Bonjour à tous les colocs,
J'ai enfin sauté le pas et fini par m'inscrire chez vous car j'ai commencé toute seule le régime Seignalet il y a à peu près trois mois et j'ai juste l'impression de mourir de faim.
On m'a diagnostiqué une polyarthrite rhumatoïde en 2009, j'ai subi (comme beaucoup) la double peine de la maladie et des médicaments qui marchent pas, sont trop forts, rendent malade encore plus... bref...
J'ai décidé en octobre dernier de commencer ce régime : pas facile, surtout avec une famille à qui il faut continuer à faire des repas lambda. Point positif : j'ai arrêté la cortisone (pas le reste) et malgré cela je n'ai pas trop de douleurs !
J'espère ne pas trop me perdre dans les étages et je vais faire une petite visite de ce pas,
Merci de m'accueillir,
Ktee
Si vous avez des difficultés pour accéder à nouveau à l’Appart , oubli de mot de passe de pseudo ou si vous n’arrivez pas à vous inscrire
Envoyez moi un mail manondubois2000@yahoo.fr
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Aux nouveaux qui s’inscrivent que pour placer des liens de pub sachez que nous les supprimerons et que les sujets seront verrouillés à partir de maintenant donc ce n’est pas utile de perdre votre temps à poster , ici c’est de l’aide pour le régime Seignalet rien d’autre
Merci pour votre compréhension
Merci pour votre compréhension
Bonjour à tous !
Règles du forum
L’Entrée ne sert que pour se présenter, déposer ses valises, mais ensuite il est indispensable de faire le tour des autres pièces pour poser ses questions.
Si vous démarrez le régime, c'est à la Grande Chambre que vous recevrez l'aide et que vous trouverez les informations indispensables. Pour les débutants, les premières courses à faire se trouvent là
Pour les habitués, c'est au Dressing que vous devrez aller.
Ce n'est pas compliqué pour s'y retrouver, tout ce qui concerne le régime, hormis les recettes, est Ici au Premier Etage
Tous l'équipe de la Gérance, Intendance, Syndic, ainsi que tous les colocataires, vous souhaitent la bienvenue, vous verrez que l'ambiance est chaleureuse et qu'il fait bon y venir.
Respectez donc ce lieu.
Bonne installation !
L’Entrée ne sert que pour se présenter, déposer ses valises, mais ensuite il est indispensable de faire le tour des autres pièces pour poser ses questions.
Si vous démarrez le régime, c'est à la Grande Chambre que vous recevrez l'aide et que vous trouverez les informations indispensables. Pour les débutants, les premières courses à faire se trouvent là
Pour les habitués, c'est au Dressing que vous devrez aller.
Ce n'est pas compliqué pour s'y retrouver, tout ce qui concerne le régime, hormis les recettes, est Ici au Premier Etage
Tous l'équipe de la Gérance, Intendance, Syndic, ainsi que tous les colocataires, vous souhaitent la bienvenue, vous verrez que l'ambiance est chaleureuse et qu'il fait bon y venir.
Respectez donc ce lieu.
Bonne installation !
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Ktee
- Colocataire
- Messages : 2
- Enregistré le : 23 janv. 2015, 18:50
- Enquête de référencement : la faim
- Localisation : FUVEAU (vers Aix-en-Provence)
-
PatrickS
- Participants à la Gérance
- Messages : 17218
- Enregistré le : 11 févr. 2009, 15:35
- Enquête de référencement : moteur de recherche + lien de Petzouille
- Citation : Un jour à la fois
- Localisation : Saint Cosme en Vairais (Sarthe)
Re: Bonjour à tous !
Bonsoir Ktee et 
Tu as bien fait de t'installer ici , pour tes premières questions va voir là bas
la Grande Chambre => ICI<=
Quand tu seras un peu plus habituée (é) à l'Appart' tu pourras aller aussi voir
le Dressing =>ICI<=
Pour mieux comprendre le régime de Jean Seignalet =>ICI<=
A ce moment là tu verras plus l'obligation d'aller au Balcon
Pour se repérer un peu plus dans l'Appart' avec de la pratique voir=>ICI<=
Pour savoir utiliser les différentes fonctions , avatars , fichiers =>ICI<=
Un Chat pour dialoguer en direct se trouve => ICI <=
tu peux l'utiliser pour discuter et supprimez le contenu en cliquant sur l'icone poubelle à droite .
Et regarde bien ce qui est mis sur la page d'accueil
Tu as bien fait de t'installer ici , pour tes premières questions va voir là bas
la Grande Chambre => ICI<=
Quand tu seras un peu plus habituée (é) à l'Appart' tu pourras aller aussi voir
le Dressing =>ICI<=
Pour mieux comprendre le régime de Jean Seignalet =>ICI<=
A ce moment là tu verras plus l'obligation d'aller au Balcon
Pour se repérer un peu plus dans l'Appart' avec de la pratique voir=>ICI<=
Pour savoir utiliser les différentes fonctions , avatars , fichiers =>ICI<=
Un Chat pour dialoguer en direct se trouve => ICI <=
tu peux l'utiliser pour discuter et supprimez le contenu en cliquant sur l'icone poubelle à droite .
