démarrez le régime, c'est à la Grande Chambre que vous recevrez l'aide et que vous trouverez les informations indispensables. Pour les débutants, les premières courses à faire se trouvent là
Pour les habitués, c'est au Dressing que vous devrez aller.
Ce n'est pas compliqué pour s'y retrouver, tout ce qui concerne le régime, hormis les recettes, est Ici au Premier Etage


Tous l'équipe de la Gérance, Intendance, Syndic, ainsi que tous les colocataires, vous souhaitent la bienvenue, vous verrez que l'ambiance est chaleureuse et qu'il fait bon y venir.
Respectez donc ce lieu.
Bonne installation !
libra27
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bonjour!!!!

Message par libra27 »

Salut, j ai 42 ans et j ai deux années de maladie , mes symptômes sont des maux de tête tous les jours , le reflux acide , des nausées et des douleurs musculaires , la dépression et l'anxiété . J ai visité de nombreux médecins mais tout le monde dit que ce est à cause du stress . Je ai enlevé le gluten et les produits laitiers de mon alimentation , mais ne ai toujours pas améliorée .Pardonnez mon orthographe mais je suis espagnol, mais je suis né en France et j'y ai vécu pendant 10 años.Ahora vivent en Espagne
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manon
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Re: bonjour!!!!

Message par manon »

:bienvenue3: Libra
T'inquiète on comprend très bien ce que tu écris
Tu as bien fait de t'installer ici , pour tes premières questions va voir là bas

la Grande Chambre => ICI<=
Quand tu seras un peu plus habituée (é) à l'Appart' tu pourras aller aussi voir
le Dressing =>ICI<=
Pour mieux comprendre le régime de Jean Seignalet =>ICI<=
A ce moment là tu verras plus l'obligation d'aller au Balcon
Pour se repérer un peu plus dans l'Appart' avec de la pratique voir=>ICI<=
Pour savoir utiliser les différentes fonctions , avatars , fichiers =>ICI<=
Un Chat pour dialoguer en direct se trouve => ICI <=
tu peux l'utiliser pour discuter et supprimez le contenu en cliquant sur l'icone poubelle à droite . :apoub:
Et regarde bien ce qui est mis sur la page d'accueil
Le régime s'arrête au premier étage, à partir du second, on s'instruit, on s'amuse, on prend soin de soi . Pour ne pas chercher ailleurs l'Appart' vous offre donc
le programme de télévision :=>ICI<=
Si vous pouvez sortir voici les nouveaux films au cinema =>ICI<=
ou =>LA<=

Des jeux pour de moments agréables voir =>LA<=

La lumière reste allumée en permanence donc hésite pas à poser des questions
:beau-sapin:
:gros bisous:
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sansan973
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Re: bonjour!!!!

Message par sansan973 »

Bonjour libra et :bienvenue3:
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Laurette
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Citation : Il faut toujours prévoir l'imprévu !
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Re: bonjour!!!!

Message par Laurette »

Hello Libra27, sois la :bienvenue3: !!

Depuis combien de temps exactement as-tu retiré tous gluten et laitages de ton alimentation ?
Car il nous faut être patients avant d'obtenir des améliorations....
Courage et persévérance !!!
A bientôt à la Grande Chambre pour tes premières questions :soleil11:
Laure
http://www.jas-des-amouries.com
Plus ou moins fibro, plus ou moins pso, plus ou moins "on ne sait pas quoi "....depuis 2010. Mais qui va tellement mieux avec sa nouvelle alimentation ! Merci l'Appart' !
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marya
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Re: bonjour!!!!

Message par marya »

:bienvenue3: Libra :soleil11:
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Re: bonjour!!!!

Message par anonyme12 »

libra27 a écrit :Salut, j ai 42 ans et j ai deux années de maladie , mes symptômes sont des maux de tête tous les jours , le reflux acide , des nausées et des douleurs musculaires , la dépression et l'anxiété .
je confirme que le gluten a souvent pour conséquence la déprime / dépression car il agit sur les récepteurs opiacés du cerveau : régulation de la sérotonine, l'hormone de la bonne humeur.
Intéresse-toi aussi aux associations alimentaires ...
:hello:
libra27
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Re: bonjour!!!!

Message par libra27 »

bonjour , j ai très peu de temps à l'alimentation. Mon plus gros problème est la douleur horrible dans ma gorge , mais les médecins me ont fait une ph Metrie avec des résultats négatifs . Mais je sens ma brûlure de la gorge et mon estomac aussi. Je prends tous les jours de l'oméprazole et quand j essaie de laisser vraiment mauvais . Ce que je peux faire ?? Merci. Avec le regime peus de temps, 2 semaine o 3.

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