présentation

[TAUPINETTE]

bonjour,

Cela fait longtemps que j'ai trouvé votre blog (?); Je souffre d'arthrose, et surtout de spasmophilie. Bien que sportive et essayant d'avoir une vie à peu près saine, je recherche des témoignages et des conseils alimentaires pour voir si cet élément pourrait agir sur mes problèmes. Je ne sais pas si je suis prête à changer radicalement mon alimentation, ce n'est pas simple ni facile, et compliqué quand on a un conjoint qui ne souhaite pas changer ses habitudes.
j'avoue aussi que je n'ai encore pas compris comment le site fonctionnait.
Voilà !

[manon]

Taupinette ,

Tu as bien fait de t'installer ici , enfin , vaut mieux tard , que jamais , je te remercie d'avoir répondu positivement à mon mail pour tes premières questions va voir là bas déjà afin de comprendre

la Grande Chambre => ICI<=

Pour mieux comprendre le régime de Jean Seignalet =>ICI<=

A ce moment là tu verras plus l'obligation d'aller au Balcon

Pour se repérer un peu plus dans l'Appart' avec de la pratique voir=>ICI<=
Pour savoir utiliser les différentes fonctions , avatars , fichiers =>ICI<=

Sers toi de la barre de recherche afin de trouver ce que tu venue chercher

Un Chat pour dialoguer en direct se trouve => ICI <=
tu peux l'utiliser pour discuter et supprimez le contenu en cliquant sur l'icone poubelle à droite .
Et regarde bien ce qui est mis sur la page d'accueil

Le régime s'arrête au premier étage, à partir du second, on s'instruit, on s'amuse, on prend soin de soi . Pour ne pas chercher ailleurs l'Appart' vous offre donc
le programme de télévision :=>ICI<=

Des jeux pour de moments agréables voir =>LA<=

La lumière reste allumée en permanence donc hésite pas à poser des questions , il y aura toujours quelqu'un pour y répondre

[PatrickS]

Bonsoir Taupinette et

Patrick

[Collette]

Bonsoir Taupinette,
Tu as bien fait de répondre à l'invitation de Manon.
Pour circuler dans l'appart, tu vas sur l'index du forum, c'est bien expliqué, mais il faut prendre son temps, car la maison est très grande.
Je pense que nous sommes toutes dans le même cas que toi, avec des "vrais colocataires" (mari, enfants) qui n'ont pas les mêmes régimes que nous.
L'avantage est que nous faisons nous-mêmes (pour la plupart) la cuisine et que nous ne demandons pas d'aide. Certains ou certaines ont des colocataires compréhensifs aussi.
Il faut le faire vraiment, pour qu'il soit efficace
Bon courage
à bientôt pour tes questions

[kate]

BIENVENUE A L'APPART TAUPINETTE

[sansan973]

Bonsoir er

[macle]

Bienvenue Taupinette ... Suis nouvelle moi aussi sur le forum ... Pour le moment, je suis les conseils de Manon et lis ce qui se trouve dans la grande chambre ...

[Laurette]

Bonsoir Taupinette, à l'Appart' !!

Collette a déjà écrit ce que j'aurais voulu te dire...
Mon mari n'a guère changé ses habitudes alimentaires, je cuisine la même chose pour lui et moi et il ajoute (s'il le désire) pain/fromage/yaourts. Et quand (exceptionnellement) je me fais des pâtes de sarrasin, je lui fais (ou il se fait) des pâtes de blé dur !!! Ou encore, lorsqu'il a une énorme envie de pizza, je me rue alors sur un gros plat de crudités !
Tu sais, lorsque nous invitons des amis ou de la famille, je cuisine uniquement sans gluten et sans caséine et...personne ne s'en rend compte ! Les différences sont davantage dans la tête que dans l'assiette, du moins en apparence. Alors, ne lui dis rien...
No stress, on s'y fait très bien !! Au bout de quelques semaines, cela devient une seconde nature
Et les bienfaits sont tellement considérables que l'on n'a plus du tout envie de revenir en arrière !!!!
Fais le tour du colocataire et reviens à la Grande Chambre nous donner tes premières impressions, d'acc ?!!