remerciement et encrassage.

[salomon]

Bonjour,

J'ai enfin réussi à lire vos réponse... le site est relativement compliqué... on m'a dit d'aller vers la grande chambre, alors voila j'y suis.

Les uns et les autres, entre autre Colette, je crois, vous parlez d'encrassage , j'ai lu -en partie Seignalet- cela peut durer combien de temps ?

Au bout de 4 semaines j'ai eu un sentiment bizarre : la douleur des épaules semble diminuer alors que je ressens de petites douleurs ( nouvelles?) dans toutes les articulations??? Pas très logique puisque, il semble que je n'aie de l'arthrose que dans les épaules ? Serais-ce cela de décrassage ? forcement le corps réagi devant une telle modification alimentaire.

en lisant les messages autour du café, Bcp semblent avoir du mal à arrêter. J'en prenais 20/25 par jours depuis quelque quarante ans ... sans sucre depuis 15 ans.
Je garde le premier au levée, c'est tout puis bcp de the vert qui semble relativement bon pour la santé.

Merci de votre accueill...

Bizoux

Salomon

[valerie024]

Bonjour et bravo pour ta perséverence !
oui tu es surement en periode de décrassage, et c'est là qu'il faut continuer à y croire alors courage !
la durée est en fonction des personnes et de ton "taux d'encrassage" dis toi que ton corps est en train d'éliminer toutes les toxines et c'est trés bon signe !!
Cette période peut s'arreter et revenir dans quelques temps jusqu'a ce que toutes les toxines sortent de ton corps.
bon courage et tiens le coup

[Collette]

Bonjour Salomon,
C'est vrai qu'au début du régime Seignalet, il y a un moment, assez rapidement, où tout va mieux, puis rapidement, ça empire encore plus qu'avant, c'est ce qu'on appelle la période de décrassage qui peut durer plus ou moins longtemps, selon les réactions de chacun et qui affecte des parties du corps non douloureuses auparavant.
C'est le plus dur, il faut arriver à tenir le coup, en se disant que le bout du tunnel arrive et qu'il faut y arriver en serrant les dents.
Pour le café, je ne pourrai pas te répondre, car j'en bois très peu et avec de la chicorée (ricorée) une fois par jour.
Je bois surtout du thé vert infusé très longtemps : une toute petite pincée dans 1.5l d'eau à peine frémissante
Bon courage, et essaie de continuer à tenir bon

[Dan]

T'es sur la bonne voie Salomon, le décrassage est un bon signe. Il n'est pas obligatoire mais fréquent et parfois répété à plusieurs semaines d'intervalle. Pas très drôle mais signe que cela marche. Attention il peut être parfois très fort et durer 4 à 5 jours.

Café = danger. Outre les effets néfastes sur le cœur, la tension et le sommeil que nous connaissons tous , il y a celui-ci moins connu du grand public:

En 2000, une étude finlandaise* menée auprès de 25 790 personnes a démontré que boire plus de 4 tasses par jour pouvait accroître le risque d’arthrite rhumatoïde. En 2002 c’est au tour de chercheurs américains de faire le lien entre le café et l’arthrite**. Plus précisément de se rendre compte auprès de 30 000 femmes âgées de 55 à 69 ans qu’une consommation de café décaféiné pouvait presque tripler le risque de polyarthrite rhumatoïde !
**65e congrès annuel de l’American College of Rheumatology (2001), Arthritis Rheum (2002).

Le Thé, le vert surtout, est à privilégier en substitution au café mais en quantités raisonnables et en dehors des repas (chélateur de fer entre autres)

Le top: les tisanes et autres infusions choisies avec des plantes ciblées en fonction de vos maux. Tu te documentes (sur le web par exemple) sur les bienfaits des plantes et tu achetes tes plantes en vrac chez l'herboriste (toujours une sortie sympa) et tu fais tes mélanges.

Par exemple mon mélange secret d'infusion pour l'acide urique, élimination et reins:
- reine des près
- frêne
- prêle
- cassis
- bruyère
- queues de cerise
un peu de menthe ou réglisse pour le gout

[clementine79]

bonjour Salomon
effectivement ça ne m'étonne pas que tu ressentes des douleurs nouvelles. y a un passge comme ça, et puis d'un coup ça va s'améliorer....


bon courage

PS : je ne pensais pas qu'on puisse avaler autant de tasses de café en une journée ! ......