Et regarde bien ce qui est mis sur la page d'accueil
PatrickLe régime s'arrête au premier étage, à partir du second, on s'instruit, on s'amuse, on prend soin de soi . Pour ne pas chercher ailleurs l'Appart' vous offre donc
le programme de télévision :=>ICI<=
Si vous pouvez sortir voici les nouveaux films au cinema =>ICI<=
ou =>LA<=
Des jeux pour de moments agréables voir =>LA<=
La lumière reste allumée en permanence donc hésite pas à poser des questions
SEP primaire progressive depuis 2002, seul traitement: le régime Seignalet depuis fin mars 2009
https://www.facebook.com/pages/Sans-Glu ... 9198110360
Avant de poster, merci d'utiliser le moteur de recherches, la réponse est surement déjà là : http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum/search.php
https://www.facebook.com/pages/Sans-Glu ... 9198110360
Avant de poster, merci d'utiliser le moteur de recherches, la réponse est surement déjà là : http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum/search.php
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Ktee
- Colocataire
- Messages : 2
- Enregistré le : 23 janv. 2015, 18:50
- Enquête de référencement : la faim
- Localisation : FUVEAU (vers Aix-en-Provence)
Re: Bonjour à tous !
Merci !
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foxtrotte
- Colocataire
- Messages : 391
- Enregistré le : 16 sept. 2014, 22:21
- Enquête de référencement : moteur de recherche
- Localisation : bretagne
Re: Bonjour à tous !
Bonjour Ktee et
Quand tu écris "j'ai arrêté la cortisone (pas le reste)", prends tu un traitement de fond, immunodépresseur ?
as tu l'impression que le régime te fait du bien, diminue les douleurs, les inflammations, synovites ?
Pour la faim, ce régime n'impose pas une limitation des calories. Va piocher dans les recettes, sur le site ou sur internet. On peut se régaler quand même avec des gâteaux et pâtisseries SGSC. Même si dans l'idéal il ne faut pas en abuser.
Bon courage !
F.
Quand tu écris "j'ai arrêté la cortisone (pas le reste)", prends tu un traitement de fond, immunodépresseur ?
as tu l'impression que le régime te fait du bien, diminue les douleurs, les inflammations, synovites ?
Pour la faim, ce régime n'impose pas une limitation des calories. Va piocher dans les recettes, sur le site ou sur internet. On peut se régaler quand même avec des gâteaux et pâtisseries SGSC. Même si dans l'idéal il ne faut pas en abuser.
Bon courage !
F.
" Il n'est pas nécessaire d'espérer pour entreprendre, ni de réussir pour persévérer"
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Collette
- Participants à la Gérance
- Messages : 6825
- Enregistré le : 15 août 2014, 19:14
- Enquête de référencement : Amené ici par le blog de Jacqueline Laga
- Localisation : Périgord
Re: Bonjour à tous !
Bonjour Ktee,
Tu as bien fait de t'inscrire, car tu pourras trouver du soutien et poser tes questions lorsque tu en auras besoin.
Déjà, tu commences à connaitre ce régime Seignalet, et à y trouver des améliorations à tes problèmes de santé.
Il faut du temps, et il y a toujours une période de décrassage plus ou moins longue : ne pas craquer pendant ce temps.
Pour ce qui est des menus à faire en double, nous sommes plus ou moins toutes dans ce cas.
Tu peux essayer aussi de faire des plats qui peuvent se conjuguer dans les deux versions en faisant le moins de modifications à la fin
J'aime beaucoup ton avatar : autoportrait?
Tu as bien fait de t'inscrire, car tu pourras trouver du soutien et poser tes questions lorsque tu en auras besoin.
Déjà, tu commences à connaitre ce régime Seignalet, et à y trouver des améliorations à tes problèmes de santé.
Il faut du temps, et il y a toujours une période de décrassage plus ou moins longue : ne pas craquer pendant ce temps.
Pour ce qui est des menus à faire en double, nous sommes plus ou moins toutes dans ce cas.
Tu peux essayer aussi de faire des plats qui peuvent se conjuguer dans les deux versions en faisant le moins de modifications à la fin
J'aime beaucoup ton avatar : autoportrait?
Collette
69 ans arthrose des pouces améliorée par l'éviction partielle depuis 2009 environ, des produits laitiers, conseillée par l'homéopathe
arthrose des genoux (avec ostéotomie genou droit en 2004)
régime Seignalet depuis juillet 2014
viewtopic.php?f=151&t=20577&p=339315&hi ... se#p339315
viewtopic.php?f=151&t=23091
Souris à la vie, elle ne te sourit que si tu lui souris d'abord
69 ans arthrose des pouces améliorée par l'éviction partielle depuis 2009 environ, des produits laitiers, conseillée par l'homéopathe
arthrose des genoux (avec ostéotomie genou droit en 2004)
régime Seignalet depuis juillet 2014
viewtopic.php?f=151&t=20577&p=339315&hi ... se#p339315
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Souris à la vie, elle ne te sourit que si tu lui souris d'abord
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marya
- Participants à la Gérance
- Messages : 7005
- Enregistré le : 07 mars 2008, 00:00
- Enquête de référencement : forum Mélodie
- Citation : COEUR CORPS ESPRIT NE FONT QU'UN
- Localisation : marseille
Re: Bonjour à tous !
KteeBonjour voisine. Patience et persévérance.
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sansan973
- Colocataire
- Messages : 3432
- Enregistré le : 23 sept. 2013, 19:19
- Enquête de référencement : moteur de recherche
- Localisation : Franche-Comté
Re: Bonjour à tous !
Bonjour Ktee et
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Laurette
- Participants à la Gérance
- Messages : 12372
- Enregistré le : 22 juin 2011, 11:55
- Enquête de référencement : gourmandines
- Citation : Il faut toujours prévoir l'imprévu !
- Localisation : Luberon
Re: Bonjour à tous !
Bonjour Ktee, 
à l'Appart' !!
Super décision de nous rejoindre, tu te sentiras ainsi moins seule !
L'entraide est ici très présente et les bons conseils abondent.
Bonne installation et à très vite !
à l'Appart' !!Super décision de nous rejoindre, tu te sentiras ainsi moins seule !
L'entraide est ici très présente et les bons conseils abondent.
Bonne installation et à très vite !
Laure
http://www.jas-des-amouries.com
Plus ou moins fibro, plus ou moins pso, plus ou moins "on ne sait pas quoi "....depuis 2010. Mais qui va tellement mieux avec sa nouvelle alimentation ! Merci l'Appart' !
http://www.jas-des-amouries.com
Plus ou moins fibro, plus ou moins pso, plus ou moins "on ne sait pas quoi "....depuis 2010. Mais qui va tellement mieux avec sa nouvelle alimentation ! Merci l'Appart' !
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kate
- Colocataire
- Messages : 1684
- Enregistré le : 25 août 2012, 13:37
- Enquête de référencement : blog
- Citation : amour et gratitude
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clementine79
- Participants à la Gérance
- Messages : 807
- Enregistré le : 20 avr. 2013, 17:42
- Enquête de référencement : google
- Localisation : Deux-Sèvres
Re: Bonjour à tous !
bienvenue Ktee
concernant les quantités, tu peux te faire des GROSSES salades, manger des bananes ou des pommes quand tu as l'impression d'avoir faim (suivant ce que tu supportes bien)
concernant les repas pour la famille, il y a des moyens de leur faire manger la même chose que toi, en rajoutant pour eux ce qu'ils aiment en plus (râpé, crème, ou petits gâteaux)
mon mari mange exactement comme moi, mais rajoute du pain, du fromage, des yaourts, et des petits gâteaux avec la compote par exemple. biensûr s'il aimait les pizzas ou les hamburgers le problème serait différent.
ma fille et mon gendre ne font pas de problèmes pour manger à la maison, et je leur prends éventuellement de temps en temps une brioche ou un gâteau classique
concernant les quantités, tu peux te faire des GROSSES salades, manger des bananes ou des pommes quand tu as l'impression d'avoir faim (suivant ce que tu supportes bien)
concernant les repas pour la famille, il y a des moyens de leur faire manger la même chose que toi, en rajoutant pour eux ce qu'ils aiment en plus (râpé, crème, ou petits gâteaux)
mon mari mange exactement comme moi, mais rajoute du pain, du fromage, des yaourts, et des petits gâteaux avec la compote par exemple. biensûr s'il aimait les pizzas ou les hamburgers le problème serait différent.
ma fille et mon gendre ne font pas de problèmes pour manger à la maison, et je leur prends éventuellement de temps en temps une brioche ou un gâteau classique
Clémentine
65 ans, certainement fibro, super fatiguée, en cours de changement d'alimentation
désormais alimentation à peu près correcte depuis 7 ans, de moins en moins fatiguée, presque plus de douleurs articulaires ni musculaires... de moins en moins de symptômes divers, en bien meilleure forme qu'il y a 10 ans, j'ai désormais l'impression d'avoir un peu de puissance en réserve face aux évènements.
65 ans, certainement fibro, super fatiguée, en cours de changement d'alimentation
désormais alimentation à peu près correcte depuis 7 ans, de moins en moins fatiguée, presque plus de douleurs articulaires ni musculaires... de moins en moins de symptômes divers, en bien meilleure forme qu'il y a 10 ans, j'ai désormais l'impression d'avoir un peu de puissance en réserve face aux évènements.